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沉浸在掌控感中,只會(huì)越忙越迷茫

2017-06-08 來(lái)源:職場(chǎng)實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:所謂計(jì)劃,恰恰是針對(duì)你想嘗試一些自己不愿做的事情才需要制定的,這種計(jì)劃,它真正的意義有點(diǎn)類似于“憋大招”——你需要主動(dòng)放棄當(dāng)下的快樂(lè),只為了醞釀一個(gè)更大的結(jié)果。

  寫在前面的話:

  新的一年,有一份職業(yè)發(fā)展計(jì)劃固然不錯(cuò),但我們總會(huì)遇到計(jì)劃外的各種變化,著實(shí)讓人抓狂。

  然而我們過(guò)分關(guān)注計(jì)劃的同時(shí),恰恰忘記了,我們更需要的,是一些令自己怦然心動(dòng)的目標(biāo),在尋找的過(guò)程中,我們需要進(jìn)行反思,給自己一些留白的時(shí)間,因?yàn)樵诼殬I(yè)生涯里,我們不是鐵打的機(jī)器;而成功本身,更不是一紙完美的計(jì)劃就能達(dá)成的。

  溫馨提示:文中素材取自真實(shí)的咨詢案例。為保護(hù)當(dāng)事人的隱私,在撰文時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)加工與處理,均不是真實(shí)呈現(xiàn)。請(qǐng)讀者朋友在閱讀故事的同時(shí),多留意故事背后的問(wèn)題實(shí)質(zhì)。

  一、我渴望一份完美的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃

  當(dāng)助理把Sally的咨詢案例放在我面前時(shí),我認(rèn)真閱讀了對(duì)方的信息,在我看來(lái),來(lái)詢者Sally無(wú)疑是屬于高智商、高自律、有追求的那類人群中的一員,但即便如此,她依然猶疑、迷茫,不清楚自己的未來(lái)到底應(yīng)該是什么樣子。

  背景信息:Sally,女,32歲,某知名大學(xué)管理類專業(yè)碩士研究生學(xué)歷,畢業(yè)后一直在一家大公司工作,從一名基層工作人員做到了部門經(jīng)理。

  按照Sally的說(shuō)法,她每年都會(huì)給自己定一份完美的職業(yè)計(jì)劃,但從去年開(kāi)始,她漸漸感覺(jué)自己力不從心了,等年末一盤點(diǎn)才發(fā)現(xiàn),很多計(jì)劃依然束之高閣,她不禁感到憂心忡忡。

  咨詢?cè)V求:結(jié)合自身的職業(yè)情況,該如何制定一份完美的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃?

  按照約定的時(shí)間,我和Sally進(jìn)行了正式咨詢。

  二、追求完美的天秤:我絕不允許自己無(wú)所事事

  我依稀記得,我和Sally第一次視頻通話的情景。

  那天Sally穿著一款簡(jiǎn)潔精致的深藍(lán)色大衣,化著淡妝,頭發(fā)盤在后面,紋絲不亂,看的出來(lái),這是一位訓(xùn)練有素的商務(wù)人士。

  “Sally,你今天來(lái)找我,只是希望我?guī)湍阒贫ㄒ环萋殬I(yè)發(fā)展計(jì)劃嗎?”我問(wèn)她。

  “是這樣的,曉璃老師,我是個(gè)猶豫不決的天秤,現(xiàn)在正面臨著選擇的關(guān)口,可我就是遲遲做不了決定,就想找你幫幫我。”Sally說(shuō)。

  “哦?那么你能用十分鐘時(shí)間大致和我說(shuō)說(shuō),你之前的職業(yè)決定都是怎么做出來(lái)的嗎?”我問(wèn)。

  Sally簡(jiǎn)短利索地回顧了她的職業(yè)履歷。

  Sally大學(xué)時(shí)讀的是化工專業(yè),當(dāng)時(shí)填報(bào)志愿時(shí)也和很多人一樣迷茫,更多的是沖著那所向往的大學(xué)去的,當(dāng)時(shí)她的高考成績(jī)不是特別突出,所以為了能夠增加上那所大學(xué)的勝算,就選了一個(gè)在當(dāng)時(shí)招生人數(shù)最多的專業(yè)。

  然而大學(xué)四年,在今天的Sally看來(lái)就是一個(gè)“錯(cuò)誤”。

  大學(xué)畢業(yè)之后,Sally在家人的安排下來(lái)到了一家化工院工作,但Sally實(shí)在受不了“無(wú)所事事”的工作狀態(tài),于是,她開(kāi)始自救,積極備考研究生,用了半年時(shí)間如愿以償,考上了管理類專業(yè)的研究生。

  “你當(dāng)時(shí)出于什么動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)向管理專業(yè)的?”我問(wèn)Sally。

  “做技術(shù)工作太無(wú)聊了,想著和人接觸應(yīng)該會(huì)好一些,就選擇了管理專業(yè)。其實(shí)那個(gè)時(shí)候最單純的愿望就是,脫離那種無(wú)所事事的工作狀態(tài),感覺(jué)自己呆下去很快就要崩潰了。”Sally倒也坦誠(chéng)。

  研究生畢業(yè)之后,鑒于Sally優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)和在校表現(xiàn),經(jīng)導(dǎo)師推薦,進(jìn)入了這家上市公司工作,直到做到了部門經(jīng)理的職位。

  到底哪里出了問(wèn)題呢?

  按照Sally的說(shuō)法,她現(xiàn)在遇到了一種前所未有的困境,仿佛就要看到傳說(shuō)中的“職業(yè)天花板”了。

  三、你掌控的一切,反過(guò)來(lái)也在掌控著你

  Sally甚至提出年后跳槽的打算,看得出來(lái),她對(duì)這份工作多少有些不滿。

  “能說(shuō)說(shuō)你對(duì)你現(xiàn)在的工作是一種怎樣的感覺(jué)嗎?”我問(wèn)Sally。

  “雞肋。”Sally說(shuō)了這么一個(gè)比喻。

  在Sally看來(lái),這份工作顯然有它的好處,比如收入不錯(cuò),環(huán)境也可以,人際關(guān)系都很熟,學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)也很多,可問(wèn)題就在這里,由于太過(guò)熟悉,她恍惚覺(jué)得在公司里,自己已經(jīng)看不到太大的升職機(jī)會(huì)了。

  她說(shuō)出了很多大公司的一個(gè)普遍特征。

  的確,在大公司,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人才濟(jì)濟(jì),任何領(lǐng)域都有特別厲害的專家,按照Sally的話說(shuō),她根本體會(huì)不到任何成就感,并且十分憂慮未來(lái)的路。

  “通常說(shuō)來(lái),在看到職場(chǎng)天花板時(shí),一般有三種方法。第一種是橫向跳躍,比如換個(gè)環(huán)境或者換個(gè)公司,這樣做的好處在于能夠迅速獲得新鮮感,但問(wèn)題在于可能你跳過(guò)之后會(huì)發(fā)現(xiàn),你的問(wèn)題并沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性的解決,等過(guò)了一段時(shí)間之后,你依然會(huì)遭遇今天的困境;第二種是縱向延展,比如找到你這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的行家,做些職業(yè)訪談,看看在你目前的局面中,自己還有哪些沒(méi)做好的地方,哪些可以繼續(xù)改進(jìn)與挖掘的地方,繼續(xù)提升自己;第三種是想想自己還渴望做什么,可以發(fā)展自己的愛(ài)好,但問(wèn)題是有可能會(huì)占用主業(yè)的時(shí)間精力,降低你的工作效率及專注力,影響到你的工作表現(xiàn)。”我說(shuō)。

  “我每年都會(huì)給自己制定一個(gè)完美的計(jì)劃,以前都能圓滿完成,但是從去年開(kāi)始,我發(fā)現(xiàn)我的計(jì)劃漸漸就失靈了。”Sally好不沮喪。

  “哦?是臨時(shí)出現(xiàn)了什么狀況嗎?”我問(wèn)她。

  “說(shuō)不好,更多的是一種焦慮和恐慌,我突然不知道自己后面該如何發(fā)展了。”Sally說(shuō)。

  “可我們站在一個(gè)客觀的角度來(lái)看,你前期發(fā)展的算是不錯(cuò)的了,從一名基層員工成長(zhǎng)為部門主管,那么后面,你可能需要進(jìn)入下一個(gè)生涯階段了,那就是在這個(gè)平臺(tái)之上,看看還有哪些能力和資源可以積累的,同時(shí)更需要你拓展視野。”我說(shuō)。

  “這種感覺(jué)很不好,”Sally皺起了眉頭:“我不喜歡去外面社交,因?yàn)槲覠o(wú)法把握每個(gè)人對(duì)我的看法和評(píng)價(jià),這么些年來(lái),我一直在兢兢業(yè)業(yè)做的一件事,就是掌控我的未來(lái)。”

  “Sally,說(shuō)實(shí)話,你認(rèn)為未來(lái)能被你掌控嗎?”我問(wèn)。

  我告訴Sally,從我咨詢過(guò)的案例來(lái)看,有些職場(chǎng)人士的職業(yè)生涯出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī),恰恰緣于一次看似偶然的機(jī)會(huì),但這種機(jī)會(huì),一定要走出去才可以有,絕不是呆在屋里一拍腦袋就能想出來(lái)的。

  “你的意思,是讓我有意識(shí)參加一些社交活動(dòng),結(jié)識(shí)更多的人嗎?”Sally問(wèn):“可如果我投入了時(shí)間精力在上面,萬(wàn)一達(dá)不到我想要的結(jié)果怎么辦?”

  “你想要怎樣的結(jié)果?”我問(wèn)。

  “比如你剛才說(shuō)的,一份不錯(cuò)的機(jī)會(huì)呀。”Sally說(shuō)。

  隨著咨詢的深入,我漸漸發(fā)現(xiàn),Sally是一個(gè)掌控欲很強(qiáng)的職場(chǎng)人士,她覺(jué)得什么事情都能按照她的計(jì)劃進(jìn)行,才會(huì)給她巨大的安全感,而一旦這件事超出了她的掌控范圍,變得有些風(fēng)險(xiǎn)甚至前途未卜時(shí),她就會(huì)在心底就會(huì)拒絕這件事情,始終不敢踏出第一步。

  正是如此,本來(lái)領(lǐng)導(dǎo)有意安排她負(fù)責(zé)一個(gè)大項(xiàng)目,但因?yàn)椴淮_定因素太多,Sally無(wú)法忍受提心吊膽的感覺(jué),就婉言謝絕了,從此,Sally負(fù)責(zé)的都是那些掌控感滿滿的項(xiàng)目,但項(xiàng)目收益很一般。

  于是這些年來(lái),Sally一直做的波瀾不驚,卻很難體會(huì)到成就感,這才是背后的根源所在。

  四、你追逐的掌控感,正在扼殺很多可能

  我問(wèn)Sally:“比如一名保險(xiǎn)業(yè)職員,你想到的可能性是什么?”

  Sally想了想說(shuō),最好的路徑,當(dāng)然是一路飆升,最終當(dāng)上公司董事長(zhǎng)才好呢。

  有一名保險(xiǎn)業(yè)職員,每天備受工作折磨,卻又無(wú)力反抗,便在業(yè)余時(shí)間寫作,最終成為世界有名的小說(shuō)家,他叫卡夫卡。

  如果都按Sally的計(jì)劃,估計(jì)就沒(méi)有卡夫卡了。

  聽(tīng)完這段,Sally噗嗤一下笑了,她突然意識(shí)到,自己心心念念想要掌控人生的信念,是那么不堪一擊。

  我繼續(xù)分析,在Sally之前的認(rèn)知模式里,好像職業(yè)生涯發(fā)展等同于考了哪些證書、提升各種職場(chǎng)能力、參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)等等,卻從來(lái)不曾想過(guò),為自己找一個(gè)具有更大可能性的平臺(tái),抑或是自己走出去,多認(rèn)識(shí)些朋友,創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。

  Sally點(diǎn)了點(diǎn)頭,她說(shuō)自己從來(lái)不曾意識(shí)到,完美的計(jì)劃背后,竟是扼殺了其他的可能性。

  是啊,人生最可好玩的地方,就是處處充滿了各種未知與欣喜,當(dāng)你開(kāi)始做一件事,從最開(kāi)始的抵觸到接納,再到后來(lái)的投入乃至喜歡,你身上發(fā)生的每一次變化,并不是因?yàn)橛?jì)劃做的多么好,而是在做事的磨礪中,你會(huì)產(chǎn)生全新的體驗(yàn)與發(fā)現(xiàn)。

  有一個(gè)觀念我很贊同,那就是成功這件事情,根本就不是事先設(shè)定好的,中間有大段大段的探索時(shí)間,從方向的確定到信息的搜集,從能力的提升到心態(tài)的調(diào)整,從眼界的拓展到人脈的積累,這中間的諸多步驟,也絕不是計(jì)劃所能預(yù)計(jì)到的。

  如果執(zhí)著于計(jì)劃本身,不容許出現(xiàn)一點(diǎn)差池,很可能還沒(méi)開(kāi)始行動(dòng),就被這份完美的機(jī)會(huì)打消的連嘗試的念頭都不曾有了。

  對(duì)于Sally而言,她迫切需要做的,是整合自己的能力,提升自己的格局,尋求更多的可能性,而不是在這里一味死磕計(jì)劃。

  我給Sally最終的建議如下:

  1、對(duì)于自己輕車熟路的那些事兒,根本用不著計(jì)劃,只需要養(yǎng)成習(xí)慣不間斷去做就好;

  2、對(duì)于工作這件事情,務(wù)必重新審視。

  因?yàn)楣ぷ鞅旧砭褪欠慈诵缘?,所有人都渴望不受約束不受管制,所以如果一份工作讓你感到很舒服,你就要當(dāng)心了。

  3、不要指望選對(duì)一個(gè)職業(yè)可以一路順風(fēng)。

  任何一個(gè)在職場(chǎng)有過(guò)打拼經(jīng)歷的人都知道,自己最終投入的那個(gè)職業(yè),可能不是最開(kāi)始看中的那個(gè),但最終你扛過(guò)來(lái)了,沒(méi)準(zhǔn)哪天你的面前就出現(xiàn)了新的機(jī)會(huì),你只需輕輕一跳,就上了一個(gè)新的臺(tái)階;

  4、所謂計(jì)劃,恰恰是針對(duì)你想嘗試一些自己不愿做的事情才需要制定的,這種計(jì)劃,它真正的意義有點(diǎn)類似于“憋大招”——你需要主動(dòng)放棄當(dāng)下的快樂(lè),只為了醞釀一個(gè)更大的結(jié)果。

 

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