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講真!玩毛線的,抑郁無法打敗你!

2017-05-27 來源:抑郁癥的表現(xiàn)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除穩(wěn)定心緒外,科爾基勒認為,編織還可助治療抑郁癥并幫助擺脫疼痛。而如果考慮到編織品還能作為漂亮新穎的禮物贈送他人時,那么除保健功效外,編織還能給人們帶來不少實際益處。

  所謂抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,抑郁癥是一種可預防性疾病。

  今天告訴各位織女們一個令人振奮的消息——織毛衣可以治療抑郁癥。

  很多人質(zhì)疑,織毛衣真的可以治療抑郁癥?近日,英國醫(yī)生別特薩恩·科爾基勒研究發(fā)現(xiàn)克服緊張情緒的有效方法,即進行編織。

  科爾基勒稱,編織的過程與調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和思想的治療過程很相似。

  澳大利亞一名三個孩子的媽媽雅基·芬克(JacquiFink)通過用巨型毛衣針編織手工品重拾了生活的希望,不僅實現(xiàn)了自己的夢想,而且從產(chǎn)后抑郁的陰霾中走了出來。

  雅基原本是法律界的一名女強人,因為工作并不開心,離職后成為了一名全職媽媽,但卻不幸患上了產(chǎn)后抑郁,加上她的母親得了肺癌,她一度陷入絕望的邊緣。

  后來某個晚上,她在夢中聽到一個聲音,讓她重拾小時候媽媽教的編織,而且織出來的東西越大越好,于是她便開始了巨型編織(ExtremeKnitting)的嘗試。

  她開始用父親為她設(shè)計的兩根超過1米長的巨型毛衣針進行編織。一開始編織對她而言如冥想,讓她省去了去健身房的時間。

  后來,她非常幸運地找到了南澳一個生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)羊毛的家庭,獨創(chuàng)了一種名為K1S1的優(yōu)質(zhì)毛紗,甚至在悉尼創(chuàng)立了自己的手工編織品牌。

  雅基還涉足時尚界,設(shè)計出獨特的服裝,與世界各地的很多設(shè)計師合作進行編織創(chuàng)作,鼓勵其他人也參與到編織的活動中,而且也開班授課,教其他人如何進行巨型編織。

  雅基·芬克站在她的巨型手工編織作品前。

  還有一位叫SarahHuerta,她自從2004年因為弟弟遭受恐怖襲擊而死亡,被診斷出了抑郁癥,就特別害怕,不敢出門,總是擔心會突發(fā)這樣的意外,后來她丈夫給她買了毛線和鉤針,一開始她也質(zhì)疑這個并沒有什么作用,沒想到后來不但讓她慢慢集中精神,也讓她漸漸地走出了這個陰影,開始變得靜心了,恢復了正常的生活。

  而且有研究表明,一周織三次毛衣的女性很少有嚴重的焦慮及沮喪情緒。與此同時,會織毛衣的女性還有極好的認知能力。

  除穩(wěn)定心緒外,科爾基勒認為,編織還可助治療抑郁癥并幫助擺脫疼痛。而如果考慮到編織品還能作為漂亮新穎的禮物贈送他人時,那么除保健功效外,編織還能給人們帶來不少實際益處。

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