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朋友圈是優(yōu)秀女人的一種自律工具!

2017-06-07 來源:職場實用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:事實就是如此,如果我們善用朋友圈,充分發(fā)揮它的“自律功能”——每天在朋友圈告訴大家:今天你要看10頁書或跑步半小時或工作上實現(xiàn)什么樣的目標(biāo),并每天都堅持做到,做到后馬上給自己適當(dāng)?shù)莫剟睿@樣一來,不用多久,你就會脫胎換骨了。

  導(dǎo)讀:從4月份開始,職場君決定專注于提高文章的質(zhì)量,逐漸建立起比較穩(wěn)定的內(nèi)容辨識度,大家有什么建議的話,都可以留言告訴我噢,之所以這么說,是因為覺得你們都很聰明,提出來的想法,有些確實是對我比較有幫助的;希望在大家的監(jiān)督和支持之下,我們平臺能為你們帶來更好的閱讀體驗或更高的價值。

  在我們以往的認(rèn)知里,朋友圈就是用來展示自己的生活或想法的,你既可以在那里裝逼發(fā)各種各樣的圖,又可以分享有用資訊,還可以跟人交流,當(dāng)然,最基本的就是:通過它,你可以了解到其他人某個時刻在干什么、想什么或做什么......

  朋友圈的主要作用也許就是滿足了不同人的不同需求:

  于普通人而言,朋友圈滿足了他們對外界的探索欲,是大家獲取某些資訊的重要渠道;

  于愛分享的人而言,朋友圈滿足了他們展現(xiàn)自己的欲望,又或是讓大家偶爾膨脹的虛榮心得到釋放;

  于微商而言,朋友圈還是一個很好的產(chǎn)品銷售渠道,通過它,大家可以慢慢地將生意做好,賺到自己應(yīng)得的那份錢,進而改善生活質(zhì)量......

  不過,想必大家都很好奇,朋友圈對優(yōu)秀女人而言到底又有什么不同?除了上面提到的那些,難道還有別的嗎?

  是的,朋友圈是優(yōu)秀女人的自律工具!

  朋友圈的開放性

  能給人帶來自律的動力

  說實話,我以前也一直沒發(fā)現(xiàn)朋友圈竟然有能讓人變得更自律的這個功能,原因就在于:自己不懂得利用朋友圈進行自我管理又或是因較少看朋友圈而從沒想過要用它來做點什么。

  直到最近,朋友參股的一家公司拍了一部電影,將在本月27號上映,邀我過去......結(jié)果呢?我發(fā)現(xiàn)了一個很有意思的現(xiàn)象——他們那里的人竟然用朋友圈來管理自己,也就是將自己每天的工作目標(biāo)和已完成事項都發(fā)到朋友圈。

  比如,每天早上8:00,你要將自己當(dāng)日的目標(biāo)或特別任務(wù)都發(fā)到朋友圈,領(lǐng)導(dǎo)會定期查看你的朋友圈,有時也會當(dāng)天查看;這樣一來,你每天的執(zhí)行情況或各種該發(fā)布出來的相關(guān)信息,上司們都會一目了然,發(fā)現(xiàn)不妥就及時跟你說。

  也許你會問,這么做會不會不妥?被朋友圈的其他人看到了不太好吧......

  這種顧慮可以理解,但這種做法不會帶來什么不好的影響,因為任務(wù)或具體目標(biāo)是用固定代號來表示的,只有自己公司里的同事才能看得懂。

  “難道你們沒有用郵件嗎?”我忍不住發(fā)問。

  “這么做的目的是為了讓大家形成自律。”朋友解釋。

  “這跟自律有什么關(guān)系?”我又問。

  “哈哈!你知道為什么很多人天天說減肥卻老是做不到嗎?因為她們只說給自己聽或只說給那么的幾個人聽,約束力太小了??墒悄阆胂?,如果她是公眾人物,如果她說給全國觀眾聽,那她說完后還敢做不到嗎?同樣的道理,讓他們將自己的目標(biāo)和任務(wù)等等都發(fā)朋友圈,他們的同事會看到,他們的領(lǐng)導(dǎo)或老板會看到,你說他們敢輕易做不到嗎?”朋友點到為止地說到這里。

  但我還是聽懂了——利用人對面子的重視程度來迫使自己形成自律,利用“公眾承諾”的方式來迫使自己更快更好地完成工作,本質(zhì)上就是挖一個坑讓自己跳下去,換句話說——坑都挖好了,你不跳也不行;一旦發(fā)微信朋友圈了,就相當(dāng)于告訴了很多人,你要做這個事情,為了不想“失信于”大家,你不做往往是不行的,尤其當(dāng)你的同事和上司都在密切關(guān)注你的情況下。

  為了驗證這個辦法是否有效,這幾天職場君真的嘗試了一下,結(jié)果呢?

  我發(fā)現(xiàn):這方法太TMD有效了!

  想不自律都不行啊,每當(dāng)我想偷懶或松懈的時候,就會想起一件恐怖的事情——我已經(jīng)發(fā)朋友圈了啊,做不到也得做到啊,要不然,你叫我怎么活得下去?于是,又得乖乖地該干嘛就干嘛。

  比如,我說過要早睡早起的,可是,如果我只是像往常那樣,僅僅是對自己這么說或僅僅是自己在心里這么想過的話,那最后就算我不早睡不早起,別人也不知道也管不了。

  現(xiàn)在可慘了,我早上5:00左右必須發(fā)“早安心語”,因為我說過這是證明我早起的最好方法。

  某些人如果哪天在這個時間點看不到“早安心語”的話,就會馬上發(fā)微信對我興師問罪:“你怎么說到做不到?。?rdquo;

  那我就會很慘很慘的了,畢竟,不能拿我的信譽來開玩笑啊,所以,為了說到做到,真的是不得不自律,不得不早起,不得不早睡。

  看,一個小小的朋友圈,就能把我欺負(fù)成這樣,我好希望每天都是愚人節(jié),我說過的話都可以不算數(shù)......

  女人越自律,朋友圈越有規(guī)律

  自從將朋友圈當(dāng)作自律的工具,我就發(fā)現(xiàn)自己的朋友圈越來越有規(guī)律。比如,每天早上5:00左右會發(fā)布“早安心語”,每晚23:00前會發(fā)布“晚安心語”,證明我真的要睡覺了,并且,還會附上一部分睡前點評,公布自己對這一天的各種心得體會及滿意度等等。

  同事或朋友看到了,有的默默地看完,心里一陣不爽,然后默默地離開,因為發(fā)現(xiàn)我做得太過分了——同樣是女人,為什么我就可以被虐得那么厲害?!

  有的看完后就上癮了,堅持每天都關(guān)注我并點贊留言。

  有的說我太牛了,好羨慕我,其實,只是因為他們不知道:這一切都是朋友圈惹的禍,若不是它,我怎會變成現(xiàn)在這個樣子?!

  有的還給我提建議,讓我以后增加一些更有價值的內(nèi)容,他們說喜歡看什么什么......我說:“好的,等我緩過這段時間再說吧,現(xiàn)在被虐得無法分身?。?rdquo;

  更要命的是:被一個像王思聰那樣的朋友看到了我昨天的“晚安心語”及當(dāng)日點評,今天上午他竟然跟我說:“你最想要什么?”我一臉懵逼地回應(yīng):“買買買買買買!”他說:“好,你獎勵自己的那條裙子,我買單!”(是的,我在當(dāng)日點評那里說過:由于表現(xiàn)良好,給自己獎勵一條夢寐以求的裙子,并且已經(jīng)付款了)

  聽到他的話,我很開心,但也很后悔:早知如此,昨晚我就不該只獎勵自己一條裙子??!10分鐘之后,收到了一個大大的微信紅包......

  好了,我們言歸正傳吧,再說下去,我怕傷害大家。

  一個人的朋友圈不一定能代表什么或反映什么,但如果我們覺得自己不夠自律,確實可以利用朋友圈來“監(jiān)督”自己,當(dāng)然,責(zé)任心越重的人,就越容易被“朋友圈”欺負(fù),正如我這樣的——除非不發(fā)朋友圈,一旦發(fā)了,就必須做到的了。

  自律女人的朋友圈,最明顯的規(guī)律就是:

 ?。?)固定時間,發(fā)布固定的東西。

 ?。?)固定時間,獲得點贊認(rèn)同。

 ?。?)時間越長,朋友圈越能見證自己成長。

  另外,將朋友圈當(dāng)作自律的工具,就會有意想不到的收獲,比如,很欣賞你的人,有時控制不了瞬間的沖動就會給你發(fā)紅包。

  于個人而言,如果你懂得將朋友圈當(dāng)作自律的工具,不僅可以讓自己擺脫懶惰,變得越來越優(yōu)秀,還可以因此而累積起更多有效的關(guān)注度,這對你的未來是很利好的。

  什么叫做有效的關(guān)注度?這跟有效人脈差不多,就是吸引越來越多支持你的質(zhì)量更好的朋友或平時沒什么時間交流但卻很擁護你的微信好友,說不定以后有什么好機會,人家覺得你合適就會給你推薦呢!

  人生總會存在著很多很多的可能性的,我們現(xiàn)在做的每一件看起來好像沒什么用的小事,也許都會默默地在影響著未來。

  提高責(zé)任心和堅持力

  才能發(fā)揮朋友圈的“自律功能”

  沒錯,如果我們的責(zé)任心不強,就算發(fā)布了朋友圈,也不一定能堅持下去,因為你也完全可以當(dāng)無事發(fā)生、完全可以不管別人怎么說怎么看,然后,繼續(xù)過著那種“上一秒說要干什么,下一秒又當(dāng)自己什么都沒說”的生活,沒什么對錯,只是不同的個人選擇而已。

  但你若真的想變得越來越優(yōu)秀,那就要培養(yǎng)自己的責(zé)任心和堅持力,這是最基本的;畢竟,僅僅有能力,往往難以走得很長久。

  而那些暫時能力不是很強的人,只要愿意踏踏實實地堅持下去,按照自己的節(jié)奏負(fù)責(zé)任地走下去,結(jié)果往往都不會太差。

  英國作家安東尼·特羅洛普曾說過這樣一句話:

  “每天做少量工作,只要堅持下來,力量遠大于神赫拉克勒斯的奮力一擊。”

  事實就是如此,如果我們善用朋友圈,充分發(fā)揮它的“自律功能”——每天在朋友圈告訴大家:今天你要看10頁書或跑步半小時或工作上實現(xiàn)什么樣的目標(biāo),并每天都堅持做到,做到后馬上給自己適當(dāng)?shù)莫剟?,這樣一來,不用多久,你就會脫胎換骨了。

  這就是堅持的力量!

  每一樣?xùn)|西都很有用,就看你會不會用;每一樣?xùn)|西都有不同的潛在功能,就看你能不能發(fā)現(xiàn)并將其挖掘出來再加以利用。

  如果你做事沒有足夠的責(zé)任心和堅持力,任何工具、任何人對你來說都沒什么影響力,你只會成為人性弱點的傀儡,甚至一輩子都走不出困局和貧窮。

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