吃飯看電視易致胃腸道功能紊亂

　　“整個消化吸收的過程是由植物神經(jīng)來支配，而植物神經(jīng)又由大腦皮層來控制，如果一邊吃飯一邊看電視的話，消化液分泌減少，久而久之就會導致胃腸道功能紊亂。”對此，浙醫(yī)二院消化內科副主任潘文勝指出，長時間的在吃飯的時候看電視會對身體造成傷害，甚至會造成胃下垂。

發(fā)育</a>" src="http://img.jianke.com/article/201510/20151026170936614.jpg" />

　　另外，吃飯的時候看電視會影響消化吸收，杭州市七醫(yī)院精神障礙診療中心副主任汪永光認為：“吃飯的時候，機體的血流會集中到胃部以助消化，但要是此時還邊看電視的話，身體就會不自覺抽調部分的血液到腦部，這樣胃中的血液減少，消化吸收自然受到影響。”長期如此，最終會導致營養(yǎng)不良，對兒童的生長發(fā)育造成不良影響。

　　更需要注意的是，看電視被電視情節(jié)吸引容易發(fā)生意外。不少醫(yī)院都接待過因為看電視，將異物吞入腹部的患者，最后不得不開刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來。

　　如何改掉孩子吃飯看電視的壞習慣

　　邊吃飯邊看電視的壞處那么多，家長應該避免讓孩子養(yǎng)成這種壞習慣。如果一管已經(jīng)養(yǎng)成了，家長應該怎么幫助孩子改掉壞習慣呢?

　　首先，家長要以身作則，不要在吃飯的時候將電視打開。幼兒最擅于模仿，所以父母的行為對幼兒的影響至深，父母自身飲食的好習慣，是對孩子最好的熏陶。

　　其次，家長要盡量給孩子營造愉快的進餐環(huán)境，盡量不要在餐桌上訓斥孩子。餐桌訓子害處多，醫(yī)學上的研究證明，人的情緒與胃酸分泌及胃的消化功能密切相關，情緒低落時進食，不利于身體健康。除此之外，在餐桌上也不要制孩子多吃，盡量耐心的誘導孩子選擇有營養(yǎng)的食物，不要挑食。

　　如果孩子邊吃飯邊看電視，要及時的告知孩子邊吃飯邊看電視的壞處，循序善誘。