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臉上長痘痘怎么調(diào)理?吃3款祛痘天然飲食配方

2015-11-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:額頭長痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西最多,受細(xì)菌感染也很嚴(yán)重,不管你是因為一個問題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細(xì)菌帶到額頭上,促使痘痘發(fā)炎,后果更糟。

  由于各種原因,臉上長了痘痘,著實(shí)讓MM對痘痘不知所措,干著急。特別是對于長期坐在辦公室的白領(lǐng)MM來說更加痛苦,因為天天坐在電腦前面,臉無時無不在受著輻射的折磨,雪上加霜。那么很多MM就想知道臉上長痘痘怎么調(diào)理才能擁有一副好臉蛋,下面一起來了解吧。

  1、做好臉部清潔,溫和去角質(zhì)

  經(jīng)常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

  當(dāng)肌膚毛孔被增厚的角質(zhì)堵塞了,很難清除掉。這時,你必須試一試溫和去角質(zhì)的方法??梢赃x擇溫和的含酵素的化學(xué)性去角質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理工作。

  2、使用保濕功能的洗面奶

  面部肌膚很脆弱,如果不是油性皮膚的話,選購洗面奶的時候最好不要用刺激性的,而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗面奶。這樣既能清潔干凈皮膚又能保持肌膚水潤,自然額頭上的痘痘也會減輕。

  3、隨身攜帶保濕噴霧

  當(dāng)天氣進(jìn)入干燥寒冷季節(jié)的時候,皮膚更容易長痘痘,尤其是肌膚出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,額頭泛油更加厲害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然產(chǎn)生。額頭要持續(xù)控油,并保持保濕,因此保濕噴霧要隨身攜帶。

  4、別總是對痘痘動手

  額頭長痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西最多,受細(xì)菌感染也很嚴(yán)重,不管你是因為一個問題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細(xì)菌帶到額頭上,促使痘痘發(fā)炎,后果更糟。

  5、飲食要合理控制

  很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題,你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物,而改選清淡一點(diǎn)的食物,一周以后你會發(fā)現(xiàn)額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。

  6、不要熬夜

  熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

  多吃款天然飲食配方祛痘錦上添花

  1.生姜紅糖水祛痘

  材料:新鮮生姜姜、大棗、紅糖各30克。

  將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

  2.桂枝紅糖祛痘湯

  材料:桂枝5克,紅糖30克。

  將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

  3.韭菜汁祛痘湯

  材料:新鮮鮮韭菜300克,水糖100克。

  將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)即可。

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