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職場(chǎng)五大致命“黑洞”，一踩就“死”！

2017-06-09 來(lái)源：職場(chǎng)實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：畢竟，有些東西，不表達(dá)出來(lái)，就會(huì)對(duì)心靈造成傷害；而每一個(gè)優(yōu)秀的人都有自己的一套減壓排悶的方式，也許是運(yùn)動(dòng)，也許是聽(tīng)歌，也許是傾訴，也許是追劇......反正，無(wú)論怎樣，你都要找到適合自己的那個(gè)途徑將內(nèi)心放空，讓心靈得到真正的休息才行。

　　挑戰(zhàn)規(guī)則

　　所謂的規(guī)則主要是指公司的制度，有些人恃才自傲自以為是，動(dòng)不動(dòng)就挑戰(zhàn)規(guī)則，其實(shí)，這是很愚蠢的做法。

　　公司制度就是最高權(quán)威，相當(dāng)于BOSS的原則，而原則是不能被侵犯的，越是嚴(yán)格的公司，越忌諱員工隨意冒犯規(guī)則，一旦誰(shuí)冒犯了，一般都會(huì)被“斬首示眾”，當(dāng)作“殺雞儆猴”的“道具”！

　　因此，進(jìn)入一個(gè)公司，首先要了解一下相關(guān)的制度，然后約束自己，不要輕易越軌，只有這樣，才能比較安穩(wěn)地踏實(shí)工作。

　　沒(méi)有尊卑之分

　　特殊情況除外，一般情況下，在職場(chǎng)上還是得有尊卑之分的，也就是說(shuō)：不要像對(duì)待平級(jí)同事一樣對(duì)待你的上司，也不要像對(duì)待下屬一樣對(duì)待你的平級(jí)同事；即對(duì)上級(jí)要用仰視的眼光，對(duì)平級(jí)同事不要用俯視的眼光，而要用平視的眼光；更形象的說(shuō)法就是：不要隨意對(duì)上司“指手畫(huà)腳”或“說(shuō)三道四”，不要對(duì)同事“不以為然”甚至“心懷輕視”，因?yàn)閷?duì)方能感覺(jué)到你的潛在氣場(chǎng)的。

　　如果不能擺正自己的心態(tài)和行為，輕則影響人際關(guān)系，重則影響前途遠(yuǎn)景，因此，我們都要注意一下。

　　沒(méi)有目標(biāo)感

　　不同的工作，要求肯定不一樣，所以，不是每一個(gè)崗位都需要定下某些目標(biāo)的；正因如此，我們才要特別地注意：如果單位對(duì)你好像沒(méi)啥要求，你一定要對(duì)自己有要求。

　　比如，每一天都給自己定個(gè)小目標(biāo)，今天做事效率要比昨天高一點(diǎn)點(diǎn)，如果昨天在下班前的15分鐘完成所有工作，那今天就要努力做到提前20分鐘完成任務(wù)，只需要快5到10分鐘就好，不要設(shè)置快半個(gè)小時(shí)，因?yàn)檠驖u進(jìn)很重要，如果要求太高，很容易會(huì)因做不到而受挫，那定目標(biāo)提高效率的目的就難以實(shí)現(xiàn)了；你定目標(biāo)的目的至少有兩個(gè)：一是促進(jìn)效率，二是建立自信，只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好。所以，不要因?yàn)樵O(shè)置不合理的目標(biāo)而給自己帶來(lái)沒(méi)必要的挫敗感！

　　拖延成性

　　職場(chǎng)是很講究效率的地方，一旦你給別人或BOSS留下了拖延的感覺(jué)，那幾乎就等于告訴對(duì)方——你沒(méi)用，你即將被淘汰，就是如此殘酷——要么趕緊跟上去，要么就會(huì)“被離開(kāi)”！

　　因此，凡是需要做的工作，一定要爭(zhēng)取按時(shí)完成或提早完成，這樣才能建立比較積極正面的印象；如果每次都是拖延，工作不能準(zhǔn)時(shí)完成，那你讓別人如何不懷疑你的能力呢？一句話：如果有能力，做得快一點(diǎn)；如果有問(wèn)題，盡早提出來(lái)；千萬(wàn)別再拖延下去了！

　　不懂得調(diào)節(jié)自己的身心和情緒

　　每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的壓力，各種各樣的煩惱，所以，每個(gè)人都需要“輸出”——合理地發(fā)泄。

　　畢竟，有些東西，不表達(dá)出來(lái)，就會(huì)對(duì)心靈造成傷害；而每一個(gè)優(yōu)秀的人都有自己的一套減壓排悶的方式，也許是運(yùn)動(dòng)，也許是聽(tīng)歌，也許是傾訴，也許是追劇......反正，無(wú)論怎樣，你都要找到適合自己的那個(gè)途徑將內(nèi)心放空，讓心靈得到真正的休息才行。

　　那些心境不平和、性格暴躁的人，大多都是因?yàn)闆](méi)找到有效的宣泄途徑而動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、給人留下情商低的印象；而這樣的表現(xiàn)在職場(chǎng)上對(duì)自己來(lái)說(shuō)是很不利的。

 

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