美國MIT麻省理工學(xué)院的華人才女HengNikitaGuo上吊自殺,他的丈夫隨后發(fā)現(xiàn)了她的尸體。
HengNikitaGuo出生于中國蘭州在深圳長大,2001年隨父母移民美國,之后在德州農(nóng)工大學(xué)獲得電機(jī)工程學(xué)士學(xué)位。從農(nóng)大畢業(yè)之后搬到了紐約,在華爾街的投資銀行對沖基金里工作過。2011年進(jìn)入MIT讀書,預(yù)計(jì)是在2012年畢業(yè),然而在畢業(yè)前夕她卻悄然自殺了.....
HengNikitaGuo是人中龍鳳,各方面都是相當(dāng)出眾且優(yōu)秀的,她性格外向,在德州農(nóng)工里參加了課外活動(dòng),是多個(gè)團(tuán)體的領(lǐng)袖,生活中也是很有目標(biāo),她是不斷挑戰(zhàn)自己的女強(qiáng)人,而就是這么一個(gè)女強(qiáng)人在入讀MIT之后卻憂心自己無法與世界精英競爭,最后抑郁自殺身亡。
美國哥倫比亞發(fā)展心理系研究生孟書子也是這么一位天才的名校高材生,她結(jié)合自己在美國留學(xué)的這幾年的經(jīng)歷以及自我探尋的過程,寫下了這段文字,細(xì)述自己對HengNikitaGuo的惋惜,同時(shí)也表達(dá)了自己對于中國父母教育缺失的不滿。
聽聞麻省理工學(xué)院中國籍高材生郭衡自殺的消息時(shí),我正在公車站無聊的翻著手機(jī)。曼哈頓的燈光已經(jīng)開始照耀在這個(gè)全世界最神奇城市的每一個(gè)角落,這是紐約最平凡不過的一個(gè)夜晚。
這個(gè)令人惋惜的才女在變成所有人唏噓的談資前,是一個(gè)多么令人驕傲的女生。這個(gè)蘭州出生的28歲中國女孩2001年移居美國,獲得電機(jī)工程學(xué)士學(xué)位后曾經(jīng)在華爾街工作,2011年進(jìn)入知名的麻省理工學(xué)院Sloan商學(xué)院就讀。如果一切順利的話,她明年就畢業(yè)了。她的遺書聲嘶力竭的向活著的人哭訴:“除了中文,我覺得我沒有任何優(yōu)勢”本科剛開始的時(shí)候,我也曾和她一樣,想要意氣風(fēng)發(fā)的沖刺華爾街,夢想在全世界的金融中心叱咤風(fēng)云。麻省理工Sloan商學(xué)院的網(wǎng)站,到現(xiàn)在還再執(zhí)著的給我的郵箱留言做廣告。大二結(jié)束的時(shí)候,我也曾和她一樣,筋疲力竭,覺得前路灰暗。她說:這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界,面對比自己優(yōu)秀百倍的同學(xué),她已經(jīng)再沒有能立足的東西。
三四年前的我會再同意不過。可是她錯(cuò)了,我曾經(jīng)也錯(cuò)了。也許這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界。但吃掉我們的不是這個(gè)世界,是我們自己。“寶貝你真聰明”--伴隨一生的魔咒!從小我最常聽到的一句話就是“這是個(gè)才女,聰明的很。”如果說聰明二字在我的小學(xué),甚至中學(xué)年華是良好的祝愿,到了高中畢業(yè)直到我出國,它搖身一變,變成了甩都甩不掉的魔咒。當(dāng)今的發(fā)展心理學(xué)在談及教育小孩的時(shí)候,也非常忌諱這兩個(gè)字。
全中國的家長都希望自己的孩子成績斐然,可是這個(gè)目標(biāo)阻塞了家長們的視野,也給孩子的內(nèi)心施加了無謂的心理壓力。我的媽媽是一個(gè)很智慧的女人,但是她良好的心愿也會達(dá)成適得其反的效果。
小的時(shí)候,媽媽為了讓我自信一些,她告訴我我是個(gè)聰明的孩子。她熱切的眼神20年來從來沒有變過。小時(shí)候媽媽借助釣魚游戲教我認(rèn)字,看到我迷戀《還珠格格》就鼓勵(lì)我讀清朝歷史。后來我迷上了英國魔幻小說《哈利波特》,她就走遍當(dāng)時(shí)并不發(fā)達(dá)的本地書店,最后在首都淘來最新版的書。在大陸還沒有譯本的時(shí)候,我已經(jīng)擁有了臺灣版的第一本《哈利波特》。我對《哈利波特》的迷戀讓我發(fā)現(xiàn)了翻譯中生硬的中文,媽媽鼓勵(lì)我去念英文版本。(細(xì)細(xì)想來,也許那是我出國念書的第一個(gè)預(yù)示。)
“聰明”這兩個(gè)字在小學(xué)的時(shí)候讓我自信無比,我堅(jiān)信我可以做到別人做不到的事。成功的早教的確讓我在小學(xué)的時(shí)候游刃有余。初中一年級我搬到了大連。第一次期中考試我只考了年級188名。我頓時(shí)就哭成了淚人。后面的幾次考試,上了發(fā)條的我一口氣沖到了年級19名。幸福隨著我再一次搬家又一次煙消云散。我考進(jìn)了北京四中,然后我就又墊底了。好在四中很人性化,從來沒有公開朗讀過我那慘淡的排名,都是發(fā)給我一張一張的小紙條。我又開始咬牙奮戰(zhàn),到了第二年,我又排在了年級前20。但是這個(gè)故事,其實(shí)很悲傷。它并不是對奮斗的謳歌。從一開始,我的所有動(dòng)力都來源于,我很聰明,我應(yīng)該比別人厲害才對。但是這個(gè)邏輯,一定會在強(qiáng)手如云的世界里漏洞百出。美國,就是我的第一個(gè)滑鐵盧。比不過別人就是世界末日?如果說在中國萬千高考大軍過獨(dú)木橋的時(shí)候,我都一直是個(gè)站在聰明者隊(duì)伍里的幸運(yùn)兒,那么來美國念書的最初兩年,我又幸運(yùn)的倒下了。杜克大學(xué)是全美第八名的學(xué)校,原始森林環(huán)繞著哥特式教堂建筑。那本來應(yīng)該是一個(gè)青春女孩的天堂。然而,跟原來書本不一樣的語言,金發(fā)碧眼活力四射的美國同學(xué),和各個(gè)國內(nèi)高中的尖子生,組成了我的煉獄。思想因?yàn)檎Z言的不熟練憋在肚子里倒不出來,文化差異大,學(xué)不過別人,連玩也玩不過。慢慢的我的心理壓力讓我開始懷疑出國的決定是否真的正確。
這是我們的教育系統(tǒng)帶給我們的印記。從教育的開端就被注入了競爭的思想,在激烈的一輪輪競爭中,我們對自己的定義也變成了一個(gè)數(shù)字。在教育的過程中,我們也慢慢的失去了定義自己的機(jī)會。孩童對于聰明的理解,和對天才的理解差不多。“聰明的人總是不費(fèi)吹灰之力便能解決任何難題,天才是不用付出太多努力的。天才一旦用功便會有超出常人的飛速進(jìn)步。”如果說在當(dāng)今中國教育的道路上,被排名,被卷入競爭是不可避免的話,那么我們家長能做的便是引導(dǎo)孩子,讓孩子具有正確的歸因能力:歸因于事而不是歸因于人。告訴他/她做事要堅(jiān)持,做人要負(fù)責(zé)任,告訴他/她除了自己沒有人能夠定義他/她。別人的夸贊和批評,到底是對事還是對人,這差別對于孩子的心理建設(shè)極為重要。
90年代斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)家C.Dweck的研究表明:從小被夸獎(jiǎng)聰明的孩子,在成長過程中會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的與他人競爭的意識。同時(shí),他們也更容易在面對困難的時(shí)候不接受任何挑戰(zhàn)。原因是孩子們因害怕失敗了,別人會懷疑自己不聰明。選擇不嘗試可以給自己留一條退路。而從小接受“對事不對人”夸獎(jiǎng)的孩子,會對自己的進(jìn)步更感興趣。同時(shí)也更容易挑戰(zhàn)自己。這些孩子承受能力更強(qiáng),情緒也不會輕易受到影響。請夸孩子聰明,就是在告訴孩子他/她的本人特質(zhì)。每當(dāng)孩子做好了一件事,“聰明”這種夸獎(jiǎng)讓孩子自動(dòng)將結(jié)果歸因于自己本人的天生特質(zhì),而不是他/她對于這一件事的理解,努力程度,和堅(jiān)持程度,即所謂“對人不對事“。而當(dāng)我們對孩子說”你真棒,這件事做的真好。”的時(shí)候,孩子理解到的是大人對這件事的贊揚(yáng)。給給孩子貼上“聰明,遲緩”等標(biāo)簽會讓孩子漸漸的將事情的成敗都?xì)w因于自身先天的特質(zhì),而不是他/她后天的努力和一件事本身的特性。當(dāng)“聰明”的孩子再不能比過別人的時(shí)候,孩子的心里會立刻將結(jié)果歸因于自己本身的原因。“比不過別人,我就不再聰明了。如果我不聰明了,那我是誰呢?”
才女郭衡把失敗的原因都?xì)w因于自己不夠優(yōu)秀,最終被自己打倒了。而很幸運(yùn)的,我看到了Dweck教授的演講,遇到了一個(gè)欣賞我的心理系教授,還有一個(gè)有效溝通的老媽。我從泥潭里爬了出來。了解自己,才能了解世界2012年對于我來說是人生的低谷,也是思維的高地。充滿了挫敗感的學(xué)習(xí)生涯,混亂不堪的人生規(guī)劃,加之浮夸冷漠的社交圈,激發(fā)了我的求生本能。我開始思索自己,尋找問題的根源。當(dāng)時(shí)還是經(jīng)濟(jì)專業(yè)的我,一口氣選修了兩三門心理課。不好意思去看心理醫(yī)生,就只好挽上袖子自己來了。
“只有當(dāng)一個(gè)人真正開始尋找自己的時(shí)候,她才能夠清楚的看到自己的價(jià)值。漸漸的定義自己這件事成為了我的生活主旋律。去掉了所有的光環(huán)和附加價(jià)值,我是誰?”不要小看這件事,尋找自己很困難。一個(gè)人要很了解自己,了解自己的優(yōu)勢劣勢,了解自己深層次的欲望,了解自己的心結(jié)和恐懼才能真的做到給自己一個(gè)正確的定義和目標(biāo)。那些看起來很知道自己想要什么的人,可能并不真的了解。可是漫漫高考路剝奪了孩子探索內(nèi)心的機(jī)會。大部分家長也從未意識到問題的嚴(yán)重性。不了解自己,給很多人造成了一生的迷茫與困惑。因先天性身體殘疾而一直生活在兄弟姐妹陰影下的精神分析心理學(xué)家Adler寫出了《自卑與超越》,出生于混亂家庭具有多重民族血統(tǒng)的發(fā)展心理學(xué)家Erikson建立了“心理身份”這一學(xué)說。
一心向往通過哲學(xué)找到自己的精神分析心理學(xué)家榮格最終創(chuàng)立了哲學(xué)意味濃厚的多重人格身份心理學(xué)說。很多偉人窮其一生都在定義自己。他們在尋找自己的路上,創(chuàng)造了偉大的作品,而成功只是附加價(jià)值。而更多的人因?yàn)闆]有了解自己隱晦的情感需求,最后郁郁而終。比如患有遺棄情節(jié)的二戰(zhàn)時(shí)期英國首相丘吉爾,比如不理解自己分離性人格障礙的《變形記》作者卡夫卡。不了解自己的人用自己的成就來定義自己,當(dāng)成就不再有意義,自我也就不復(fù)存在了。一個(gè)沒有了自我的人,人生迷茫而灰暗。尋找自己的這個(gè)命題,偉人尚且躲不過,更何況青春年少的孩子們。作為家長,首當(dāng)其沖的不是教會孩子如何學(xué)習(xí),而是引導(dǎo)孩子如何認(rèn)識自己。
尋找自己并不是一朝一夕可以完成的事,尤其孩子們上了學(xué),大部分時(shí)間都用來學(xué)習(xí)。家長可以做到的,就是不要?jiǎng)儕Z孩子思索自我的權(quán)利。了解自己,通常在課本里是沒有答案的。抽時(shí)間陪孩子坐下來,聽聽他/她是怎么想自己的,他/她喜歡什么,又恐懼什么。這類對話日積月累會變成一筆寶貴的財(cái)富。甚至大學(xué)選什么專業(yè),畢業(yè)了做什么工作這些問題,都將迎刃而解。同時(shí),要讓孩子充分的經(jīng)歷這個(gè)世界。很多時(shí)候光讀課本是不會了解自己的。鼓勵(lì)孩子閱讀,允許孩子多交朋友,甚至鼓勵(lì)孩子談一場戀愛,都將給他/她寶貴的了解自己的機(jī)會。
那一年,我每天思考自己的喜惡。我發(fā)現(xiàn)自己喜歡自由,不喜歡被規(guī)矩綁手綁腳。我發(fā)現(xiàn)自己觀察力很強(qiáng),但是獨(dú)立能力很差。我發(fā)現(xiàn)自己喜歡深入交流的友誼勝過呼朋引伴的姐妹淘。我發(fā)現(xiàn)自己害怕孤單,卻更害怕吵鬧。我發(fā)現(xiàn)自己喜歡帥氣但沉默的男生,討厭放棄自我的女生。更深入一些,我發(fā)現(xiàn)我愛跟別人比較的弱點(diǎn)最終讓我陷入瓶頸,我發(fā)現(xiàn)我脆弱的體質(zhì)和過重的防范機(jī)制使得我根本不適合事務(wù)繁重、人脈勝過業(yè)務(wù)的金融業(yè)。
我敏銳的感受力和細(xì)致入微的觀察力,促使我選擇了心理學(xué)作為自己的專業(yè)。也是因?yàn)檫x擇了適合自己的專業(yè),我開心極了。同時(shí)我放棄了無時(shí)無刻的橫向比較,開始為自己設(shè)立短期目標(biāo)??粗约阂稽c(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步與超越,我既充實(shí),又幸福。
你的孩子了解自己嗎?家長們可以問問自己的孩子:她/他最深層的恐懼除了蜘蛛是不是還有失去自我,他/她最擅長的事情是不是除了做數(shù)學(xué)題還有開導(dǎo)朋友?
不是結(jié)尾的結(jié)尾:多年與母親的交流讓我尋找自己的時(shí)間沒有很長。但是郭衡卻遠(yuǎn)沒有我幸運(yùn)。一個(gè)人的痛楚和無助達(dá)到了什么程度,求死欲望才會大于求生本能。她曾經(jīng)釋放出多少隱晦的求助信號,我無從得知。一個(gè)智力超群,努力異常的女生,折隕在美國這片本來自由的土地上。我理解她的痛苦,也嘆息她的不幸。大學(xué)畢業(yè)之后,我?guī)е鴮π睦韺W(xué)的熱忱,考入了哥倫比亞大學(xué)心理系的研究生,而這一切,真的是源于那張自我勾勒的人生圖畫。入了秋的紐約,熱鬧也冷清。在每一個(gè)不一樣的夜晚,我總是想著,如果我最終沒有定義自己,那我又會是誰呢?
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥618舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥60治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥98鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥561、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥82適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥165輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥76適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥52用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥63本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥95治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥781.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥62慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥44各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥37舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥20舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥92