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青年人的心理健康更差 失眠焦慮抑郁成了標簽

2017-05-06 來源:心理精神疾病專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:總是擔心某件事情做不好,而出現(xiàn)各種煩躁不安的癥狀。或許,你有過這樣的焦慮情緒。在心理醫(yī)生看來,出現(xiàn)這樣的情緒很正常。它是每個人遇事、處事中不可避免的狀況,只要學會自我調(diào)節(jié),不對生活、工作產(chǎn)生影響,就沒有關系。

  事實上,提到新銳中產(chǎn),除了對生活的追求外,焦慮感也是貼在他們身上的另一個顯著標簽。調(diào)查顯示,95%中產(chǎn)會感到經(jīng)常焦慮或偶爾焦慮。其中,對未來的不確定性是他們產(chǎn)生焦慮感的主要來源,占比為71%;其次是對現(xiàn)實的不滿,占比為46%;另外是因為虛度了過去的很多時間。

  去年12月底,杭州師范大學醫(yī)學院受政府部門委托,對杭州4000余名不同年齡結(jié)構的市民,進行了一次健康狀況的自評調(diào)查。該院預防醫(yī)學系主任馬海燕說,其中接受調(diào)查的25-35歲的青年有756人。從調(diào)查情況來看,與身體健康相比,他們的心理健康更差一些。正常的評分在50分左右,而這個年齡段在48分左右。其實,心理健康也不僅僅是這個年齡段的問題,而是貫穿在所有年齡段中的問題。從性別來看,女性要更多一些。

  最為常見的是焦慮癥抑郁癥

  據(jù)中國疾控中心精神衛(wèi)生中心提供的數(shù)據(jù),我國各類精神疾病患者人數(shù)在1億以上,其中大多數(shù)是焦慮障礙和以抑郁癥為主的心境障礙。

  從心理門診來說,焦慮癥和抑郁癥是兩種較為常見的心理疾病,最為常見的癥狀就是失眠。從1990年至2013年,全球罹患抑郁或焦慮的人數(shù)增加了近50%,占世界人口近10%。世界衛(wèi)生組織估計,到2020年,抑郁癥對健康生命年數(shù)的折損將排在各類疾病的第二位。從有關方面的統(tǒng)計顯示,15-29歲人群的第二大死亡原因就是抑郁癥。

  因為焦慮甚至無法工作

  總是擔心某件事情做不好,而出現(xiàn)各種煩躁不安的癥狀。或許,你有過這樣的焦慮情緒。在心理醫(yī)生看來,出現(xiàn)這樣的情緒很正常。它是每個人遇事、處事中不可避免的狀況,只要學會自我調(diào)節(jié),不對生活、工作產(chǎn)生影響,就沒有關系。

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