結(jié)婚是一件到美好的事情，結(jié)婚代表彼此要相伴走一生，從朋友變成親人，但是，當我們面對生活中不斷出現(xiàn)的離異和背叛時，難免會對婚姻有些失望，想擁有健康和幸福的婚姻，大家應(yīng)該注意下面的五個要素。

　　1、相似度

　　從進化心理學角度講，人們青睞和自己有一定相似度的伴侶。其他研究也證實，伴侶間相似度越高，關(guān)系越積極正面，尤其要在價值觀、人生態(tài)度、興趣愛好等領(lǐng)域相似。但即便現(xiàn)在雙方?jīng)]那么像也別擔心，因為研究發(fā)現(xiàn)，婚姻持續(xù)時間越長，夫妻間的脾氣和動作就越容易相互影響。這提示我們，即使婚后發(fā)現(xiàn)兩人總會磕磕絆絆，也不要一棒子打死對方。帶著一顆包容的心，夫妻才能越來越相似，婚姻也能更長久。

　　2、性格特征

　　性格對婚姻影響很大。心理學家對德國、澳大利亞和英國的1萬多對夫妻進行性格調(diào)查發(fā)現(xiàn)，情緒穩(wěn)定、親和度較高、有責任心的人，擁有幸?；橐龅目赡苄愿?，對配偶的“兼容性”也越強。如果兩口子都是這樣的人，那當然就更容易擁有幸福的婚姻。而焦慮、消極等性格會為婚姻帶來麻煩。要克服性格缺陷，除了自己要有意識地改正言行外，夫妻二人應(yīng)將溝通擺在第一位。

　　3、性親密

　　隨著時間的推移，夫妻間的性生活會逐漸減少。全國婦聯(lián)調(diào)查顯示，中國有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困擾。性是親密關(guān)系中的重要因素，性生活頻率越低，婚姻“觸礁”的可能性越大。性健康專家指出，壓力會使人體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，進而讓催生性欲的睪丸激素“罷工”。若配偶間性生活出現(xiàn)問題，一定要婉轉(zhuǎn)地向?qū)Ψ街v出來，并提出雙方都可接受的建議。

　　4、要有愛

　　只有建立在相愛基礎(chǔ)上的婚姻才可能成功。無論對男人還是女人，充滿愛意的行為，比如共同歡笑、分享每天的感受等，是幸福婚姻的關(guān)鍵元素。愛需要經(jīng)營，關(guān)鍵是交流。不管多忙，夫妻間都應(yīng)該每天保持交流。即使一方不想說話，也要通過擁抱、親吻等方式保持必要的肢體交流。

　　5、公平性

　　有人說，婚姻里沒有絕對的公平。一項調(diào)查指出，婚姻帶給男人的益處和快樂超過女人。然而，沒有公平可言的婚姻也是不會長久的。比如，在夫妻雙方都要上班的情況下，假如家務(wù)分配不公平，就容易引發(fā)婚姻沖突。再比如，即使是夫妻，也可能為了錢的問題吵架，如果一方很節(jié)約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發(fā)生沖突。如果一方感到不公平，一定要心平氣和地說出來，并提出建設(shè)性的解決方案。