你急你就輸了！

　　昨天我的一個(gè)朋友小A差點(diǎn)進(jìn)了警察局，因?yàn)樗诘罔F上跟一個(gè)男人擼胳膊動(dòng)手，他跟我講起來(lái)昨天的事情，是這么說(shuō)的：“我特別后悔昨天發(fā)生的事情，當(dāng)時(shí)腦袋就像短路了一樣，我真是太嫩了。”

　　事情是這樣的，昨天他早晨上班坐地鐵，由于他家住得比較遠(yuǎn)，所以每天很早就要出門(mén)。也正是因?yàn)樽〉谋容^遠(yuǎn)，所以地鐵在他家門(mén)口的是終點(diǎn)站，以至于他每天都要在地鐵上完成一個(gè)“回籠覺(jué)”。

　　昨天正在他熟睡的時(shí)候，他的腳突然被一個(gè)人踩了一下，然后他一下子就醒了，先是下意識(shí)的把腳往回縮了縮，緊接著抬頭看，看看到底是誰(shuí)這么不長(zhǎng)眼。這時(shí)候，一個(gè)大約五十幾歲的男人直立立的杵在他的面前，看神態(tài)好像也是在打盹兒。

　　然后小A就用腳擠了擠面前的這個(gè)男子，意思是告訴他“離自己遠(yuǎn)點(diǎn)”，可是這個(gè)男的突然就醒了，聲音很大的說(shuō)：“你有毛病吧！我站著礙你事兒了？”這個(gè)男人一張嘴，周?chē)司投贾懒耍蛔斓木茪?，加上紅潤(rùn)的臉色，離了歪斜的姿態(tài)，很明顯是沒(méi)少喝。額頭、顴骨處還有兩塊淤青，估計(jì)是喝多了沒(méi)站穩(wěn)，摔得。

　　小A也是有點(diǎn)掛不住面子了，一米八幾大老爺們，擼了一下袖子立馬就站起來(lái)了，還沒(méi)來(lái)及說(shuō)話(huà)，面前的男子又說(shuō)話(huà)了：“怎么著，想動(dòng)手是吧，牛逼你動(dòng)我一試試！”那神態(tài)略帶幾分不忿兒，幾分蔑視。

　　這時(shí)候旁邊一位大媽好心調(diào)解：“年輕人，算了，別計(jì)較了，別耽誤了上班。”語(yǔ)氣里透著對(duì)那個(gè)男人的譏諷，內(nèi)心潛臺(tái)詞應(yīng)該是：“你沒(méi)看他喝了么，繞著點(diǎn)。”

　　要說(shuō)小A也還算明白，就坐下了。誰(shuí)知道那個(gè)男的一直在他面前蹭來(lái)蹭去，嘴里還一直叨叨著什么“孬貨”之類(lèi)的詞匯，直到說(shuō)了一句：“王八蛋，我抽你丫恩的，我他媽給你丫宰了。”

　　小A終于不能忍了，站起來(lái)照著這個(gè)男的腮幫子就是一拳，然后立馬就被其他的乘客拉住了?？删驮谶@時(shí)候，讓小A想不到的事情發(fā)生了，那個(gè)男的竟然一下就坐在地上，拿起手機(jī)就撥打了110：“警察，我報(bào)警，有人在地鐵上打人，我滿(mǎn)臉都是傷。”

　　小A明白了，他被男人激怒了，然后他輸給了自己的情緒，他非常后悔。警察來(lái)了之后，就問(wèn)：“誰(shuí)先動(dòng)的手??？”然后讓他出示身份證的那一刻，小A才真正緩過(guò)神來(lái)，急忙解釋道：“我動(dòng)的手，他臉上的傷不是我弄得，這位大媽能作證。”

　　警察也看出來(lái)那個(gè)男的沒(méi)少喝，也就調(diào)解了一下就離開(kāi)了。昨天早晨，小A上班遲到了。后來(lái)小A跟我說(shuō)：“確實(shí)沒(méi)想那么多，那老逼真孫子，長(zhǎng)記性了。”

　　事實(shí)上，生活中我們總會(huì)遇到一些人或者事情，對(duì)我們的情緒造成很大的影響，而這時(shí)候我們很多種選擇，但最愚蠢的一種就是：輕易動(dòng)怒，因?yàn)橹挥行睦砩系娜跽?，才容易被真正的激怒?/p>

　　古希臘哲學(xué)家畢達(dá)哥拉斯有一句名言：“憤怒以愚蠢開(kāi)始，以后悔告終。”顯然小A徹徹底底的經(jīng)歷了這一從愚蠢到后悔的過(guò)程。

　?。☉嵟臅r(shí)候智商最低）

　　小A跟我說(shuō)：“我回想，當(dāng)時(shí)男子在他面前的動(dòng)作和言語(yǔ)，很明顯是在挑釁他，而當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心活動(dòng)是，如果我不動(dòng)手，我就是孬貨。”

　　我跟他說(shuō)道：“你接受的信息是，你不打他你就是孬貨，換言之就是，你是不是孬貨取決于你揍不揍他，很明顯你被這個(gè)外界的因素干擾了。事實(shí)上，你是不是孬貨，根本不取決于你揍不揍他。”

　?。ㄗ约旱脑u(píng)定取決于實(shí)際而不是別人提出的標(biāo)簽）

　　內(nèi)心的弱者，才需要這些外界因素來(lái)自我評(píng)定，真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，是不需要靠外界來(lái)進(jìn)行價(jià)值的自我評(píng)定的。

　?。ㄅ饛?qiáng)大內(nèi)心弱/內(nèi)心足夠強(qiáng)大熄滅怒火）

　　內(nèi)心并不強(qiáng)大的人，在這些外部干擾和挑釁下，難免會(huì)喪失自己對(duì)自己情緒的控制，只有心理強(qiáng)大的人，才能克制這些情緒的產(chǎn)生，并且能抑制這些情緒不會(huì)影響自己的行為。

　　這讓我想起很久以前看到過(guò)得一篇新聞《一個(gè)拾荒者砍死三名白領(lǐng)》。三個(gè)白領(lǐng)下班開(kāi)車(chē)出去參加聚會(huì)，在等紅綠燈的時(shí)候，過(guò)來(lái)一名過(guò)來(lái)要錢(qián)的乞丐，司機(jī)在趕時(shí)間就很不屑地說(shuō)：“去去去，有也不給你，滾蛋！”然后隔著窗戶(hù)推了乞丐一把，然后乞丐就急了，就問(wèn)不給干嘛動(dòng)手，讓他下車(chē)?yán)碚摗Ｈ缓笕齻€(gè)下車(chē)就把乞丐打了，誰(shuí)知道乞丐回手掏出把刀就把仨人都砍了，嘴里還喊著：“一條賤命換三條，值了！”

　　容易被激怒的人，往往都是那些內(nèi)心脆弱、敏感、幼稚、自我心智不健全的人，一旦受到一些外界的刺激，憤怒的情緒就會(huì)暴露無(wú)遺，進(jìn)而做出一些一反常態(tài)的事情。

　　穩(wěn)固的內(nèi)心，要有泰山崩于前而面不改色的心態(tài)，行走江湖，要是總懷揣著一顆一碰就碎的玻璃心或者是蘸火就著的炸藥包，那么遲早會(huì)做出令自己后悔的事。

　　（如果不能壓制怒火，就會(huì)被怒火所壓制）

　　套用美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬演講時(shí)候的一個(gè)句式：如果你不能壓制憤怒，那么你就永遠(yuǎn)會(huì)被憤怒所壓制。