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情感課堂|給前男友的告白信：愛自己，是為自己好好倔強(qiáng)一次

2017-07-12 來源：實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：放任自己倔強(qiáng)，不再為難自己改變來配合你，所做的選擇也不再只是討好他人。我要開始做自己真正愛做的事，好好放肆地大吃大喝找姊妹談心，不再遷就另一半，隨時隨地展開我的小旅行。慢慢的我會發(fā)現(xiàn)，離開之后，世界果然海闊天空！

　　我愛你，曾經(jīng)愛過你，然而我告訴自己不要再愛著你，一步一步我跑離我們的曾經(jīng)，一步一步我奔向我自己。謝謝你讓我明白，愛自己，是為自己好好倔強(qiáng)一次，你不再是我的依賴，也不再是我的必須，僅剩“前男友”一詞，漸漸在我的時間軸里淡去。

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　　我喜歡，你在我面前像個孩子

　　我喜歡，你抱住我時頸間的香氣

　　我喜歡，你把頭埋進(jìn)我的懷里

　　我喜歡，你看著我笑時眼角的皺紋

　　我喜歡，只有在我面前你才會出現(xiàn)的表情

　　分手第七天，我們再也不能像以前一樣，手牽著手散步在夕陽西下的白沙灣，好喜歡你摸摸我的頭談?wù)撝覀兊奈磥恚羁痰淖屛乙詾檫@份愛無可取代。說好要一起去的長灘島、說好要一起吃的私房美食、說好要一起看的電影...說好的那些所有你曾經(jīng)想跟我共筑的未來，但你就這樣，毫不回頭的跑離了我們的世界...

　　那些年的依賴，我曾以為是幸福

　　曾經(jīng)我以為的全世界就是你，以為把自己百分之百的依賴與交托是幸福的表現(xiàn)，以為所有的諾言就一定能夠承諾到永遠(yuǎn)。然而你突然點(diǎn)醒我，原來我們相識的時間久到能夠以年計算，可是，你找到了你愛的，而我，還在原地徘徊。

　　每天下班之后，都不愿意打開我們共租那間套房的門，因?yàn)橐淮蜷_，回憶就像猛獸般排山倒海而來。一起煮飯?zhí)鎸Ψ綔?zhǔn)備愛心便當(dāng)、一同在大冷天縮在沙發(fā)上看電視的畫面仍在我眼前。那時候的我們，從沒有想過有一天終究會分別...

　　不愛了，根本不需要理由，就像愛了，也沒有理由一樣。誰都沒有義務(wù)要永遠(yuǎn)愛你。

　　面對愛的未完成式，我把余情留在記憶里。

　　五個單身練習(xí)，跑出我自己的路

　　那些以為永遠(yuǎn)切割不開的曾經(jīng)，我一點(diǎn)一滴的舍棄，一樣一樣的還給你，不是為了讓你想起我，而是記憶太深，需要一層一層的解開，我才能放自己自由。離開你以后，我慢慢的好起來，一點(diǎn)一點(diǎn)，回到自己原來的完整，這些練習(xí)，也想讓親愛的你知道，你也要好好的。

　　練習(xí)1：習(xí)慣一個人的生活

　　分開之后，我學(xué)會享受一個人獨(dú)處的日子，一個人躲起來痛哭、讓自己攤死在床上三天三夜，廢的徹底之后，再溫柔的重新練習(xí)一個人的生活，把那些因你而妥協(xié)喜愛的事都拿出來一一完成！

　　練習(xí)2：揮別過期的浪漫

　　動手整理我們的回憶！也許我會邊整理邊大哭著承認(rèn)自己怎么這么愛你，但我也會趁著整理物品的同時，好好跟你說謝謝與再見。我會輕輕告訴自己，這是最后一次了，把東西還給你后，我就要勇敢離開了！

　　練習(xí)3：戒掉慣性的依賴

　　謝謝姐妹溫柔地提醒，讓我開始漸漸明白，慣性的依賴會讓你有太多的心理壓力。我曾經(jīng)以為我的世界不能沒有你，但現(xiàn)在我相信，沒有你之后，我可以過得更好！

　　練習(xí)4：歸還無法實(shí)現(xiàn)的諾言

　　以前離不開你是因?yàn)槲液ε略僖舱也坏礁玫娜?，但其?shí)有時候限制不是另一半給的，而是我給我自己的。我知道分開之后會有一段痛苦，但是放任自己痛苦之后，我相信著未來一定會有一個嶄新的海闊天空。我還有很愛我的家人、有很多怕我傷心每天都要call我出門的朋友，有很多歡樂在身邊發(fā)生。

　　練習(xí)5：跑出自己的路

　　“如果告別僅是為了下一段的相遇，我光想著就擁有足夠的勇氣繼續(xù)走往人群。”

　　我取消對了對你的追蹤，從今以后我要很認(rèn)真過自己的日子。分開之后，我更瞭解自己，眼中不再只有你、不再被你的思想及喜好左右，我開始自由地跟著心的方向前進(jìn)！

　　原本追上你是為了逞強(qiáng)，我卻在倔強(qiáng)中找回自己

　　我承認(rèn)一開始只是逞強(qiáng)，咬牙的追著你跑，只是希望能夠證明自己沒有你想像中的那么脆弱。“但，我不想再追了！”當(dāng)我在心中說出話的這一刻，我知道，這次換你好好看著我的背影，我不再追，我要跑出自己的路。我的人生，開始有了自己的風(fēng)景與意義。

　　愛，不是犧牲也不是占有。愛，其實(shí)是成全。擁有愛情的時候，要讓對方自由；無法擁有的時候，雙方更要讓愛自由。

　　從今以后，我要好好把握單身的時刻，放任自己倔強(qiáng)，不再為難自己改變來配合你，所做的選擇也不再只是討好他人。我要開始做自己真正愛做的事，好好放肆地大吃大喝找姊妹談心，不再遷就另一半，隨時隨地展開我的小旅行。慢慢的我會發(fā)現(xiàn)，離開之后，世界果然海闊天空！

　　分手并非世界末日，而是人生旅途上路過的一處風(fēng)景

 

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