皮膚太敏感，還能不能美美的畫個(gè)妝？

　　過(guò)敏人群皮膚敏感，涂抹簡(jiǎn)單的化妝品也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。常見(jiàn)的有口紅、染發(fā)劑等，使用后即出現(xiàn)皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過(guò)敏癥問(wèn)題，美麗沒(méi)找到，尷尬卻時(shí)常發(fā)生。

　　敏感性皮膚的定義尚未達(dá)成一致。一般認(rèn)為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，易受到各種因素的激惹而產(chǎn)生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀正?；虬橛休p度的脫屑、紅斑和干燥。

　　敏感性皮膚，護(hù)理一定要仔細(xì)

　　1、應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間

　　如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品，建議繼續(xù)使用；如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，就要選擇具有針對(duì)敏感皮膚專用的護(hù)膚品（藥妝：介于化妝品與藥品之間的護(hù)膚品）。

　　注意避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)，最好使用溫和的乳劑和不含皂基的潔面產(chǎn)品，磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之；采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。

　　如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　2、不要擅自用藥

　　未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買激素類外用藥，這是傷害皮膚的做法。激素類外用藥對(duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　3、注意使用防曬產(chǎn)品

　　敏感性肌膚的皮膚較薄，對(duì)紫外線防御能力差，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好。因?yàn)榉罆衿返某煞忠彩且自斐纱碳さ囊蛩刂?，因此最好不要直接涂抹在皮膚上。防曬品最好選擇含較少化學(xué)成分、具有物理成分的，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。

　　4、謹(jǐn)慎更換護(hù)膚品

　　對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護(hù)膚品最好不要隨便更換。

　　若要使用新的護(hù)膚品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的護(hù)膚品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2—3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護(hù)膚品。

　　5、強(qiáng)化肌膚的抵抗力

　　Q強(qiáng)化肌膚的抵抗力可以減少皮膚敏感的發(fā)生，我們應(yīng)該怎樣做呢？

　　A在日常生活中，應(yīng)做到保持睡眠充足、飲食均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過(guò)敏原、減少皮膚刺激等。

　　飲食要均衡：要多食新鮮的水果、蔬菜，包括其他一些大量含豐富維他命C的果蔬和含維他命B的食物。

　　睡眠要充足：睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替的。

　　適度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，讓皮膚進(jìn)入最佳狀態(tài)。

　　遠(yuǎn)離過(guò)敏原：盡量避免接觸可疑致敏原，如反復(fù)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，可到正規(guī)醫(yī)院皮膚科行過(guò)敏原檢測(cè)。