去年開始一直有個麻煩事兒困擾著張阿姨，它就是咳嗽。反復(fù)咳嗽雖不是什么重癥，但對張阿姨的生活造成了很大影響，經(jīng)常是不分日夜的咳嗽，特別是一躺下就咳嗽加重，劇烈咳嗽時還會出現(xiàn)尿失禁這樣的難言之隱。

　　張阿姨輾轉(zhuǎn)就醫(yī)多次，最后江蘇省第二中醫(yī)院呼吸科朱益敏主任一招就讓張阿姨的夜咳得到緩解。首先朱益敏主任指導(dǎo)張阿姨每天晚飯后不要進食，她的夜咳癥隨即就減輕了，再通過一個月中醫(yī)中藥的綜合治療，夜咳癥就痊愈了。

　　原來張阿姨嗜辣如命，晚上喜歡邊看電視邊磕瓜子、吃零食。她咳嗽的元兇是反流性食管炎。

　　朱益敏主任強調(diào)，目前耳鼻咽喉科疾病是引發(fā)慢性咳嗽的常見原因，已占到慢性咳嗽35-40%，同時慢性咳嗽與消化科疾病也存在著密切聯(lián)系。

　　朱主任提醒廣大慢性咳嗽患者，平時需要注意以下事項：

　　1、飲食要以清淡為主，要少吃花椒、韭菜等辛辣刺激性食物；忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過敏，不宜多吃；

　　2、少抽煙，最好戒煙，煙草、煙霧對呼吸道的影響非常重；

　　3、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力；

　　4、注意氣候變化，防止過冷或過熱，現(xiàn)在空氣污染和粉塵特別嚴重，出門最好戴口罩；

　　5、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣，保持居室環(huán)境空氣新鮮。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染；

　　6、盡量避免接觸過敏源。如：煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆，過敏性的藥物、食物等。

　　7、反復(fù)咳嗽的患者務(wù)必到醫(yī)院行正規(guī)檢查治療，切莫大意，造成慢性咳嗽。