一位媽媽給我留言說(shuō):“如果我讓孩子自己吃飯,他就喜歡邊吃邊說(shuō),說(shuō)很多話,說(shuō)得非常大聲,常常耽誤吃飯,所以我沒(méi)辦法啊,只能喂。”我當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)就問(wèn):“你和家里人是不是也喜歡邊吃飯邊大聲說(shuō)話啊?”那位媽媽后來(lái)回復(fù)我:“你太神了,我老公和我公公的確喜歡在餐桌上侃大山。我要去和他們說(shuō)說(shuō),謝謝你提醒了我。”
前幾天,我又去參觀了一家曼哈頓的幼兒園,其中一個(gè)班級(jí)盡管才十幾個(gè)孩子,卻感覺(jué)亂糟糟的,很多孩子都在大叫。老師試圖要制止孩子們的大聲喧嘩,也在扯著嗓子大聲喊:“輕一點(diǎn),小聲說(shuō)話!”
我的一位年長(zhǎng)的朋友,她的兒子已經(jīng)20歲了。她曾和我說(shuō),他兒子可以被評(píng)價(jià)為成績(jī)一般、體育一般、社交一般,但唯獨(dú)不能被評(píng)價(jià)為“沒(méi)有教養(yǎng)”。因?yàn)檫@個(gè)評(píng)價(jià)會(huì)讓她非常難過(guò),這無(wú)疑是對(duì)她十幾年養(yǎng)育的否定。家庭教育唯一可以影響孩子的就是教養(yǎng)。
教養(yǎng)是個(gè)很大的詞,但它體現(xiàn)的卻是日常生活里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,首先從規(guī)則開(kāi)始。這也是為什么我總能聽(tīng)到很多媽媽抱怨:“我給孩子定了規(guī)則了,但沒(méi)用,她不聽(tīng),我兇她也沒(méi)用。”這也是我們?yōu)槿烁改父械绞譄o(wú)力的地方吧,“我知道需要讓孩子有教養(yǎng)、守規(guī)則,但孩子為什么總是不遵守呢?”
想解決這個(gè)困惑,我們需要先了解規(guī)則是什么?規(guī)則是全體人共同遵守的具體規(guī)定。很簡(jiǎn)單的一個(gè)解釋,如果我們仔細(xì)去品味的話,這里面有兩個(gè)關(guān)鍵詞:全體人、共同遵守。
恰恰很多時(shí)候,父母會(huì)不自覺(jué)地把自己當(dāng)成了孩子的“法官”,變成了高高在上的規(guī)則制定者,而不是平等的共同遵守者。
這就有了開(kāi)頭兩則故事里的家長(zhǎng)和老師。我們知道餐桌禮儀的規(guī)則是“吃飯不大聲說(shuō)話”,于是我們要求孩子這樣做,但父母?jìng)冑┐笊絽s是可以的;我們知道教室課堂紀(jì)律的規(guī)則是“不大聲喧嘩”,于是我們要求孩子這樣做,但老師在制止孩子這個(gè)行為就是在“大聲喧嘩”。
孩子遵守規(guī)則是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,需要經(jīng)過(guò)兩個(gè)層面:第一步是認(rèn)識(shí)規(guī)則,第二步是建立規(guī)則意識(shí)。可惜的是,很多家庭教育都停留在了認(rèn)識(shí)規(guī)則最淺層的表面,孩子不遵守規(guī)則自然一點(diǎn)不奇怪。
“認(rèn)識(shí)規(guī)則”,不難理解,要想讓孩子遵守規(guī)則,首先要讓孩子明白有哪些規(guī)則,規(guī)則的內(nèi)容是什么。
但只停留在這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有當(dāng)全體人共同遵守每一條規(guī)則時(shí),規(guī)則才能成為真正的規(guī)則,孩子通過(guò)父母遵守規(guī)則的行為來(lái)理解規(guī)則的含義,這才是孩子認(rèn)識(shí)規(guī)則的第一步,絕對(duì)不是教條式地講道理就可以達(dá)到的。
2歲前的小D是不允許看電視的,這是我給她制定的規(guī)則,更是我們?nèi)业囊?guī)則。于是,我們把臥室里的電視拿走了,只要小D在客廳里活動(dòng),這段時(shí)間,我們?nèi)叶疾粫?huì)打開(kāi)電視。
光做到以上這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,關(guān)鍵是我們需要幫助孩子建立規(guī)則意識(shí),養(yǎng)成尊重規(guī)則的意愿和習(xí)慣,這才是真正的內(nèi)化規(guī)則。很多成人自己的規(guī)則意識(shí)本身就不強(qiáng),常常需要一個(gè)外在約束力。比如出門(mén)吃飯會(huì)注意餐桌禮儀,在家就隨便得很。
但孩子的認(rèn)知沒(méi)有成熟到可以去體會(huì)“家里”和“外面”的細(xì)微差別,這就是為什么我們總能看到,在公共場(chǎng)所,家長(zhǎng)對(duì)于各種“熊孩子”的行為教訓(xùn)了似乎也不管用。
這樣情況下的“教訓(xùn)”只不過(guò)是父母給自己找一個(gè)借口,好像是在告訴我們旁觀者:“你看,不是我沒(méi)有教養(yǎng),也不是我不管教孩子,是我的孩子太頑劣,說(shuō)不聽(tīng)啊。”
而真相常常是,父母本身就沒(méi)有一個(gè)清晰的規(guī)則界定,當(dāng)環(huán)境改變后,他們意識(shí)到了外在的約束力,才開(kāi)始遵守規(guī)則,并且想當(dāng)然地將這個(gè)新的規(guī)則強(qiáng)加于孩子。但孩子從未認(rèn)識(shí)這些規(guī)則,更加沒(méi)有練習(xí)過(guò)這些規(guī)則,他們自然就不會(huì)遵守規(guī)則。
成人是孩子成長(zhǎng)的軟環(huán)境,只有當(dāng)我們自己時(shí)刻清晰規(guī)則、遵守規(guī)則并且有規(guī)則意識(shí)時(shí),我們才能幫助孩子建立規(guī)則,讓孩子真正遵守規(guī)則。
小D1歲左右時(shí),一不順心就大喊大叫。在家在餐廳在超市,只要不開(kāi)心了就扯著嗓子大叫。一開(kāi)始我一直“猜猜猜”,變著法子給她各種東西卻始終無(wú)法滿足她。那段時(shí)間很崩潰的,有時(shí)實(shí)在忍不住了,我在家也對(duì)著她一頓尖叫。
直到有一天,我發(fā)泄完了,告訴自己不能讓這個(gè)狀況失控了。我開(kāi)始反思,意識(shí)到如果“希望小D不叫”,那我需要先向她展示“好好說(shuō)話”是怎么樣的。
于是,她每次尖叫,我就會(huì)提醒自己語(yǔ)氣要更加溫柔,我會(huì)蹲下來(lái),握住她的手或者抱著她,告訴她:“大叫媽媽不知道你要什么,你需要用語(yǔ)言或者手勢(shì)告訴我你要什么。”一開(kāi)始,我教她如何指向自己要的東西,教她說(shuō)特別簡(jiǎn)單的發(fā)音。
小D大叫的情況當(dāng)然還是繼續(xù)著,但我每次都用這樣的方式進(jìn)行。她在家大叫,我這么對(duì)待;出門(mén)大叫,我還是這么對(duì)待。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)她盡管還是大叫,但已經(jīng)開(kāi)始學(xué)會(huì)用動(dòng)作和語(yǔ)言表達(dá)了;再慢慢地,我發(fā)現(xiàn)她不再大叫了。
這個(gè)過(guò)程很長(zhǎng),但這就是孩子內(nèi)化規(guī)則的過(guò)程。當(dāng)我第一次不再兇她,不再和她一起大叫,而是告訴她該怎么做時(shí),我就是在引進(jìn)規(guī)則。只有這樣,孩子才能認(rèn)識(shí)規(guī)則。
孩子對(duì)于規(guī)則的認(rèn)知是有個(gè)過(guò)程的,認(rèn)識(shí)規(guī)則后,他們需要使用規(guī)則、反復(fù)練習(xí)、最終內(nèi)化規(guī)則,形成規(guī)則意識(shí)。
現(xiàn)在,每次給小D制定規(guī)則時(shí),我都會(huì)問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題:
1、這個(gè)規(guī)則我們自己在遵守嗎?
這點(diǎn)我和老公一致明確,這個(gè)規(guī)則是全家的,而不是針對(duì)小D的。
2、這個(gè)規(guī)則是我們?nèi)魏螘r(shí)間、任何地點(diǎn)都在遵守的嗎?
這提醒我們建立規(guī)則意識(shí),隨時(shí)隨地言傳身教。
3、如果以上兩點(diǎn)答案是否定的,為什么我要要求小D呢?
這幫助我精簡(jiǎn)了很多規(guī)則,抓大放小,也就是我常說(shuō)的“規(guī)則之內(nèi)給予最大的自由”。而最關(guān)鍵的是,我們也借著這個(gè)機(jī)會(huì)“和孩子一起慢慢變好”。
現(xiàn)在,每當(dāng)小D“熊”的時(shí)候,我就會(huì)提醒自己三件事:
1、這個(gè)規(guī)則是不是全家的,我有沒(méi)有明確地告訴過(guò)她?如果沒(méi)有,那我要做的是幫助她認(rèn)識(shí)規(guī)則,建立規(guī)則意識(shí);
2、如果已經(jīng)告訴過(guò)了,那就說(shuō)明她現(xiàn)在正在練習(xí)使用規(guī)則,只不過(guò)行為還沒(méi)有成熟;
3、孩子內(nèi)化規(guī)則的過(guò)程中,要“對(duì)事不對(duì)人”。一味地說(shuō)“你怎么這么不乖不聽(tīng)話”,并不能幫助孩子明白規(guī)則是什么,只有不斷地提醒她“規(guī)則是什么,她該怎么做”,才能幫助孩子更好地掌握規(guī)則。
“言傳身教”這四個(gè)字,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,但只有當(dāng)我們可以時(shí)刻有這個(gè)覺(jué)悟,時(shí)刻提醒自己不要做“法官”,真正做到規(guī)則清明,才能讓規(guī)則真正落實(shí)到孩子身上。
“教養(yǎng)”這兩個(gè)字太大了,先從全家每天都能共同遵守規(guī)則開(kāi)始吧!
對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥19.8補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥11.881.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià): ¥26補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥39補(bǔ)腎益精。腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥12.5疏肝理氣,養(yǎng)血活血。用于血虛肝郁所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)期頭痛。
健客價(jià): ¥75清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥63.75活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥216用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥21.5改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥39益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20主要用于抗血小板聚集,用于預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥39疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥343益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見(jiàn)胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià): ¥38