沒有人喜歡寂寞的感受，所以我們常常一段感情結(jié)束，又匆忙的進(jìn)入另一個人的世界，只為了不要承受太多空白的日子，但獨自一人時你能夠看到的世界卻和兩個人時相當(dāng)不同，給自己喘息的空間你才有可能鼓起勇氣正視過去的一切并從中學(xué)習(xí)。網(wǎng)路作家ShereeJoseph因為經(jīng)歷了不斷重復(fù)的戀愛與分開，她決定暫停下來給自己一年的時間，不談戀愛只專注在自己的人生，并在一年后與讀者分享自己從中學(xué)到的事，你會發(fā)現(xiàn)單身并不可怕，因為沉溺愛情而忘了好好問自己要什么、想過什么樣的人生才會讓你錯失許多發(fā)展生活的可能。

　　一、你會忘記被感情問題困擾著的感受

　　雖然可能要花上一段時間，但有天你會突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)記不起上次想著另一個人是什么時候了。你的人生中不再只懷念著過去而是專注于當(dāng)下，你關(guān)心的是你自己的生活而非那些早已不存在的人事物。能夠?qū)⑿乃既慌懦星橹心切├_時，你會發(fā)現(xiàn)自己又能自由做夢了。

　　二、和朋友保持關(guān)系不會因為你單身了就比較容易

　　很多人都認(rèn)為交往后因為把心思投入在另一個人身上，因此友情或多或少都會受到影響，但事實上就算沒有那個人，要和朋友保持關(guān)系依舊需要你花心思努力，當(dāng)然我也因此了解到要找到對的人是多么困難的一件事，所以朋友們因為愛情而消失一陣子時，我也會打從內(nèi)心替她感到開心。

　　三、當(dāng)你知道自己要什么時，約會變得容易同時也困難許多

　　以前20歲初頭時，你總覺得什么人都不錯、認(rèn)識看看也沒什么大礙，你覺得自己有很多時間，需要做的只是選一個值得你花時間的人罷了。但隨著年紀(jì)增長，經(jīng)歷這些事情我也更明白自己要的是什么，我不再想讓自己忍受沒感覺的人聽他講話講三小時，我不再想做那些會讓我覺得不快樂的事，當(dāng)我看一個人的時候也能看得更清楚，知道他到底會不會是令我心儀的人。

　　四、明白對的人值得等待

　　真正值得在一起的人不會讓你覺得自己不如，當(dāng)你真的遇上的時候，才會明白他有多么與眾不同，別隨意就放任自己因為寂寞投入感情之中，當(dāng)你遇見他時，會明白過去一個人讓自己努力變好的時間都是值得的。

　　五、要對自己好一點

　　這一年我想的不是自己有多孤獨，而是終于能夠有這段時間不用想著別人了。我多希望自己過去用來憂慮感情的時間能夠有一半是拿來憂慮我自己的人生，像是如何跟孤獨共處、如何在事業(yè)上做出成績。我應(yīng)該對自己更好一點，多花心力愛自己，讓自己成為一個更好的人。

　　六、學(xué)會與寂寞共處

　　就算在一段穩(wěn)定的感情里，偶爾也會感到孤獨，現(xiàn)在的我明白，沒有人需要去和寂寞對抗，當(dāng)你覺得孤獨時，就認(rèn)清它、接受它，你可以一個人靜靜的坐著感覺寂寞但不因為這樣的感受失去的理智。

　　七、你的前任先找到另一半不代表你就是輸家

　　當(dāng)我的前男友又開始約會時，我心里其實五味雜陳，我開始質(zhì)問自己做這樣的決定是對的嗎？這一年都不碰感情我會不會錯過了什么機(jī)會？一年結(jié)束后我又該如何突然重新開始？會不會從此之后再也沒人愛我了？但這些其實都是多余的，會出現(xiàn)這些想法都源自于不理性的自我懷疑，人生本來就不是一場與他人之間的競賽，更不會因為你比其他人早定下來就是贏家，專注于自己想走的道路比什么都來的重要。

　　八、你會重新思考自己在感情中要做個什么樣的人

　　要做一個好伴侶其實沒有自己想的那么容易，在那一年里，我花了很多時間去反省過去的自己，才明白很多時候自己并沒有考慮到對方的感受。你能做的只有認(rèn)清這一切、并學(xué)會原諒自己，然后記住未來無論何時何地，都要在每個狀況中盡可能為彼此著想，做出最好的決定。

　　九、你學(xué)會如何放手

　　一切都會自然發(fā)生，接受事實，不逼迫自己，你會發(fā)現(xiàn)要走向不同的道路原來如此輕易，學(xué)會重新將專注力放在自己身上，然后勇敢的再次愛上現(xiàn)在的自己。