日常生活中,不同的經(jīng)驗感受很少同時發(fā)生。例如,我工作時很專心,那是因為我必須集中精神,才能做好老板交代的任務(wù)。然而,我平時卻不見得樂意這么做,因此,我的內(nèi)在動機略微薄弱。同時,我又為兒子青春期的古怪行徑擔憂,因而心思全部分集中在工作上,卻又沒有完全投入其中。這并不表示我的內(nèi)心一團混亂,只不過意識有些零散,思想、情緒及意圖一會兒集中,一會兒散去,形成幾股相悖的力道,將我的注意力扯散。換個例子,下班后,我喜歡與三五好友喝兩杯,但也會一面為自己的遲歸感到內(nèi)疚,一面為自己浪費時間與金錢而生氣。
上述例子并非罕見,日常生活中比比皆是,我們很少因心(heart)、意(will)、念(mind)的同步而內(nèi)心涌現(xiàn)寧靜。意識中,欲望、意圖及思緒總是相互抵觸,我們很難化解其中的分歧,使它們齊步前進。
現(xiàn)在,我們不妨來想想其他替代辦法。例如,想象你正由山坡上滑雪下來,全副精神都放在身體的動作、滑雪板的方位、刮過臉頰的咻咻氣流,以及自身旁呼嘯掠過的白色樹叢上,絲毫不容你產(chǎn)生相反或抵觸的念頭。你明白,只要情緒或心念上有一絲疏忽,就可能一頭栽進雪堆里,如此一來,你還敢掉以輕心嗎?在這種全神貫注的情況下,你滑得順暢無比,真希望就這么永遠滑下去,讓自己徹底沉浸在這份感受中。
倘若滑雪不投你所好,不妨換一項你喜愛的活動,如:參加合唱團、設(shè)計電腦程序、跳舞、打橋牌、讀一本好書等。或者,你和許多人一樣熱衷工作,大可讓自己沉浸在一項艱巨繁復的外科手術(shù),或是高難度的商業(yè)交易中。你也可以由人際互動尋得這類陶醉感,例如與三五好友談心、親子嬉戲等。這些活動的共通之處在于,當事人內(nèi)心全部充滿相容、和諧的感受,感覺、希望與想站在這時協(xié)調(diào)一致,與日常生活中常見的狀況截然不同。
調(diào)和陰陽,溫陽補腎,安神固精,扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀諸癥。
健客價: ¥396調(diào)和陰陽,溫陽補腎,安神固精,扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀諸癥。
健客價: ¥308治療狐臭,腋臭。
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健客價: ¥18抗疲勞、延緩衰老。
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健客價: ¥388治療狐臭,腋臭。
健客價: ¥598溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥940抗疲勞、延緩衰老。
健客價: ¥780補氣養(yǎng)陰、清熱生津。
健客價: ¥36補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝。
健客價: ¥47.5活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價: ¥1360.79請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥18適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
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健客價: ¥456千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥70有效解決各種便秘,排便不暢排便困難或不能每日按時排泄等狀況,避免由于宿便出現(xiàn)口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒光澤等現(xiàn)象;促進血液循環(huán),防止血管硬化,降低血脂血壓;改善腸胃功能,美容養(yǎng)顏。
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