大多數(shù)人在工作時曾經(jīng)歷過某位同事無緣無故對自己無禮。團隊舉行會議,卻沒你的份。一位同事為大家買咖啡,就是沒買給你。你的看法被嘲笑,或者被忽略。你心想:這到底是怎么回事?我做錯了什么嗎?他怎么會這樣對我?這樣的事可能會令人痛心,因為它會突如其來地發(fā)生,而且我們往往就是不明白它為什么會發(fā)生。
這樣的事件稱為“職場不文明行為”(workplaceincivility)或“職場無禮行為”(workplacerudeness)。越來越多證據(jù)表明,這種事件不僅很常見,而且對人們也非常有害。職場無禮行為并不局限于某個行業(yè)。它在許多有著不同文化的國家里的各種場合都看得到。這些行為被定義為“傷害意圖不明確的低強度越軌行為”,在職場上隨處可見,比方說,輕微的侮辱、無視某人、搶某人功勞、將某人從辦公室的社交圈子排除在外。問題是,盡管這種無禮行為屬于“低強度”性質(zhì),但是這種行為所引發(fā)的負面影響,卻一點也不小。
我們很容易相信,無禮行為“沒什么大不了”,而且人們必須學會“克服它”,但是越來越多研究人員發(fā)現(xiàn),這種說法根本不正確。人們要是在工作中被別人無禮對待,就會產(chǎn)生好幾個負面后果,包括:表現(xiàn)下降、創(chuàng)意下降、離職意圖更強烈。在某些場合里,這種負面結果可能會有災難性的結局。舉例來說,最近發(fā)表的一篇文章表明,醫(yī)療團隊在為一個嬰兒進行(模擬)手術之前,即便只是受到輕微的侮辱,這種無禮行為也會糟蹋他們的表現(xiàn),還會導致嬰兒死亡。既然我們知道這種行為多么有害,那么我們就要考慮:這種行為出自哪里?人們?yōu)槭裁磿龀鲞@種行為?
人們的行為無禮,雖然可能會有許多原因,但是我和同事最近所探討的一種解釋就是:無禮行為似乎是“會傳染”的。也就是說,人們要是被別人無禮對待,他們自己的行為就會變得無禮。許多事物是會傳染的。感冒會傳染,微笑、打哈欠等簡單動作也會傳染,甚至是情緒也會傳染:有一個快樂的人在身旁,一般上會讓你覺得快樂。原來,有一個無禮的人在身旁,竟然也會讓你變得無禮。但這是怎么可能的呢?
行為和情緒會以兩種方式傳染。其中一種方式,就是社會學習。這是一種有意識的過程。比方說,假如你剛加入一個新公司,而你發(fā)現(xiàn)到每個人都會隨身攜帶一瓶水,那么再過不久,你很可能自己也會攜帶一瓶水。這種傳染通常是有意識的。要是有人問你:“你為什么帶著那瓶水呢?”你就會說:“我看到大家都在這么做,而我覺得這是個好主意。”
傳染的另一種途徑是無意識的:研究顯示,當你看到另一個人微笑或者敲鉛筆的時候,大多數(shù)人就會模仿這些簡單的動作,自己也開始微笑或者敲鉛筆。要是有人問你,你為什么微笑,或者為什么敲鉛筆,你很可能會回答:“我不知道。”
我和同事在一系列的研究中發(fā)現(xiàn),有證據(jù)顯示,無禮行為可以通過一個無意識的自動途徑傳染。當別人對你無禮的時候,你的大腦負責處理無禮行為的區(qū)域就會稍微“驚醒”起來,導致你對無禮行為更敏感一些。這意味著,你有可能發(fā)現(xiàn)到你的環(huán)境多了一些無禮的征兆,而且也有可能將意義不明確的互動解讀為無禮行為。比方說,要是有人對你說:“你的鞋子好漂亮!”,你通常會認為這句話是一種贊美。然而,要是你最近被無禮對待,你反而更會覺得這個人正在侮辱你。也就是說,你會“看到”你周圍的無禮氣氛重了一些。至少你會認為情況正是如此。不僅如此,因為你覺得別人無禮,所以你自己的行為也更有可能變得無禮。
你可能會在想:這樣的局面會維持多久?目前研究不足,因此我們無法下定論,但是,我們在我們的其中一項研究中發(fā)現(xiàn),人們要是經(jīng)歷無禮行為,可能會導致自己的行為變得無禮長達七天。這項研究在一所大學的談判課程中進行。在這項研究中,參與者會跟不同的對手進行談判。我們發(fā)現(xiàn),要是參與者之前跟一位無禮的對手進行談判,那么參與者在進行下一次談判的時候,他們下一次的對手就會認為他們做出了無禮行為。這項研究的各次談判之間有不同的滯后時間:有時沒有滯后時間,有時滯后時間為三天,有時滯后時間為七天。我們出乎意料地發(fā)現(xiàn)到,滯后時間似乎一點也不重要,而且至少在七天之內(nèi),無禮行為的效果似乎并沒有減輕。
不幸的是,無禮行為既會傳染,又會無意識地發(fā)生,因此無禮行為難以制止。那么,我們有什么解決方法呢?我們的研究指出,我們必須重新探討哪些行為在職場上能被容忍。更嚴重的越軌行為,例如,虐待行為、惡意攻擊行為、暴力行為,并不被人們所容忍,因為這些行為會有明顯后果。較為輕微的無禮行為的后果,雖然比較難察覺出來,但是它們卻一樣真實,一樣有害,因此我們可能是時候考慮,我們是否應該在職場上容忍這些行為。
你可能會認為,制止職場無禮行為是不可能發(fā)生的事。但是,工作文化是可以改變的。在過去,職員會在辦公桌吸煙,而這些職員可能會說,吸煙是辦公室生活固有的一部分,是不能去除的。然而如今,所有的工作場所都禁止吸煙。我們已經(jīng)禁止了吸煙和歧視,而無禮行為應該是下一個被擯除的不良行為。
舒氣開郁,健胃消食。用于兩脅脹滿,胸中煩悶,嘔吐惡心,氣逆不順,倒飽嘈雜,消化不良,大便燥結。
健客價: ¥33清理腸胃,消積化滯。用于消化不良,胸悶脹滿,肚腹疼痛,惡心倒飽,大便不通。
健客價: ¥19預防化療引起的急性和延遲性惡心、嘔吐。用于配合類固醇及5-HT3受體拮抗劑來預防及控制化療所引致的惡心及嘔吐。
健客價: ¥650止吐藥。用于:1.細胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐;2.預防和治療手術后的惡心嘔吐。
健客價: ¥110解表,去濕,和中。用于腹痛腹瀉,噎食噯酸,惡心嘔吐,腸胃不適,消化不良,舟車暈浪,四時感冒發(fā)熱頭痛。
健客價: ¥81.胃腸道運動功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉便秘等癥狀的改善。 2.腸易激綜合癥。
健客價: ¥18.5助消化,舒氣開胃,消積滯,止痛除煩。用于肝郁氣滯,兩肋刺痛,飲食無味,消化不良,嘔吐酸水,倒飽嘈雜,周身串痛。
健客價: ¥281.胃腸道運動功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉便秘等癥狀的改善。2.腸道易激惹綜合癥。3.胃腸道運動功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛。
健客價: ¥22具有祛風化痰,健脾和胃之功效。主治脾胃不和,風熱痰內(nèi)蘊所致的腹瀉,癥見食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價: ¥16驅(qū)風健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價: ¥4.5化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見:惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價: ¥71補氣養(yǎng)血,健脾益腎。適用于癌癥應用放、化療所致白細胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價: ¥40補氣養(yǎng)血、健脾益腎。適用于癌癥應用放、化療所致白細胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏、倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價: ¥59開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價: ¥3.5用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價: ¥23.9補氣養(yǎng)血,健脾益腎。適用于癌癥應用放、化療所致白細胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價: ¥55用于脾腎兩虛所致的水腫,頭痛而暈,惡心嘔吐,畏寒肢倦,輕度尿毒癥見上述證候者。
健客價: ¥75適用于胃腸道運動功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉、便秘等癥狀的改善,腸道易激惹綜合癥。
健客價: ¥15.5用于防治多種原因或疾病引起的眩暈、惡心、嘔吐,如乘車、船、機時的暈動病等。
健客價: ¥10用于防治乘車、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動癥狀。
健客價: ¥15.5止吐藥。用于:①細胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐;②預防和治療手術后的惡心嘔吐。
健客價: ¥141促進胃腸蠕動用于胃排空延緩胃腸道反流食道炎引起的消化不良及各種原因引起的惡心和嘔吐等癥狀。
健客價: ¥9鹽酸異丙嗪片,適應癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應,皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術前、術后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價: ¥8.49行氣化濕,健脾和胃。用于濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆。
健客價: ¥14