這是現(xiàn)居紐約的中國插畫師肖瑤的“說話之道”:能說“謝謝”,就不要說“對不起”!
讓我們換一種角度重新看待世界,改善我們的人際關(guān)系,為自己和他人同時帶去療愈的力量。
我們總有犯錯、或是需要道歉的時候,在這種時候,與其只說對不起,不如說謝謝。一句謝謝,表示你既看到了自己的問題,又看到了他人對你的包容與理解。
把“對不起”改成“謝謝”,風靡全美的實用的語言技巧??纯串敯?ldquo;對不起”改成“謝謝”時,自己和對方的感受有什么樣的變化?
養(yǎng)成良好的習(xí)慣能讓身邊的人更加喜歡你,不信你試試!
在這些時候,請別說“抱歉”
莫名其妙發(fā)脾氣時
▲請說“謝謝你的包容和理解!”
不要說“對不起,我說話不講道理。”
耽誤別人時間時
▲請說“謝謝你花時間陪我!”
不要說“對不起,是我太拖拉。”
約會遲到時
▲請說“謝謝你耐心等我!”
不要說“對不起,我總是遲到。"
與朋友談心后
▲請說“謝謝你的聆聽!”
不要說“抱歉,我只是在胡言亂語。”
別人安慰你時
▲請說“謝謝你的欣賞與安慰”
不要說“抱歉,占用你太多時間了“
別人鼓勵你時
▲請說”謝謝你一直以來都看好我!”
不要說“對不起,我總是讓人失望。"
說“謝謝”就好
▲學(xué)會感謝別人所做的,
不管他們是否會知道;
不要為一些已經(jīng)發(fā)生的小事說對不起,看見自己的小問題,也看見別人的寬容與理解。
在那些小事上,犯錯——請求原諒——會讓人有負擔。哪怕一些大的問題,道歉過后,說謝謝,也同樣具有很棒的療愈效果!
與其道歉,不如感恩。看見自己,也看見對方的付出。“謝謝”會讓我們的人際關(guān)系變得越來越好,越來越充滿溫暖。
1.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥?! ?.反復(fù)發(fā)作或慢性痛風者?!?.痛風石。4.尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價: ¥36用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥;②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風者;③痛風石;④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病;⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
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健客價: ¥33祛痘。
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健客價: ¥48用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見細菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕;保濕、修復(fù)皮膚屏障;預(yù)防感染、促進創(chuàng)面愈合。
健客價: ¥188對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎、異位性皮炎和尋常型銀屑病。
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