兒童節(jié)變『吃貨節(jié)』口腔健康隱患增加
今年“六一”兒童節(jié)剛好連著雙休日。家長(zhǎng)帶孩子過節(jié)免不了大快朵頤一番,兒童節(jié)已然變身“吃貨節(jié)”。專家提醒,兒童飲食不拘小節(jié),容易為牙齒健康埋下隱患。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成餐后及時(shí)清潔口腔的好習(xí)慣,如漱口或嚼無(wú)糖口香糖,從而保護(hù)牙齒健康。
警惕6-12歲小吃貨們的“丑小鴨期”
兒童節(jié)餐飲促銷活動(dòng)多多,孩子愛吃?家長(zhǎng)可要注意了。兒童從6到12周歲左右,乳牙替換完畢,這一階段叫做“替牙期”。這期間孩子的牙齒常常會(huì)顯得又大又黃,不太整齊,也被稱作“丑小鴨期”。
據(jù)口腔專家介紹,“丑小鴨期”是關(guān)乎孩子們今后一生能否擁有一口整齊健康的牙齒的重要階段,不良飲食和衛(wèi)生習(xí)慣都有可能增加口腔患病的風(fēng)險(xiǎn),必須對(duì)孩子定期進(jìn)行口腔檢查,并引導(dǎo)孩子保持飲食平衡,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
專家:餐后刷牙漱口嚼無(wú)糖口香糖皆是口腔保健好辦法
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔預(yù)防兒童科主任馮希平教授提醒,除了早晚刷牙,還應(yīng)做到每次餐后都護(hù)齒。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《2014年我國(guó)城市居民飲食與口腔護(hù)理習(xí)慣調(diào)查報(bào)告》顯示,近六成居民沒有餐后及時(shí)清潔口腔的習(xí)慣,孩子與大人相比,這方面的意識(shí)和習(xí)慣都更差。
北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院預(yù)防科主任醫(yī)師榮文笙教授表示:“餐后刷牙漱口是口腔保健好習(xí)慣。當(dāng)不便隨時(shí)刷牙時(shí),可以嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌,隨時(shí)隨地有效保護(hù)牙齒。”
嚼無(wú)糖口香糖有助于口腔健康早已得到國(guó)內(nèi)外專業(yè)牙醫(yī)的認(rèn)可和科學(xué)研究證實(shí)。研究證明,餐后和零食后咀嚼無(wú)糖口香糖20分鐘,可產(chǎn)生大量刺激性唾液,使口腔內(nèi)的碳酸氫鹽濃度迅速上升,有助于中和牙菌斑酸、清除食物殘?jiān)?、促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,減少牙齒脫礦威脅、降低齲齒產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn),是一種簡(jiǎn)便易行的護(hù)齒辦法。