海蒂是我的英國(guó)朋友,10歲時(shí),她就跟著父母在上海工作生活,她和我同學(xué)是同事,于是,我們自然而然就認(rèn)識(shí)了。
海蒂完全可以算是一個(gè)中國(guó)通,普通話說(shuō)得比我還標(biāo)準(zhǔn),我最欣賞這姑娘的一點(diǎn),就是她非常喜歡閱讀,經(jīng)常會(huì)把看到的好文章,或者好書推薦給我,
昨天她在微信上告訴我,她已經(jīng)看完我的新書《做一個(gè)剛剛好的女子:不攀附,不將就》,我笑著謝謝她的支持,也歡迎她給我提意見,她說(shuō)你寫得很好,特別符合當(dāng)下的社會(huì),這些文章也是我來(lái)中國(guó)以后最深的感受。
然后她很委屈地跟我說(shuō),她把我的書推薦給同事,還把購(gòu)買鏈接發(fā)給了對(duì)方,結(jié)果人家點(diǎn)開一看說(shuō)這么貴啊,還是以后再說(shuō)吧!
我趕緊安慰她說(shuō)也許是我的書寫得還不夠好,所以她們覺(jué)得還不值得購(gòu)買吧!
海蒂很認(rèn)真地說(shuō):“不是這樣的,我認(rèn)識(shí)她們也不短了,她們很多人會(huì)省吃儉用去買一個(gè)奢侈品包包,每天都想著衣服首飾,可是她們從來(lái)不買書不讀書,就算我買了送給她們,她們也是隨手翻兩下,絕不會(huì)認(rèn)真去看。”
最后,海蒂跟我感慨,你們中國(guó)人真的不愛(ài)閱讀。
我無(wú)言以對(duì),確實(shí),中國(guó)人不愛(ài)閱讀已經(jīng)是出了名的,中國(guó)人舍得娛樂(lè),舍得旅游,卻舍不得投資自己的大腦。每天都保持閱讀習(xí)慣的人,真是少之又少。
前段時(shí)間,我折騰了十個(gè)多月的新房子終于裝修得差不多了,親戚朋友紛紛要求參觀,裝修公司的老總是我同學(xué),在入住之前也經(jīng)常帶客戶來(lái)參觀。
每當(dāng)客戶參觀到東邊第一間時(shí),都會(huì)不確定地問(wèn)我:“這間是什么?”(當(dāng)時(shí)書桌還沒(méi)擺進(jìn)來(lái),書架我是參照港臺(tái)別墅里的書房移植過(guò)來(lái)的,和一般的書架不同。)我說(shuō)是書房。
然后我總會(huì)收到惋惜的眼光,對(duì)方會(huì)心疼地說(shuō):“這間應(yīng)該做主臥啊,這么大的套間,做書房太浪費(fèi)了,這個(gè)我們家就不參照了。”
親戚朋友來(lái)參觀時(shí),反應(yīng)大抵也差不多,我媽看見我的書房,心疼得要死,連連說(shuō):“書房嘛象征性的弄一個(gè)就可以了,你居然把東邊最好的位置拿來(lái)做書房,你哪不能看書呢,客廳,陽(yáng)臺(tái),休閑室里都可以。”
當(dāng)時(shí)買房子時(shí),平面圖里的書房應(yīng)該是西邊的中間一間,但我嫌那里不夠大,光線也不夠好,果斷把東邊的套房做成了書房。
可以說(shuō),我對(duì)整個(gè)房子最滿意的地方就是書房了,并且我打算未來(lái)只要在家,每天在里面呆12個(gè)小時(shí)以上。但即便如此,我和先生的書還是不夠放,很多書只能放到儲(chǔ)藏室里去。
很多人都問(wèn)我,為何你看待問(wèn)題能夠如此清晰透徹,是生活經(jīng)歷很豐富嗎?其實(shí)我到現(xiàn)在為止也就三十出頭,生活經(jīng)歷再豐富又能豐富到哪兒去呢?甚至我的生活經(jīng)歷偏向于簡(jiǎn)單那類,比如說(shuō)我沒(méi)遇過(guò)什么渣男,也沒(méi)有被騙被傷害的經(jīng)歷。
當(dāng)我每次回答說(shuō)我的經(jīng)歷很簡(jiǎn)單,總會(huì)有人感慨,那你的悟性實(shí)在是太高了,這是天生的吧?我的悟性是不是天生的我不知道,但我想肯定跟一件事有關(guān)。那就是閱讀,大概從三歲起,姑姑就教我識(shí)字背唐詩(shī)宋詞,再識(shí)字多一些時(shí),就教我看簡(jiǎn)單的“小人書”。
在我初中畢業(yè)前,中國(guó)經(jīng)典的名著和外國(guó)的流傳比較廣的名著,基本上都已經(jīng)看完了。那時(shí)候的孩子沒(méi)那么多課要補(bǔ),也沒(méi)那么繁重的作業(yè),所有的課余時(shí)間,我?guī)缀醵荚诳磿?/p>
也有人問(wèn)我,你能活得如此灑脫,是早已看透一切,不在乎了嗎?其實(shí)應(yīng)該是看的書多了,了解的世界大了,很多小事根本不會(huì)去糾結(jié)了。
閱讀的最大好處,就是會(huì)提供給我們一種思考方式,只要你的閱讀面夠廣,你一定會(huì)從中發(fā)現(xiàn)人性的共性,不同的思想和生活方式。
愛(ài)閱讀的人大多也是愛(ài)思考的,而不愛(ài)閱讀的人,基本上都不喜歡動(dòng)腦子,而一個(gè)人若不喜歡動(dòng)腦子,生活幾乎可以確定一定很糟糕。
不論在微博和微信后臺(tái),我經(jīng)常會(huì)收到各種求助,這樣的內(nèi)容層出不窮:“我現(xiàn)在遇到了什么什么樣的麻煩,你能告訴我我應(yīng)該怎么做嗎?”或者是更直接的請(qǐng)求:“你能幫我解決一下嗎?”
對(duì)于這樣的求助,我都無(wú)力吐槽了,遇到問(wèn)題,不管自己能不能解決,起碼要自己先思考一下對(duì)不對(duì)?如果一個(gè)人連思考都不愿意了,就算有人把步驟一步步寫好讓你照做,你可能都執(zhí)行不好?。≈劣诎呀鉀Q問(wèn)題的希望寄托在別人身上,就算別人幫你解決了這個(gè)問(wèn)題,下一個(gè)呢?
就好比一道數(shù)學(xué)題,你不會(huì)當(dāng)然可以請(qǐng)教別人,但請(qǐng)教別人之前,你是否應(yīng)該自己先思考一下呢?如果你已經(jīng)反復(fù)思考過(guò),別人一講解,你可能就恍然大悟了,如果你自己根本就沒(méi)去嘗試過(guò),也許別人的思路你根本就聽不懂。至于希望別人直接幫你做了的,只能說(shuō)你自己做題的能力會(huì)越來(lái)越差。
很多人都遇到問(wèn)題總想著復(fù)制別人的思路和答案,絕不肯自己在平時(shí)就多閱讀多思考,以為找別人請(qǐng)教或者干脆讓別人解決,是最立竿見影、省時(shí)省力的辦法,殊不知這樣做最大的損失就是你從來(lái)沒(méi)有在一件事上得到成長(zhǎng)。
另外,這么做的效果未必好,每個(gè)人的現(xiàn)狀都不同,適合她的未必適合你,光從這點(diǎn)來(lái)看,很多問(wèn)題就沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一的答案,必須靠自己根據(jù)實(shí)際情況來(lái)分析和思考。
閱讀的另一大好處,就是讓你學(xué)會(huì)獨(dú)處,很多姑娘一戀愛(ài),只要對(duì)方一忙,就陷入患得患失中;只要身邊沒(méi)朋友,就覺(jué)得全世界都拋棄了自己,好孤獨(dú)?。?/p>
沒(méi)有人陪的時(shí)候,自己準(zhǔn)備點(diǎn)小零食,拿三兩本好書,找個(gè)安靜的地方,沉靜在書中,那是一種非常棒的感覺(jué)。遠(yuǎn)比天天糾結(jié)在他為什么沒(méi)陪我,他是不是不愛(ài)我了,為什么我朋友這么少,是不是我做人有問(wèn)題來(lái)得有意義得多,而且,一個(gè)能夠獨(dú)處的人,更能把握好一段感情。
很多姑娘之所以談不好一場(chǎng)戀愛(ài),是因?yàn)槌四莻€(gè)男人,她對(duì)全世界都失去了興趣,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在關(guān)注著對(duì)方,只要對(duì)方稍微有一點(diǎn)不符合自己的預(yù)期,就會(huì)腦洞大開,沙子越握越緊,離失去也就越來(lái)越近。
還有,很多人在閱讀中總有些誤區(qū),比如看兩本書就希望自己變得聰明睿智,閱讀是個(gè)潛移默化的過(guò)程,所以它見效緩慢,你甚至感覺(jué)不到它的作用,但是幾年后再回頭看,會(huì)發(fā)現(xiàn)愛(ài)閱讀和不愛(ài)閱讀,早已有著天壤之別。
萃取蘆薈,海藻等草本精粹,配合海洋深層水,補(bǔ)充肌膚水份,提供充足營(yíng)養(yǎng)成分,嫩白保濕,有效改善肌膚黯啞,干紋,粗糙,缺乏彈性等問(wèn)題,重塑水嫩,亮白,晶瑩剔透的美麗面容,如同飲了八杯水般的自然水潤(rùn),明亮動(dòng)人。
健客價(jià): ¥35用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià): ¥56用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。
健客價(jià): ¥41.各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血。 2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。 3.慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價(jià): ¥15用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥46各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞 貧血; 妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥; 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價(jià): ¥7.5用于鋅缺乏引起的食欲缺乏、異食癖、貧血、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩;也可用于痤瘡、結(jié)膜炎、口瘡。
健客價(jià): ¥76用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6用于B族維生素缺乏及鈣缺乏所致的各種疾患的輔助治療。
健客價(jià): ¥261.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(zhǎng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。 2.尋常型痤瘡。 3.口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M(jìn)刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價(jià): ¥33用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥18維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素可導(dǎo)致體內(nèi)維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內(nèi)的細(xì)菌群落,致使腸道內(nèi)細(xì)菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結(jié)構(gòu)與維生素K相似,在體內(nèi)干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥14-雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀。 -絕經(jīng)后婦女陰道術(shù)前和術(shù)后。 -可疑的萎縮性宮頸片輔助診斷。
健客價(jià): ¥53用于防治鋅缺乏引起的各種病癥。
健客價(jià): ¥35用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥,如佝僂病,夜盲癥,小兒手足抽搐等。
健客價(jià): ¥23用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥16.8用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥25用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營(yíng)養(yǎng)失調(diào)及兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥57用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對(duì)腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對(duì)一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥58預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥65用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長(zhǎng)發(fā)育不良等。
健客價(jià): ¥18用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長(zhǎng)發(fā)育不良等。
健客價(jià): ¥24.5由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(zhǎng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。尋常型痤瘡。口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥。可用于促進(jìn)刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價(jià): ¥37用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長(zhǎng)發(fā)育不良等。
健客價(jià): ¥19