陳女士是一家企業(yè)的主管，煩心事特別多。有一次，她說想去試試注射肉毒素，把那給人衰老、兇悍感覺的眉間紋去掉，問問我的意見。我告訴她，局部注射肉毒素祛除眉間紋，主要是通過麻痹神經(jīng)、降低局部肌張力及肌肉運動度來減輕皺紋的。這種方法見效快，但并不持久，一般只能維持半年左右，之后又得去注射，再說還可能有副作用。

　　像陳女士這種操勞過多的人，長期處于緊張或重壓之下，總是愁眉不展，若不從內(nèi)部調(diào)理，就算用高科技祛掉了眉間紋，也是很快又會出現(xiàn)新的皺紋的。那該怎么辦呢？我建議她每天吃5～10粒甜杏仁。甜杏仁被譽為最佳的神經(jīng)食糧，過度使用神經(jīng)而疲憊不堪的人，吃點甜杏仁不但能舒緩神經(jīng)，還有淡化眉間紋的作用。

　　在我們的兩眉中間，有一個重要的穴位，叫做印堂。那些算命的江湖術(shù)士，見到一個人愁眉苦臉經(jīng)過時，常會拉住那人的衣角說：“我看你印堂發(fā)黑，要不要幫你算算？”然后再根據(jù)印堂的氣色判斷這個人未來的運程。你說算命的人瞎說嘛，有時候還真被他說中了。要知道，印堂是一個人精氣元神聚集的地方，這里一旦氣色不好，年紀輕輕長皺紋，就意味著你的身體狀況不佳。身體不好，運程也不會明朗。南少林火功推拿研究所提示：從中醫(yī)經(jīng)絡學的角度來說，在印堂周圍、兩眉之間這個部位，是我們的肺部反射區(qū)。一個人常愁眉苦臉、憂思過度，必然會傷肺，肺功能不好，會影響臉部的血液循環(huán)，作為肺部對應反射區(qū)的眉間最能體現(xiàn)出來。這部分的皮膚由于水和營養(yǎng)供應不足，最初會干燥易起皮屑，再加上眉頭反復緊鎖的習慣動作，眉間紋就這樣“華麗”地出現(xiàn)了！根據(jù)這個來推測，林黛玉如果多活幾年，百分之百會生出眉間紋。

　　說甜杏仁有助于祛眉間紋，主要因為它有潤肺、平喘的功效?！侗静荼阕x》記載：“甜杏仁，可供果食……用于虛勞咳嗽方中，無苦劣之性耳。”也就是說，吃甜杏仁會增強肺功能，從而使眉間部位的血液循環(huán)順暢，養(yǎng)分供應充足，皺紋自然會淡化。

　　從現(xiàn)代醫(yī)學的角度說，甜杏仁富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，如鐵、鋅及維生素E。據(jù)相關(guān)資料顯示：“100克杏仁與100毫升牛奶相比，鈣高出3倍，鉀高出4倍，磷高出6倍。杏仁所含蛋白質(zhì)高于一般谷類作物2倍以上。”研究發(fā)現(xiàn)，甜杏仁不僅對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀有療效，它所含的脂肪是一種對心臟有益的高不飽和脂肪，適量吃還有預防心腦血管疾病和癌癥的作用?？茖W研究還表明，甜杏仁能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。

　　杏仁的吃法很多，如果不嫌麻煩，還可以偶爾喝點杏仁露，有降脂養(yǎng)顏、潤肺止咳的功效。具體做法：取杏仁100克，冰糖適量，水適量。將杏仁去殼，用溫水浸泡1小時后，放進豆?jié){機或者榨汁機中，按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水，充分攪拌打碎。打好后，用細紗布將杏仁碎粒和大顆粒過濾掉，過濾好的杏仁露倒進鍋里，用小火慢慢煮，加入適量冰糖，煮開后馬上關(guān)火，最后漂走漂浮在表面的泡沫，涼后即可飲用。

　　當然，養(yǎng)肺又美容祛皺的東西很多，比如銀耳、百合、木瓜等都可以多吃。此外，我還提醒她，平時應該有意識地避免皺眉，并經(jīng)常從眉頭中央向兩邊水平方向按摩，每次按摩3～5分鐘，每天3～5次，對于眉間紋有改善作用。

　　現(xiàn)在有一種電波拉皮祛皺紋的方法，其原理是利用電波能量提高真皮層的溫度，刺激真皮層收縮、拉緊皮膚并促進膠原質(zhì)產(chǎn)生。說白了就是利用電波能量促進局部血液循環(huán)，使皮下組織再生修復。按摩眉間部的作用與電波拉皮有異曲同工之妙，當然效果不如電波拉皮明顯，但只要長期堅持就肯定能見效。再說，相比電波拉皮，按摩法安全無副作用，不會出現(xiàn)由于高溫而引起的紅腫癥狀，更不用擔心皮膚變得脆弱、容易曬傷過敏。為了方便網(wǎng)友使用，特把把上面的方法歸納如下：

　?、倜刻斐?～10粒甜杏仁。也可取杏仁100克，冰糖適量，水適量。杏仁去殼，用溫水浸泡1小時后，放進豆?jié){機或者榨汁機中，按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水，充分攪拌打碎。打好后過濾，將杏仁露倒進鍋子里，用小火慢慢煮，加入適量冰糖，煮開后馬上關(guān)火，最后漂走漂浮在表面的泡沫，涼后飲用，每周喝幾次，堅持2個月。

　?、诮?jīng)常從眉頭中央向兩邊水平方向按摩，每次按摩3～5分鐘，每天3～5次。