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你如果愛我,就應該明白我的心思

摘要:對那些不敢表達自己的人來說,重要的是給他們敢于說出來,敢于表達的能量,這個能量就是足夠的愛和安全感。當對方覺得自己是值得信賴的時候,才可能逐漸的打開心扉,慢慢的通過語言來直接表達自己真實的想法。

  很多人,尤其是女孩子期望中的愛情,就是遇到一個懂自己的人。希望自己的一舉手一投足甚至一個眼神,對方都能心領神會。對有些人來說,只有兩個人經常的心有靈犀,才能稱得上是愛。

  可愛情那么透明

  人心卻不那么容易懂

  從心理學的角度講,想讓別人猜自己的心思,是一種求關注的心理。表面上是在看對方能不能讀懂自己的內心,其實在乎的是對方關不關注自己,愛不愛自己。

  那么,

  什么樣的原因會導致人們

  容易形成這樣的心理呢?

  心理學上有一個概念叫:透明度錯覺。它的意思是我們以為自己的表情會清楚地表現出自己的情緒并會被在場其他人注意,彼此之間的溝通就好像是透明的一般。比如,如果我此刻不開心,我以為我的面部表情或者其他身體語言就會清楚地表現出這種不快樂,并且應該會被注意到。

  也就是說,在溝通時,我們會以為自己的感覺和需求能夠被對方清晰地感知到,盡管我們并沒有說出來。而正因為以為自己表達得很清楚,所以就不會花費時間和精力去闡釋或者確認對方是否理解。實際上,作為接收信息的一方,是被迫在非常有限的信息中做出判斷,因而往往會判斷失誤。

  透明度錯覺是所有人都會存在的一種心理錯覺,只不過不同的人表現的程度不同。

  此外,還有一些更深層次的原因導致人們喜歡讓別人來猜自己的心思。

  首先,從小生被父母過度滿足,在以自我為中心的家庭環(huán)境中長大的人,會理所當然的認為所有人都應該圍繞自己轉,自己的起心動念別人都應該時刻關注,并及時回應。

  我們都知道,當自己還是一個嬰兒的時候,沒有照顧自己的能力,父母的悉心呵護會讓嬰兒感到,自己的所思所想父母都能夠讀懂,形成了“我就是全世界,全世界就是我”這樣的全能自戀心理。一般來說,隨著嬰兒的長大,心智的成熟,我們會逐漸意識到自己和他人的不同,自己也需要通過語言和其他方式讓別人知道自己的想法。

  在這個過程中,有的父母出于對子女的愛,可能會忽略對孩子獨立性的培養(yǎng),依然像照顧嬰兒一般過度的滿足孩子的各種需求,讓孩子誤以為別人就應該主動的觀察和了解自己的所思所想。無需我說,你便能懂。

  相反,有的人在主觀上并不是喜歡讓別人來猜自己的心思,只是不喜歡說或者不敢說。

  比如有的人曾這樣形容自己:

  我從小到大都不敢把自己真實的感覺說出來。

  不知道害怕什么,老是喜歡讓別人猜。

  或者害怕說出來自己喜歡的會得不到。

  那不如一開始就沒有得到,至少不會失望。

  這樣的人從小缺乏被關注,即使表達過自己的想法,也不曾被父母或者周圍的人重視。因此,從內心真實的想法來說,他們渴望被關注、被重視,但因為怕被忽視和拒絕,會通過表情或者一些細微的動作這些隱晦的方式來暗示別人,而不是通過言語來直接表達。

  從某種意義上說,不說其實是一種保留退路的自我保護。

  當然,不管是過于自我也好,還是不敢表達自我也好,在別人看來就是需要自己費盡心思地去猜,這無形中增加了雙方溝通的門檻。剛開始,在熱情和好奇心的驅使下,人們可能會去猜一個人的喜好,猜對方的心情和心思,但是時間久了就會感到疲憊甚至不滿,拒絕再去猜,許多愛情分開都是在你不說我不猜中結束的。

  那么,

  當你身邊有這樣的人時,

  如何更好的與他們相處呢?

  1.讓對方明白你的感受和想法

  當你不能接受這種“猜心”游戲時,可以告訴對方自己真實的感受,并讓對方明白如果不去直接說出來,你就不會知道對方在想什么,不會知道對方經歷著怎么樣的感受。

  2.換位思考

  很多人之所以樂此不疲的希望別人來猜自己的心思,是因為并沒有意識到這是一個問題,更沒有意識到猜中一個的想法會有多難。所以,合適的時機下,可以讓對方嘗試猜測一下自己現在在想什么,通過這種設身處地的換位思考,可以幫助對方看到這種溝通方式的不合理之處,從而逐漸調整和改變自己。

  3.給對方足夠的愛和安全感

  對那些不敢表達自己的人來說,重要的是給他們敢于說出來,敢于表達的能量,這個能量就是足夠的愛和安全感。當對方覺得自己是值得信賴的時候,才可能逐漸的打開心扉,慢慢的通過語言來直接表達自己真實的想法。

 

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