她從不知感恩，你做越多她越視為理所當(dāng)然，終于你忍無(wú)可忍，告訴她再別想占任何便宜，瞬間她眼淚汪汪，滿心委屈，轉(zhuǎn)頭離開(kāi)。你是不是心中充滿著內(nèi)疚和不安：“她不過(guò)是因?yàn)楦沂?，多依賴我一點(diǎn)，我這么兇，會(huì)不會(huì)就得罪了這個(gè)朋友。”

　　他說(shuō)話不合時(shí)宜，也不知是有意為之還是無(wú)心之作，總讓你在眾人面前尷尬難耐，終于，你正面回?fù)簦S刺了他一句。他氣得手抖，面紅耳赤，直呼看錯(cuò)了你，沒(méi)想到你是這種小氣量的人。此情此景，你的內(nèi)心，奔騰過(guò)多少只羊駝，又有何人知。

　　她怎么都?xì)獠豁槪瑹o(wú)論你做什么，她都百般刁難，你火涌上頭，盛怒難忍：“你有本事你來(lái)做啊，干什么你都挑刺算什么好漢。”她愣了一下，低聲說(shuō)：“我只是想說(shuō)一說(shuō)自己的看法嘛，你原來(lái)是這么聽(tīng)不得反對(duì)意見(jiàn)的人。”本是她潑臟水卻成了你待人不謙虛，是不是夜里想起來(lái)都?xì)獾冒l(fā)顫？

　　他驕傲跋扈，你禮讓三分，他卻咄咄逼人。他問(wèn)你怎么家里那么有錢還開(kāi)這么破的車，生怕別人知道你和哪個(gè)局長(zhǎng)是親戚吧？你低頭躲開(kāi)，他卻窮追不舍，喲，這么懦弱，回嘴都不敢，沒(méi)本事的人也只能靠靠爹媽?？善鋵?shí)，你名校畢業(yè)，成績(jī)優(yōu)異，業(yè)績(jī)豐厚，他卻萬(wàn)事做不成，那個(gè)沒(méi)本事的人是他。

　　小時(shí)候媽媽總會(huì)教育我們要與人為善，謙恭忍讓。多少年來(lái)，這條“媽媽準(zhǔn)則”伴隨著我，讓我產(chǎn)生無(wú)盡煩惱和困惑。行走世間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)總有一些人顛覆你三觀，刷新你見(jiàn)識(shí)，讓你氣得咬牙切齒，手腳亂顫，這時(shí)候我們?cè)撊绾螝舛ㄉ耖e？更讓人不快的是，他讓你心塞，卻仍怡然自得，你卻為自己沒(méi)有笑臉相迎而自責(zé)，疑慮到底是不是自己不夠寬容豁達(dá)。對(duì)，我們要豁達(dá)，這是做人的境界?？闪疃嗌偃说吐涞牟⒎鞘撬_(kāi)挑釁了你，而是自己為何當(dāng)時(shí)做不出萬(wàn)事皆浮云的姿態(tài)。人家不反省，我們夜不成寐的反省，你說(shuō)值不值。

　　從小接受祖國(guó)優(yōu)良傳統(tǒng)美德的教育，我們往往會(huì)覺(jué)得，“得罪人”是不對(duì)的，是氣度小沒(méi)有修養(yǎng)的表現(xiàn)。為人處世成熟得體的人，應(yīng)該任憑他謗你、欺你、辱你、笑你、輕你、賤你、惡你、騙你，你都只當(dāng)清風(fēng)過(guò)耳，一笑了之。

　　道理都懂，可多少人能做到“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他”，多少人能忍受口水吐臉上還抹抹勻當(dāng)護(hù)膚品的？盛怒之下那種氣沖云霄的架勢(shì)，真不是理智可以壓抑的住的，可你吼了他，原本錯(cuò)在他，怎么就變成你理虧你自責(zé)了？為什么你的情緒要為“得罪了他”買單。

　　要知道，他怒了不代表你就錯(cuò)了

　　你告訴他往東走有旅店可以歇歇腳，他偏要往西，往西走了十幾公里，腳磨破了，唇干裂了也沒(méi)找到落腳地，回來(lái)劈頭蓋臉罵你一通，這能賴你？道理又不是誰(shuí)兇誰(shuí)就對(duì)，他固執(zhí)己見(jiàn)，你嘴皮說(shuō)破人家還是不會(huì)聽(tīng)。他怒歸他怒，你內(nèi)疚個(gè)啥？

　　要知道，說(shuō)話直并不代表情商低

　　高情商的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)并不是“處處讓人喜歡”?；蛟S左右逢源你不會(huì)得罪任何人，但是你也得不到由衷的認(rèn)可。記住以“直”報(bào)怨，你不需要迎合任何人，堅(jiān)持自己，愛(ài)自己，水滿自溢。

　　要知道，他說(shuō)話沖只是他嫉妒了

　　你只是一個(gè)小得不能再小的人物，沒(méi)有人會(huì)愿意反對(duì)你幾句，相反，他們會(huì)特別同情你，為你鳴不平。你的影響力越大，就會(huì)讓越多人不滿。“嫉妒”是他們作為成年人應(yīng)該自我調(diào)節(jié)的事，你不需要為此買單。

　　要知道，并非所有事都需笑臉相迎

　　大半夜給你打電話的，借了你重要的東西不還的，這件事不想提他還刨根問(wèn)底的，你不想跟他聊他還一個(gè)勁騷擾你的……這些時(shí)候若你還是按照與人為善的準(zhǔn)則，不妨換個(gè)方面想想，這些本是他應(yīng)該具有的素質(zhì)，他沒(méi)有學(xué)會(huì)尊重你，你也無(wú)需因?yàn)榫芙^他而自責(zé)。

　　要知道，想做事就不能玻璃心

　　很有名的一句話：“你不能因?yàn)檎疹櫯`主的情緒，就不廢除奴隸制度。”

　　時(shí)刻關(guān)注自己是否有言行不妥，是否得罪人，只會(huì)讓你寸步難行。

　　你的影響力和你得罪人數(shù)是成正比的。要想不得罪人，告訴你一個(gè)秘訣：待在家里并且什么事都不干。你想做一個(gè)“沒(méi)用的人”還是“混蛋”，全看你的選擇。

　　我的好朋友L小姐有句口頭禪：“你冒犯我，我忍了你，你開(kāi)心我不開(kāi)心；我頂撞了你，我開(kāi)心你不開(kāi)心。反正都是一個(gè)人不開(kāi)心，那就你不開(kāi)心好了。”

　　他讓你忍無(wú)可忍了，你怎么不能表達(dá)自己的情緒，表明自己的原則？?jī)H僅因?yàn)檫@樣會(huì)“得罪人”，你就要忍受他的低情商甚至低素質(zhì)？

　　“以德報(bào)怨”這個(gè)詞出自《論語(yǔ)》，被后人用作描述一個(gè)人品質(zhì)高尚、胸懷寬廣，在具有教育意義的同時(shí)，也讓很多無(wú)法以“德”對(duì)待“怨”的人心生愧疚。其實(shí)這只是后人斷章取義罷了，那個(gè)故事是這樣的——孔子一個(gè)學(xué)生問(wèn)他老人家：“以德報(bào)怨，何如？”孔子回答他：“以德報(bào)怨，何以報(bào)德？”然后孔子看這個(gè)學(xué)生沒(méi)話說(shuō)了，補(bǔ)了一句話：“以直報(bào)怨，以德報(bào)德。”咱們從小讀的論語(yǔ)都是節(jié)選，我也是高中無(wú)意翻看《論語(yǔ)》全本才發(fā)現(xiàn)這個(gè)完整故事的，“以直報(bào)怨，以德報(bào)德”也成為了我的座右銘。多年來(lái)的自責(zé)疑惑被孔夫子一掃而空，人生豁然開(kāi)朗，瞬間覺(jué)得得罪起人來(lái)也充滿了骨氣和自豪，孔子真不愧是后人的精神導(dǎo)師。

　　孔子這么有智慧的人都發(fā)話反對(duì)“以德報(bào)怨”了，我們還有必要為“得罪人”而不安了嗎？很簡(jiǎn)單的事，有德必報(bào)，“投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤”；可怨不能用德報(bào)，你既然短兵相見(jiàn)，我又何必拐彎抹角。

　　你說(shuō)說(shuō)，你到底在內(nèi)疚什么。

　　職場(chǎng)君您見(jiàn)過(guò)情商最高的行為是什么？

　　高中班級(jí)元旦晚會(huì)，有個(gè)同學(xué)在觀眾席變魔術(shù)手一直在抖，男生都在嘲笑他。班里一個(gè)女生在給他遞道具的時(shí)候摸了摸他的手，說(shuō)不是緊張，是冷的。

　　涵哥我總是會(huì)被不良的情緒左右，如果有件事情產(chǎn)生不良情緒了，總是會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，我想問(wèn)的是如果有一件事情調(diào)起你的不良情緒了，有什么辦法可以當(dāng)場(chǎng)控制情緒？還有因?yàn)榍榫w來(lái)了，也會(huì)影響我的表達(dá)、溝通，怎么改變這種情況？

　　告訴自己，壞情緒一直在吸引下一次的霉運(yùn)，不良情緒持續(xù)一分鐘，下次的霉運(yùn)就在路上前進(jìn)了一分鐘。前幾次可能控制不太好，慢慢嘗試。

　　情緒來(lái)了影響表達(dá)和溝通在所難免，還是要源頭抓起，消滅情緒。

　　宇凌關(guān)于情緒管理和處理人際關(guān)系比較迷茫，有時(shí)候不知道如何才能讓別人認(rèn)可我，該怎么辦呢？

　　情商的高低和別人是否認(rèn)可沒(méi)有絕對(duì)的聯(lián)系。盡量用飽滿的能量去接觸每個(gè)人，人際關(guān)系自然而然會(huì)變好。

　　彭彭老師對(duì)朋友和客戶態(tài)度好，對(duì)家人卻是急躁沒(méi)有耐心，該怎么辦？特別是自己的工作是天天有人咨詢，想學(xué)習(xí)一下如何提高這方面的情商。

　　把家人當(dāng)做朋友和客戶對(duì)待，除自己以外的人，都不可以為所欲為。工作天天有人咨詢可能會(huì)消磨耐心，但是家人不是出氣筒。需要提高的并不是情商，而是意識(shí)。

　　丟丟有哪些關(guān)于情緒管理的書籍推薦？

　　我看過(guò)這方面書不多，推薦一本《心理控制術(shù)》，關(guān)于情緒管理方面的核心是如果你一直用壞情緒主導(dǎo)思想，會(huì)吸引更多壞情緒，快速調(diào)整否則得不償失。

　　CakeGirl如何與低情商的人相處？

　　如果是朋友或者親人，建議寬容對(duì)待。如果不是，少打交道，除了必不可少的事情以外，敬而遠(yuǎn)之。

　　賀賀我想知道如何提高情商？如何提高人際交往的能力呢？即使你工作干的再出色，但是處理不好同事關(guān)系，是不是最終也沒(méi)有發(fā)展空間?。?/p>

　　情商需要長(zhǎng)時(shí)間磨練，察言觀色，不斷反應(yīng)。人際交往能力也是，十年磨一劍，并非幾句話可以說(shuō)清楚。建議多交幾個(gè)情商高的朋友，模仿學(xué)習(xí)他們。

　　工作如果真的出色到一定程度，少你不可，同事關(guān)系就不需要處理了，別人都能理解你。

　　小叮想活得粗線條一點(diǎn)，不想總被小細(xì)節(jié)所影響情緒，怎樣可以做到更加心寬呢？