學(xué)會(huì)這8個(gè)心理學(xué)小技巧，會(huì)讓你的職場(chǎng)與人際關(guān)系更順?biāo)?/h1>

2017-07-02 來源：實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：有些人認(rèn)為選擇當(dāng)然越多越好，但是如果你是一名決策者，太多的選擇與訊息反而難以抉擇，有時(shí)候還可能讓大腦打結(jié)了！大約四個(gè)的選擇是最恰當(dāng)?shù)?，這會(huì)讓你有足夠的空間與時(shí)間去思考哪一個(gè)才是最好的決定。

　　人際關(guān)系是一門說難不難，但一不小心就容易弄巧成拙的難題。在與不熟的人初相識(shí)時(shí)，我們總是努力想要表達(dá)自己的最好一面，卻時(shí)常沒有達(dá)到自己的預(yù)期。其實(shí)人與人之間的相處，有一些小動(dòng)作是經(jīng)常被忽略的關(guān)鍵，根據(jù)Lifehack介紹，有一些心理學(xué)小技巧，能有效幫助改善人際關(guān)系與職場(chǎng)上的困境，如果你也是不擅言詞與希望增進(jìn)社交技巧的人，不妨參考看看。

　　得到不滿意的回答時(shí)，看著對(duì)方的雙眼

　　不論是在工作或是生活中，在溝通的過程總會(huì)期望得到一個(gè)自己也認(rèn)可的答案，但卻經(jīng)常事與愿違。如果你不懂對(duì)方的回答或是想要更明確的解釋，此時(shí)可以緊盯著對(duì)方的眼睛，這時(shí)他會(huì)感到些許壓力，進(jìn)而主動(dòng)說出想法，也會(huì)降低許多由「口」而出的衝突。

　　當(dāng)對(duì)方提高音量時(shí)，保持冷靜情緒

　　當(dāng)有人在溝通過程中，突然因?yàn)閻阑鸲岣咭袅炕驅(qū)δ愦笮÷晻r(shí)，千萬(wàn)不要因此被影響情緒，試著冷靜的保持情緒，當(dāng)對(duì)方的怒氣消退時(shí)，他反而會(huì)感到內(nèi)疚，進(jìn)而尋求原諒。

　　開會(huì)時(shí)，坐在攻擊性最強(qiáng)的人旁邊

　　相信每個(gè)人都遇過這種狀況，每回開會(huì)時(shí)，總有一兩個(gè)人特別有意見，個(gè)性容易激動(dòng)與易怒，要應(yīng)對(duì)這類型的人，就是坐在離他們近一點(diǎn)的位置，這時(shí)你可能會(huì)感覺些許不自在，不過對(duì)方同時(shí)也會(huì)感到尷尬，因此將會(huì)降低他們對(duì)你的攻擊戰(zhàn)力。

　　想要讓人產(chǎn)生好感，記住別人的名字是必要的事

　　對(duì)于只見過一兩次面，就能叫出你的名字打招呼的人，想必心裡都會(huì)覺得這個(gè)人好有心或是相當(dāng)有禮貌。所以想在新環(huán)境中得到第一步的好感，可以試著不要用嚴(yán)肅帶著姓氏的全名稱呼對(duì)方，只以對(duì)方的名字進(jìn)行交談，將讓人感覺十分親切。

　　感到焦慮與緊張時(shí)，試著將想法寫下

　　處理緊張情緒真的是經(jīng)常遇到的難題，有時(shí)候焦慮到走來走去還是感到不知所措，其實(shí)可以試著將當(dāng)下的心情或是打算要訴說的話寫下來，等到要實(shí)際面對(duì)讓你緊張的場(chǎng)合時(shí)，心理的負(fù)擔(dān)也會(huì)減低不少。

　　當(dāng)有事相求時(shí)，讓對(duì)方感受到你很需要他們

　　如果你有事需要請(qǐng)求幫忙，可以第一句話就說：「我很需要你的幫助」，因?yàn)槿藗兤鋵?shí)都喜歡被需要和肯定的感覺，用這句短短的話當(dāng)開頭會(huì)讓你更容易獲得協(xié)助。

　　和人握手前，先將手溫?zé)?/strong>

　　冰冷的手容易讓人產(chǎn)生不信任的感受，當(dāng)要進(jìn)行握手前，先讓自己的手暖起來，熱情的雙手也會(huì)促進(jìn)氣氛更加歡樂友善。

　　需要當(dāng)一名決策者時(shí)，你所需要的選擇越少越好

　　有些人認(rèn)為選擇當(dāng)然越多越好，但是如果你是一名決策者，太多的選擇與訊息反而難以抉擇，有時(shí)候還可能讓大腦打結(jié)了！大約四個(gè)的選擇是最恰當(dāng)?shù)?，這會(huì)讓你有足夠的空間與時(shí)間去思考哪一個(gè)才是最好的決定。