大多數(shù)人應(yīng)該多多少少都經(jīng)歷過(guò)單戀的痛苦，你以為不求回報(bào)的付出便會(huì)得到回應(yīng)，期待對(duì)方能與你擁有相同的感情，卻發(fā)現(xiàn)他根本沒(méi)有相同的想法，甚至你們想的完全不是同一回事。盡管無(wú)法得到回應(yīng)的單戀是如此令人心碎，但也不是毫無(wú)作用的，藉由失敗的單戀我們可以開(kāi)始學(xué)習(xí)以下四件事情：

　　一、停止懷疑自我！

　　是的，請(qǐng)停止貶低自己。在經(jīng)歷痛苦的單戀后，也許你會(huì)開(kāi)始自我懷疑，是不是我不夠漂亮？不夠聰明有趣？你開(kāi)始想找出一些理由「說(shuō)服」自己不夠好，而他之所以沒(méi)有喜歡你，全都是因?yàn)槟愕腻e(cuò)！女孩們，現(xiàn)在是時(shí)候停止這樣荒謬的想法了，你該做的是認(rèn)同自我的價(jià)值。

　　二、是時(shí)候花更多時(shí)間在自己身上

　　一天當(dāng)中你會(huì)花多少時(shí)間想你單戀的對(duì)象？又會(huì)花多少時(shí)間用在思考自己的事情上呢？盡管不簡(jiǎn)單，但試著把給對(duì)方的時(shí)間留給自己吧。

　　三、愛(ài)自己有助于你的健康

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些愛(ài)惜自己，對(duì)自己充滿自信的人往往都是閃閃發(fā)光的。當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己，這不是意味著過(guò)度的自戀，而是當(dāng)你開(kāi)始由內(nèi)而外的滿足于自己的現(xiàn)狀，你的一切將會(huì)變得更好。

　　四、除了你自己以外，沒(méi)有人可以證明你的自我價(jià)值

　　在一段感情中，我們時(shí)常會(huì)渴望得到他人的認(rèn)同，當(dāng)結(jié)果與我們所期望的不同時(shí)，往往會(huì)令人感到受傷。然而他人的認(rèn)同真的有那么重要嗎？唯有你自己可以決定自己的價(jià)值，而那是無(wú)價(jià)的！