手機(jī)系統(tǒng)更新后，使用超過(guò)3小時(shí)便會(huì)彈出一個(gè)提示欄寫(xiě)道：“點(diǎn)贊千次，不如出游一次”，很簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，對(duì)我的觸動(dòng)卻是極大的。

　　我們不知不覺(jué)地都被手機(jī)綁架了，早起第一件事就是打開(kāi)手機(jī)，習(xí)慣性地刷會(huì)兒朋友圈，吃飯時(shí)看看劇，睡前再看看微博，倘若哪天出門(mén)忘記帶上充電寶，整個(gè)人都跟丟了魂兒似的。

　　為了落實(shí)時(shí)間管理的要求，曾系統(tǒng)地記錄過(guò)自己使用手機(jī)的時(shí)間，結(jié)果是，平均每天接近8小時(shí)，我竟把每天?的時(shí)間浪費(fèi)在手機(jī)上，找到問(wèn)題所在后便開(kāi)始有意識(shí)地減少使用手機(jī)的時(shí)間。

　　也因此，有了更多時(shí)間去閱讀、去寫(xiě)作、去陪家人聊聊天，偶爾周末三五好友一起聚聚餐，生活，竟是這般有滋有味。

　　今天，釀酒直接借鑒這條推送談?wù)勯喿x這件事，標(biāo)題就為：刷一千遍朋友圈不如讀一本書(shū)。

　　人為什么要閱讀？我想先給大家看一張圖片。

　　這張圖片想要表達(dá)的道理想必大家都明白，最近寫(xiě)了一篇文章叫做《年輕人該如何提高眼界，擺脫思維局限？》，讀書(shū)便是其中重要的一環(huán)。

　　書(shū)中自有塑造靈魂的力量，當(dāng)家庭環(huán)境、當(dāng)基礎(chǔ)教育有所缺失的時(shí)候，唯有讀書(shū)可以為我們提供另外一條通往成功的道路。

　　我們大部分人的一生都如同此圖，小時(shí)候，覺(jué)得世界是萬(wàn)般美好，沒(méi)有爾虞我詐，沒(méi)有勾心斗角，有的是光明磊落，俠膽義肝。

　　漸漸地長(zhǎng)大，經(jīng)歷了一些事，見(jiàn)過(guò)了一些人，開(kāi)始恍惚，開(kāi)始迷茫，猛然發(fā)現(xiàn)理想中的世界和現(xiàn)實(shí)差距巨大，開(kāi)始謾罵，開(kāi)始吐槽，可世界還是那個(gè)世界，沒(méi)有一絲改變。

　　但隨著更深入地閱讀，我們開(kāi)始突破自我認(rèn)知的霧霾，開(kāi)始從黑暗里窺見(jiàn)一絲光亮，世界還是那個(gè)世界，但這一次，隨著認(rèn)知的改變，一切已經(jīng)悄然改變。

　　梁文道曾說(shuō)，世界有多復(fù)雜，書(shū)就有多復(fù)雜，人有多少種，書(shū)就有多少種。

　　如果一個(gè)人很早的時(shí)候就意識(shí)到人性里面的陰暗、邪惡，知道自己控制不了那種欲望、那種動(dòng)力，你就會(huì)明白人生很不簡(jiǎn)單、很復(fù)雜，世界很可怕、有很多意外、很多我們不能控制的東西。

　　閱讀是一種精神操練，閱讀能夠改變我們自己，讀書(shū)不是讓人變壞，而是讓我們對(duì)人性有一個(gè)縱深的理解。

　　02

　　我稱(chēng)不上是一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的人，仔細(xì)翻看我讀過(guò)的書(shū)籍大多為工具類(lèi)的實(shí)用書(shū)籍，文學(xué)類(lèi)的知之甚少，這也是我寫(xiě)文大白話的主要原因，肚子里沒(méi)這方面的墨水，現(xiàn)在的我和大多數(shù)人一樣，看到美景也只會(huì)感嘆一句“我艸，真漂亮”。

　　但是我又是一個(gè)喜歡閱讀的人，開(kāi)始寫(xiě)文以后，寫(xiě)作倒逼著我大量輸入，去年暑假，第一次接觸到主題閱讀，工欲善其事必先利其器，第一期的主題便是對(duì)閱讀方法的掌握。

　　前后看了該主題多本經(jīng)典著作，不敢說(shuō)每一本都收獲頗深，但每本都有一部分刷新了我的認(rèn)知。

　　有時(shí)候閱讀一本書(shū)，能掌握其中一個(gè)觀點(diǎn)，熟練應(yīng)用一個(gè)方法就足夠。這些認(rèn)知，如同那根可以撬動(dòng)地球的杠桿，潛移默化地改變著你的一生。

　　《王者速度法》于我便是這樣的一本書(shū)，書(shū)中介紹了不少的閱讀方法，但在這里，我只想給大家分享一個(gè)核心觀點(diǎn)：書(shū)是我們的仆人，我們是國(guó)王。

　　很簡(jiǎn)單的一句讓我克服了對(duì)書(shū)的恐懼，不會(huì)再因?yàn)樽x不完一本書(shū)而自責(zé)，也不會(huì)因?yàn)槎跁?shū)而懊悔。這些書(shū)，終歸是要為我服務(wù)，幫助我提升自己而已。

　　曾瘋狂地追捧簡(jiǎn)書(shū)上那些動(dòng)不動(dòng)一年就閱讀數(shù)百冊(cè)的大神，但實(shí)踐后卻發(fā)現(xiàn)，盲目跟隨大神的腳步，得到的只有失敗。

　　其實(shí)，或許一開(kāi)始我們對(duì)一本書(shū)是否讀完的定義就不同，大部分人認(rèn)為讀書(shū)就得全部閱讀，差一章一節(jié)都不能叫做讀完，但那些一年閱讀幾百本書(shū)籍的大神可并不是每一本都精讀，而是挑著閱讀，如果不感興趣就直接放棄，以后再翻閱。

　　所以說(shuō)，如果你遇到一些不感興趣，或者評(píng)分很低的書(shū)籍，不妨將其擱置一旁，別再讓它浪費(fèi)你的時(shí)間，讀書(shū)講究緣分，當(dāng)你讀不進(jìn)去的時(shí)候，帶給你的幫助又能高到哪里去呢？

　　梁文道還說(shuō)過(guò)這樣一句話：我很喜歡讀書(shū)，我想做的就是讀書(shū)。我做自己的事，沒(méi)有想過(guò)要成功，我想做的就是每天多知道一點(diǎn)點(diǎn)東西，我要變得和自己不一樣”。

　　我想我也是這樣，不一定要做研究，只是想要每天多知道一點(diǎn)點(diǎn)，變得不一樣。

　　一生那么短，別把我們的時(shí)間浪費(fèi)在一些“垃圾”書(shū)籍上，時(shí)間是公平的，你讀了太多粗制濫造的“暢銷(xiāo)書(shū)”，自然就會(huì)失去更多閱讀優(yōu)秀作品的時(shí)間。

　　不讀書(shū)的人只能活一次，讀書(shū)卻可以經(jīng)歷千種人生。

　　推薦過(guò)不少的讀書(shū)方法，半年過(guò)去，自己關(guān)于閱讀的認(rèn)知也在不斷刷新，實(shí)踐的反饋逐漸增多，今天寫(xiě)此文，只是將我現(xiàn)在的想法全盤(pán)托出與您分享，但以下建議僅僅從我個(gè)人角度出發(fā)，切勿照搬套用，還需結(jié)合自己實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整。

　　很多人會(huì)抱怨沒(méi)時(shí)間讀書(shū)，事實(shí)果真如此嗎？

　　“其實(shí)啊，你不是沒(méi)時(shí)間讀書(shū)，你只是覺(jué)得其他事情比讀書(shū)更重要。”

　　看TED一則關(guān)于時(shí)間管理的演講，分享嘉賓是《天天25小時(shí)》的作者勞拉·萬(wàn)德坎姆，她說(shuō)很多時(shí)候我們不是沒(méi)時(shí)間，只是我們覺(jué)得那件事情不夠重要，時(shí)間管理的核心在于選擇。

　　舉個(gè)不恰當(dāng)?shù)睦?，定?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/nrgbpd/837856.html' target='_blank'>體檢。

　　大部分人都對(duì)體檢不以為然，覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間，更主要是浪費(fèi)金錢(qián)。畢竟現(xiàn)在看來(lái)，自己一切正常。

　　年輕人拼命加班，渴望用身體的健康換取一定的金錢(qián)、地位。誠(chéng)然，有那么一小撮人成功了，但是，更多的人因此留下了健康的隱患，等到發(fā)病的時(shí)候就不得不去看病，就算你不樂(lè)意也得去，原因很簡(jiǎn)單，你知道自己再不去治療就會(huì)釀成大禍。甚至，小命不保，一命嗚呼。

　　“健康”的時(shí)候，你把時(shí)間都用在了工作上，那是你認(rèn)為工作更重要，準(zhǔn)確說(shuō)是認(rèn)為金錢(qián)、權(quán)力更重要，生病的時(shí)候，你選擇去看病，也是你認(rèn)為，命比金錢(qián)更重要。

　　同理，閱讀亦是如此，不少人嚷嚷著沒(méi)有時(shí)間閱讀不過(guò)是覺(jué)得閱讀這件事根本不重要而已。

　　接著來(lái)說(shuō)說(shuō)讀一本書(shū)到底需要多久？一周讀一本書(shū)算快嗎？我的答案是否定的。

　　大家來(lái)算一筆賬，根據(jù)百度得到的數(shù)據(jù)（待大量考證，僅自身做了測(cè)試）可知，通常，一般人閱讀的速度平均為300～500字/分鐘，市面上一本書(shū)大多為12萬(wàn)字，取中位數(shù)400字/分鐘，也就是說(shuō)讀完一本書(shū)需要300分鐘，大約5小時(shí)。

　　如果我們可以每晚睡覺(jué)前抽出1小時(shí)或者早晚各半個(gè)小時(shí)去閱讀，一周讀完一本書(shū)綽綽有余。

　　所以，沒(méi)時(shí)間讀書(shū)，根本就是個(gè)偽命題。

　　其次，閱讀分精讀和泛讀，對(duì)于一些好書(shū)，例如《金字塔原理》、《把時(shí)間當(dāng)作朋友》、《好好學(xué)習(xí)》這樣的書(shū)籍你根本就快不起來(lái)，必須放慢速度，認(rèn)真品讀，而對(duì)于其他一些書(shū)籍大可泛讀，了解該書(shū)新內(nèi)容，或者只看其感興趣的一部分就足夠。

　　現(xiàn)在我閱讀的安排是每月精讀一本書(shū)，每周泛讀1-2本。每個(gè)月大概保持在6-10本。和閱讀大咖相比，這個(gè)量很小，但卻是當(dāng)前最適合我的一個(gè)閱讀速度。

　　至于你的閱讀速度應(yīng)該保持在哪個(gè)階段，還需自己多琢磨。如果還沒(méi)目標(biāo)，就先試試我的這個(gè)速度，如果不合適，自行增減即可。

　　以上是關(guān)于沒(méi)時(shí)間閱讀的一個(gè)回答，希望能點(diǎn)醒一部分朋友。

　　寫(xiě)過(guò)一篇文章叫做《你知道嗎？制定計(jì)劃也需“葷素搭配”！》，核心觀點(diǎn)是在紀(jì)元老師的《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》一書(shū)中得到的，紀(jì)元老師把定計(jì)劃和吃飯做了一個(gè)類(lèi)比，我們出去點(diǎn)餐，倘若點(diǎn)多了就會(huì)提醒自己下次少點(diǎn)一些，避免浪費(fèi)。

　　可是為什么我們定計(jì)劃卻總是眼大手小，完不成時(shí)又只會(huì)覺(jué)得是因?yàn)樽约簣?zhí)行力不夠，毅力太差導(dǎo)致，逐漸地喪失信心，開(kāi)始自暴自棄。所以，我們定計(jì)劃就和點(diǎn)餐一樣，一開(kāi)始要做的就是少點(diǎn)，根據(jù)需求再添加。

　　讀書(shū)亦是如此，第一，不要盲目追求數(shù)量的多少；第二，不同類(lèi)型的書(shū)籍搭配閱讀更利于身心健康。

　　第一點(diǎn)上一小節(jié)已經(jīng)說(shuō)過(guò)，適合自己的閱讀速度才是最好的。現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)第二點(diǎn)，早晨收到曉木姐姐的微信，是一張照片，圖片里一張木色書(shū)桌上放著一本她早晨閱讀的書(shū)，來(lái)自余華的《活著》，評(píng)語(yǔ)是：這才是文學(xué)！

　　大家可能不理解曉木姐為何這般感慨，也是因?yàn)閷?xiě)作，曉木姐最近嘗試給文章定位，加上約稿的關(guān)系，把讀書(shū)時(shí)間全部給了干貨類(lèi)的工具書(shū)籍，有段日子沒(méi)閱讀文學(xué)類(lèi)圖書(shū)，偶爾“偷懶”翻看，那般愜意，恐怕也只有讀書(shū)的人可以體會(huì)了。

　　其實(shí)不止曉木姐，翻看我近期的讀書(shū)清單，也是這樣一個(gè)情況。

　　所以，偶爾換換口味，穿插著閱讀，既在社科書(shū)籍中刷新認(rèn)知，亦在這文藝世界里遨游一番。

　　解決了沒(méi)時(shí)間閱讀、合理制定讀書(shū)計(jì)劃的問(wèn)題以外，我們來(lái)談?wù)勅绾握业綄儆谧约旱臅?shū)單。

　　我的建議是，讀“舊書(shū)”。寒假看水湄物語(yǔ)《30歲前的每一天》，有一章節(jié)是關(guān)于讀書(shū)的，讀“舊書(shū)”這招便是我從此書(shū)中學(xué)到的。

　　釀酒我經(jīng)常會(huì)收到一些讀者私信求推薦書(shū)單，通常是讓他們?nèi)ザ拱旮叻职裆险艺夷切┳约焊信d趣的，基本從未推薦過(guò)詳細(xì)的書(shū)單。

　　不是我不推薦，只是，讀書(shū)這件事，每個(gè)人興趣不同，目標(biāo)不同，單單指望別人推薦用處實(shí)在有限。盲目的給大家推薦只是在浪費(fèi)他人的時(shí)間。

　　但是現(xiàn)在，誰(shuí)再讓我推薦書(shū)單我會(huì)毫不猶豫地推薦他讀“舊書(shū)”。

　　什么是“舊書(shū)”？不是那些破爛不堪的書(shū)籍，而是指那些你曾經(jīng)讀過(guò)的書(shū)。

　　每個(gè)人都會(huì)有一本愛(ài)不釋手的書(shū)，又或是對(duì)幾本書(shū)印象頗深，或許你是被那優(yōu)美的文筆所吸引，又或是被作者的認(rèn)知所震驚，但讀一遍就把它們束之高閣，實(shí)在可惜。

　　你讀過(guò)的那些書(shū)里，還有不少值得你拿出來(lái)一讀再讀。

　　紀(jì)元老師的《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》，我看了不下5遍，每一次都有不一樣的收獲，古人常說(shuō)，溫故而知新，就是這個(gè)道理。

　　所以，還沒(méi)有書(shū)單的你不妨就先從“舊書(shū)”讀起吧。

　　余秋雨曾說(shuō)：“閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾。”

　　朋友，放下手機(jī)，把刷朋友圈的時(shí)間用來(lái)閱讀，把點(diǎn)贊的時(shí)間用來(lái)做筆記，與圖書(shū)相伴，與知識(shí)為伍，一年過(guò)去，時(shí)間會(huì)記錄你我的成長(zhǎng)。