情感課堂|情侶間的吵架禁忌

2017-07-12 來源：實(shí)用心理學(xué) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：但是兩個(gè)人在一起完全沒有任何爭(zhēng)執(zhí)，除了1%的奇跡是因?yàn)槟銈兲熳髦?，剩下的就是把不滿留在心中，最后火山爆發(fā)而已。所以我想偶爾吵個(gè)架是對(duì)彼此兩人有益的，當(dāng)然這是建立在吵架時(shí)有「溝通」的基礎(chǔ)點(diǎn)上啰

　　為什么人總是愛對(duì)自己至親至愛的人發(fā)脾氣呢？有時(shí)候可能剛好是賀爾蒙作祟，有時(shí)是在工作上遇到了糟糕的一天，但是我們就是習(xí)慣把這些不愉快丟給那些愛我們的人，相信大家都不是有意的，不希望就這樣傷了感情，但是你知道吵架是有禁忌的嗎？有些話有些事在吵架時(shí)是不能發(fā)生的，因?yàn)橐坏┠悴攘说乩?，可能就?huì)導(dǎo)致不可收拾的地步，今天就要跟大家說哪些是吵架的禁忌，還有可以怎么反向處理這些問題。

　　一、老愛翻舊帳

　　「你以前都不會(huì)這樣......」或「你之前還不是......」，這是吵架時(shí)的經(jīng)典必用文法，但是提起過去已發(fā)生的事只會(huì)讓你們永遠(yuǎn)吵不完，甚至都忘了最原本吵架的問題到底是什么，而且翻舊帳會(huì)讓另一半更容易感到挫折和受傷，因?yàn)閷?duì)另一半而言這是已發(fā)生的“事實(shí)”，是無法改變的吵架結(jié)果。所以超過這一個(gè)月所發(fā)生的事情，是禁止被帶到此刻的吵架區(qū)域里的。

　　所以如果你如果真的想「溝通」，翻舊帳還是先免了吧

　　二、謾罵或批評(píng)

　　「你這個(gè)XXX」，會(huì)說出這樣的話的人，絕對(duì)是個(gè)沒在用腦的人，而且一旦謾罵開始就不會(huì)停止了，重點(diǎn)是你們只會(huì)越罵越難聽，如果你真的很想罵臟話或是發(fā)泄你的怒氣，請(qǐng)不要將另一半牽扯進(jìn)去。

　　三、不要用你的感受來美化你的意見

　　「我覺得你......」，雖然說這也是事實(shí)，畢竟你是真的這樣感受到的，但是也因?yàn)槿绱藙e人就更沒辦法反駁了，因?yàn)樗荒苷f你的感覺是錯(cuò)誤的，就像你說「我覺得你都沒在聽」，如果對(duì)方真的有在聽呢？那是不是代表你的感覺錯(cuò)了？

　　換成用表達(dá)意見的方式來說這句話會(huì)更好，像是把「我覺得你都沒在聽」改成「我希望你可以在我說話時(shí)表現(xiàn)得專心一點(diǎn)」

　　四、吵架絕對(duì)不是誰的錯(cuò)

　　「都是你......」、「要不是你......」，但是很多事本來就沒有誰對(duì)誰錯(cuò)，雖然把責(zé)任丟給別人是件很容易的事。而且既然是兩個(gè)人在一起才發(fā)生的問題，那想必也只有兩個(gè)人一起解決才行，但如果對(duì)方說出這句話，請(qǐng)先不要也找出誰應(yīng)該負(fù)得責(zé)任，而試著提出解決的辦法。

　　五、千萬不能做比較

　　當(dāng)你做比較的那一刻，也代表了你的心是向著別人了，也代表已經(jīng)破壞了兩人之間的關(guān)系，不要直接說「XXX都不會(huì)像你這樣」，而是直接說出你希望他怎么改變，但不能說的是他必須去做，而是希望你們可以朝目標(biāo)前進(jìn)。

　　吵架也是另一種勇敢的愛的表現(xiàn)，只要不要犯了以上禁忌，基本上很難吵到一片混亂、大打出手，除了自己知道這些禁忌以外，趕快分享給另一半。

　　最后，天天吵架真的對(duì)感情不好嗎？

　　我不是戀愛專家，以和男友交往三年多的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，說我們一個(gè)月必定吵個(gè)兩三次，但我們還是感情非常甜蜜。我不是要說吵架是好事，但是兩個(gè)人在一起完全沒有任何爭(zhēng)執(zhí)，除了1%的奇跡是因?yàn)槟銈兲熳髦?，剩下的就是把不滿留在心中，最后火山爆發(fā)而已。所以我想偶爾吵個(gè)架是對(duì)彼此兩人有益的，當(dāng)然這是建立在吵架時(shí)有「溝通」的基礎(chǔ)點(diǎn)上啰

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1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復(fù)雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

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主要治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用，對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。

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適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療，也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。

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用于治療各型癲癇。也可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。

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1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀（如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對(duì)奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。

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本品用于治療精神分裂癥和治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。

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富馬酸喹硫平片用于治療精神分裂癥和雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。

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各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥，雙相情感性精神障礙的抑郁相，心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。

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治療精神疾患，尤其是伴有陽性癥狀（例如：譫妄，幻覺，認(rèn)知障礙）和/或陰性癥狀（例如：反應(yīng)遲緩，情感淡漠及社會(huì)能力退縮）的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為主的精神病患。

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用于治療以陽性癥狀（例如譫妄幻覺認(rèn)知障礙）和/或陰性癥狀（例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會(huì)能力退縮）為主的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。

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本品不僅對(duì)精神病陽性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。

健客價(jià)：￥14