寶寶在一個人玩游戲，媽媽走近之后卻聽到寶寶說，我在玩游戲，這是我的事，媽媽就知趣的走開了。

　　寶寶是媽媽的，但寶寶最終還是屬于自己的，孩子到了一定的年齡，父母們就需要準(zhǔn)備好，要和他們分離，最初的分離就是分床、分房睡，分床，不僅有利于爸爸媽媽的休息與感情交流，最最關(guān)鍵的是，分床是培養(yǎng)寶寶獨立能力的第一步，畢竟父母不能陪伴孩子一輩子，而分床是孩子獨立的開端。

　　分床的難處，就在于這是一個人人生的第一次分離，不僅是身體上的，而且在心理上更具意義。

　　分床的好處？

　　1.培養(yǎng)孩子的獨立意識

　　能獨自一人睡覺的孩子，對于陌生情景的適應(yīng)能力更強(qiáng)。在陌生情景中依賴于媽媽的孩子，會顯得膽怯退縮，最常見的就是不想去幼兒園，在校園里獨自玩耍，不善于交際，和小朋友之間的關(guān)系不多，溝通和共同的游戲不多。

　　2.減少意外事故

　　年齡偏小的寶寶身體嬌弱，爸爸媽媽睡眠中的翻身、蹬腿動作有可能會傷到寶寶，甚至因壓到寶寶而導(dǎo)致寶寶窒息。有些爸爸媽媽還有打呼嚕的習(xí)慣，這對寶寶的睡眠質(zhì)量會有很大影響。

　　3.幫孩子建立正確的兩性認(rèn)知

　　6、7歲的孩子已經(jīng)具有朦朧的兩性意識了，如果得不到正確疏導(dǎo)，會有戀父、戀母情結(jié)的風(fēng)險。不少家長都有夫妻生活時被孩子撞見的尷尬經(jīng)歷，這對孩子的不良影響還是挺大的，盡早分床、分房的話，一定程度上可以避免這樣的事情，也給了爸爸媽媽更多的私密空間。

　　幫助寶寶分床睡的小技巧

　　精心布置小床

　　小床買來后，跟寶寶一起，把小床布置得精美舒適，這樣才能對寶寶有足夠的吸引力。不用急著跟寶寶分房，先讓他在爸爸媽媽臥室適應(yīng)一段時間，可以跟寶寶說明：“這么精美的小床，要不就擺在媽媽的大床旁邊吧，這樣媽媽也能多看幾眼！”

　　做好心理暗示

　　在寶寶3、4歲的時候，就開始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現(xiàn)在也算長大啦！為了表示慶賀，你將要擁有一張精美小床啦！媽媽還挺羨慕你的呢！”

　　平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，盡量選擇一些跟獨立、分床相關(guān)的內(nèi)容。

　　鼓勵和贊美

　　當(dāng)孩子成功在小床入睡后，其二天早晨別忘了給孩子一些鼓勵，讓他知道，一個人在小床上睡是件很了不起的事。

　　過渡要自然

　　爸爸媽媽平時提到分床時，語氣隨意一點，不要讓孩子覺得緊張。另外，孩子的睡前故事環(huán)節(jié)要漸漸轉(zhuǎn)移到小床上，爭取能在小床上把孩子哄睡。還可以跟孩子約定好，比如在小床上睡一晚可以得到一個小獎勵，連續(xù)睡3晚可以得到一個大獎勵等等。

　　克服恐懼

　　寶寶不愿意分床或者分房，多是因為害怕，畢竟動畫片、電影里的怪物形象還是挺多的，會給孩子一些心理壓力。

　　還可以跟孩子一起，給小床起個霸氣點的名字，比如“神圣之舟”，幫孩子壯壯膽；孩子可以給孩子準(zhǔn)備一個小噴瓶，裝滿水，叫做“神圣之水”；給孩子一個大點的毛絨玩具，叫做“寶寶守衛(wèi)者”……總之就是給寶寶安全感，慢慢消解恐懼情緒。

　　孩子幾歲就該分床睡了呢？

　　這個其實沒有具體的時間限定，一般認(rèn)為，只要能夠在3~10歲期間完成分床就行。也就是說，寶寶3歲后，就可以嘗試分床睡了，至于嘗試多久后能夠成功，也是得看寶寶的適應(yīng)能力的。有的寶寶可能3歲就能完全自己睡了，有的可能需要拖到8、9歲，這都是正常的。

　　所以說，千萬不要強(qiáng)迫孩子，多做點準(zhǔn)備工作，多溝通，給孩子一個適應(yīng)過程，沒必要為了分床睡逼得才3歲的寶寶“撕心裂肺”。