在地鐵上看到大家都在刷手機、刷Kindle的時候突然想起,今天不是世界讀書日嗎?
好像隨著科技的進步、閱讀習慣的改變,我們學習的方式也悄然的被改變了。從原來的讀書貴在堅持,變成了今天崇尚的碎片化學習,號召使用一切碎片化的時間來學習或者處理事情。
但這真的有用嗎?你是利用碎片在學習,還只是為浪費掉的碎片時間找到了一個新的名字呢?今天這篇文章,我想能夠給我們一些參考。
你有沒有計算過,你每天花在手機上的時間有多少?
小米之前做過一個調查,發(fā)現(xiàn)超過三成小米手機用戶使用手機時間超過5.5小時。占據(jù)了我們清醒時間的三分之一,比例非常驚人。
我們每天都在接受微信公眾號的文章轟炸,我們點贊、轉發(fā),甚至保存。然后呢,你通過閱讀微信文章到底學到什么?
我們發(fā)現(xiàn)自己有好多東西要學,但是哪些對我們有價值呢?哪些投資回報率不高呢?我們選擇的標準是什么?
我們以為自己學了很多,但當別人讓我們說說,卻什么也講不出來!
不得不承認,現(xiàn)在我們的時間被切割得越來越碎。試想一下你每天的時間:上下班的路上,公交地鐵上,工作時,一條微信,一個跳出的郵件,旁邊同事一句“知道嗎?白百何出軌了”或許也會引得你去微博溜一圈……
這些事情,都會把你的整段時間切割成一小段一小段的碎片。所以才有那么多人倡導,你要充分利用你的碎片化時間學點東西!誰說不是呢?
然而,你或許也發(fā)現(xiàn)了,在上下班的路上聽聽喜馬拉雅和得到,希望獲取一些新觀點;公交地鐵上,翻看微信文章,期望得到一些新的思維方法;睡前再翻看一下床頭的書……
當真的有人問你:“嗨,你今天學到了什么?”現(xiàn)在就回想一下,今天你利用碎片化時間都學到了什么?也許能讓你記住的還是“白百何出軌18線男模”的最新進展吧?
你再看看那些知識管理專家們,他們知道——即使你拿回來一百萬個知識的砂礫,也只是沙漠,人們愛看的,是沙子集合成的金字塔——有組織的知識才是核心競爭力。他們一般專注于一個小領域,以熱點為關鍵詞,搜索他們自己專業(yè)領域的內容;然后通過新的知識結構表達出來。
在這個信息爆炸的時代,如果你沒有預期想要得到什么知識點,并且,有計劃的去尋找這些點,然后將他們串起來,那么很快,你前一秒看到的觀點,下一秒就會被另一個代替。
我們該怎樣利用碎片化時間去系統(tǒng)的學習知識呢?
1、從問題出發(fā)
你現(xiàn)在不可能像學校里一樣,系統(tǒng)的學完一門知識,然后坐在教室等著不超過知識點的考試。大部分時間,生活會先給你一個考試,然后你根據(jù)問題,自己找出關鍵詞,開始學習。
所以,學習的起點不是某人在朋友圈曬的一本書、推薦的一個微信文、或者這個行業(yè)的一個經典教材引發(fā)你的焦慮,而應該是你真實遇到的一個問題:
比如,我突然覺得每天刷微信文章,聽喜馬拉雅、得到,不能讓我獲得明顯成長,我該怎么有效利用這些碎片化時間學習呢?
2、尋找資源
找學習資源的能力,就是搜索能力。
大部分人找資源,第一反應是上網(wǎng),或買本書。這很容易陷入困境,因為網(wǎng)絡是個無底洞,這里翻翻那里看看,一不小心,2天都出不來。要把書里面的內容消化用完至少2周,前提還是你選對了書。
信息爆炸時代,最重要的不是增加信息,而是篩選和刪除信息。
所以其實最好的方式是:
1.從有經驗的人開始,根據(jù)你提出的問題,給你清晰的建議、方向和邊界;
2.找到行業(yè)對標,看看人家是怎么做的;
3.進一步用網(wǎng)絡搜索資料和書的總結和評論,最后才是系統(tǒng)的看書。
3、輸入倒逼輸出
如何能保證讓自己思考有體系?
我看過、試過很多方法,最后最有效的只有一個,就是用輸出倒逼輸入。
你可以寫文章、講課、做PPT、做讀書筆記、導圖……只有一個要求——你的輸出有結構。
很多人會說,我不會寫該怎么辦?
研究新建構主義的王竹立老師有一個觀點——把知識零存整取:
第一步,叫做積件式寫作,就是用ctrl+C加ctrl+V的方法,先拼出一篇符合邏輯的文字。
第二步,進入個性化改寫階段,在第一步的基礎上,你可以根據(jù)自己的個性化,寫出自己的案例,自己的風格,自己的側重點——現(xiàn)在網(wǎng)絡上大部分的寫作和講課都是此類。
第三步,創(chuàng)造性重構,在持續(xù)的前兩步積累下,創(chuàng)造出全新的思路和模型。
舉個例子,就拿“如何有效利用碎片時間學習知識?”這個問題來說。
1.提取關鍵詞:從這個問題出發(fā),你要提取關鍵詞“碎片化學習、知識管理、系統(tǒng)化學習”
2.搜索:找這個小領域的牛人提問,然后將關鍵詞輸入百度、知乎、微信,尋找答案
3.整合資源:將你搜到的內容,整理出對你有用的內容,甚至,你可以將這篇整理的內容寫成一篇可讀性強的文章,投放到簡書,或者其他公眾號上。
這樣下來,你就對“如何有效利用碎片化時間學習?”這個問題有了一個更加深入的了解。你還可以把你掌握的方法,講給你身邊的朋友聽。
最后借用李笑來老師說過一段話:
“誰見過撿硬幣撿成富翁的?不要在沒有系統(tǒng)的地方尋找系統(tǒng)。”希望你也能將撿到的沙礫組成一座金字塔。
用于各型精神分裂癥,更適用于病情緩解者的維持治療。
健客價: ¥15用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價: ¥6.51.本品作為選用藥物之一,可用于下列疾病。立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲病和Q熱。支原體屬感染。衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼?;貧w熱。布魯菌病。霍亂。兔熱病。鼠疫。軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時需與氨基糖苷類聯(lián)合應用。2.由于目前常見致病菌對四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴重,僅在病原菌對本品敏感時,方有應用指征。葡萄球菌屬大多對
健客價: ¥7.21.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病:(1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時需與氨基糖苷類聯(lián)合應用。 2.由于目前常見致病菌對四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴重,
健客價: ¥161.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病。 (1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲病和Q熱。 (2)支原體屬感染。 (3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉芽腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。 (4)回歸熱。 (5)布魯菌病。 (6)霍亂。 (7)兔熱病。 (8)鼠疫。 (9)軟下疳。 治療布魯菌病和鼠疫時需與氨基糖苷類聯(lián)合應用。
健客價: ¥11適用于敏感葡萄球菌、鏈球菌屬和肺炎鏈球菌所致的輕、中度感染,如咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎、牙周炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮膚軟組織感染,亦可用于隱孢子蟲病。
健客價: ¥6.5用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥35用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥46用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥521.本品作為選用藥物之一可用于下列疾病。 (1)立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲病和Q熱。 (2)支原體屬感染。 (3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉芽腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。 (4)回歸熱。 (5)布魯菌病。 (6)霍亂。 (7)兔熱病。 (8)鼠疫。 (9)軟下疳。 治療布魯菌病和鼠疫時需與氨基糖苷類聯(lián)合應用。 2.
健客價: ¥7.2用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥95營養(yǎng)補充藥。用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥12用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥20用于預防盒治療因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥36.6用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥118用于孕婦及哺乳期婦女多種維生素及礦物質的補充。
健客價: ¥150用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥115補充多種維生素和礦物質。
健客價: ¥58用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥18用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥16.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的腸內營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1. 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術后的恢復期 3. 營養(yǎng)不良病人的手術前喂養(yǎng) 4. 腸道準備 本品能用于糖
健客價: ¥88本品可用于由敏感菌引起的輕、中度感染,包括1、呼吸系統(tǒng)感染:如急性咽炎、急性扁桃體炎、中耳炎、副鼻竇炎、支氣管炎、支氣管擴張合并感染、肺炎等;2、腸道感染:如細菌性痢疾、傷寒、感染性腸炎、沙門氏菌腸炎等; 3、膽道感染:如膽囊炎、膽管炎等;4、泌尿生殖系統(tǒng)感染:如膀胱炎、腎盂腎炎、前列腺炎、淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎、子宮附件炎、子宮內感染、子宮頸炎、前庭大腺炎等及由溶脲脲原體、沙眼衣原體所致的
健客價: ¥39傷寒和其他沙門菌屬感染:為敏感菌株所致傷寒、副傷寒的選用藥物,由沙門菌屬感染的胃腸炎一般不宜應用本品,如病情嚴重,有合并敗血癥可能時仍可選用等。請詳見小盒。
健客價: ¥28主要適用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮膚、軟組織和膽道感染,也可用于支原體肺炎。
健客價: ¥18