高考結(jié)束,報志愿就成為了最重要的一件事。在早些時代,大人們的觀點是,學(xué)校的排名最重要,專業(yè)則是頂不重要的東西,能上211、985,哪怕調(diào)劑到最不喜歡的專業(yè)去,也是一件幸事。不過最近十年,人們的觀念有了較大的變化,選專業(yè)也變成和學(xué)校同等重要的事情。好像只要選好了專業(yè),就可以升職加薪、當(dāng)上總經(jīng)理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巔峰。
那么人們靠什么選專業(yè)呢,一方面是看專業(yè)前景和未來勞動力市場的發(fā)展趨勢,另一方面,選專業(yè)的熱門也催生了一個新的產(chǎn)業(yè):心理測驗,只要你花一兩小時的時間完成一整套測驗,再交上千八百塊錢的費用,你就可以得到一份關(guān)于你適合學(xué)什么專業(yè)的詳細報告。如果不出意外的話,這些心理測驗大多數(shù)是興趣測驗,由此帶來的疑問就是,興趣到底是什么?它對我們有什么用?以及怎么看待興趣測驗的結(jié)果。
其實靠興趣來選專業(yè)或者職業(yè)領(lǐng)域,并不是最近才興起的事情。我國古代的江南大戶人家都有一項傳統(tǒng)的習(xí)俗,叫做抓周,小孩子周歲的時候,在身旁擺上詩書筆墨、各種器具,讓孩子自己選擇,看孩子抓中了什么器物,就表明了他的志趣、前途。當(dāng)然,按照現(xiàn)在的觀點來看,這種做法是不科學(xué)的,我們至少可以說,興趣有絕大部分是我們社會化過程中的產(chǎn)物(剩下的一小部分可能是天賦和社會環(huán)境的交互作用),周歲的小孩子缺乏和外部環(huán)境的互動,也不可能對自己的人生做出負責(zé)任的選擇。
現(xiàn)在市面上所流行的興趣測驗,都是西方心理學(xué)界的舶來品,應(yīng)用心理學(xué)對于興趣測驗的關(guān)注,起源于上個世紀上半葉,尤其是二次大戰(zhàn)時軍人的選拔工作,興盛于上個世紀七八十年代,其巔峰就是現(xiàn)在廣為人知的,大多數(shù)興趣測驗仍然在沿用的霍蘭德類型理論。美國早期的應(yīng)用心理學(xué)先驅(qū)賓厄姆曾經(jīng)斷言“對于興趣的診斷技術(shù)的發(fā)展,是應(yīng)用心理學(xué)最偉大的貢獻之一。”
為什么要靠興趣測驗來選專業(yè)?
興趣是什么?按照心理學(xué)家的定義,“興趣是一種對于活動、活動發(fā)生的環(huán)境或者活動結(jié)果的類特質(zhì)偏好,它會激發(fā)目標導(dǎo)向行為,并且使個體聚焦于特定的環(huán)境。”聽起來很拗口,往簡單了說,興趣就是我們從小到大一直被問及的一個問題“你長大以后想要做什么?”
所以興趣為什么能幫助我們做出選擇呢?有大量的心理學(xué)研究都可以證實,當(dāng)我們做一件自己想做的事情的時候,我們會做的更好,內(nèi)心也更容易滿足。多嘴一句,這些研究真的不是在騙經(jīng)費,雖然好像不用研究好像我們也知道。
真正建立起一個系統(tǒng)的理論體系的人,是美國的應(yīng)用心理學(xué)家約翰.霍蘭德?;籼m德的依據(jù)是職業(yè)刻板印象,現(xiàn)在提到刻板印象,好像是一個負面的詞,因為它往往和偏見、歧視、地圖炮聯(lián)系在一起。但其實,職業(yè)刻板印象可以簡單的理解成是某一類職業(yè)的一個標簽,翻譯成中國話就是物以類聚,人以群分。從事某一類職業(yè)的人總有某些對于共同的活動的偏好,他依據(jù)這些活動偏好,將人分成了六種興趣類型:實際型(R)、研究型(I)、藝術(shù)型(A)、社會型(S)、企業(yè)型(E)、常規(guī)型(C)。為了準確的對個體進行描述,使用個體前三種主導(dǎo)的興趣類型按照次序排列,形成個體的興趣代碼,例如SAI、REC等等。同時,對于已知的每一種職業(yè),也都有其對應(yīng)的霍蘭德代碼,這是一項比較浩大的工程,目前比較權(quán)威的職業(yè)代碼詞典,一部是霍蘭德本人編制的,另一個是在美國勞工部牽頭負責(zé)開發(fā)的美國職業(yè)信息系統(tǒng)(O*Net)中的,第二個在編纂過程中借鑒了大多數(shù)在第一個中可以對應(yīng)到的職業(yè)。
霍蘭德的理論是具有開創(chuàng)意義的,但同時我們也要看到其中存在的一些問題:首先,標簽化的過程就是提取主要信息的過程,其中必然伴隨著信息的衰減,因此它只能給你提供一個大致的方向作為參考,而并不能幫你做出決策,如果你不幸測出來是RIC這樣的比較大眾臉的代碼,它最多能幫你確定你的大致興趣方向是在工科,至于到底是選擇食品工程、電氣工程還是地質(zhì)工程,它能提供的信息很有限。其次,還有一個問題是,心理學(xué)的理論永遠不可能做到無懈可擊:為什么這個領(lǐng)域的大多數(shù)人和我喜歡做的事情一樣,我就一定會對它有興趣?對于大多數(shù)人而言,從概率上這樣講是沒有問題的,但是在針對個體的解釋上,總會存在問題,測驗只是一個工具,它無法告訴你,你究竟是那99%還是1%,所以測驗結(jié)果只能說是僅供參考,它并不能替你做出準確的選擇。最要命的是,它是美國的,你要知道美國的職業(yè)環(huán)境和中國是不一樣的,你也要知道美國人和中國人的心理文化因素是不一樣的,你還要知道的是,市面上流行的多數(shù)版本都是沒有經(jīng)過本土化修訂的。
一個典型的霍蘭德測驗通常是這樣的:每種類型下有10到20種典型活動,比如修自行車就是R型活動、看哲學(xué)書就是I型活動,針對每種活動,會問你喜不喜歡,或者擅不擅長,喜歡或擅長就是1,不喜歡/不擅長就是0,最后算一下六種類型的總分,排一下序,你的代碼就這樣算出來了。你不能指望一個生活在美國上個世紀70年代的老頭知道21世紀的中國孩子日常生活中有哪些活動,如果我沒記錯的話,有一項R型活動好像是“擅長使用電鉆床、磨床和縫紉機”,我之所以對它印象深刻,是因為自從我外婆去世以后,我們家就沒有擅長使用縫紉機的人了。良心的商家在賣測驗的時候會去掉這些沒什么用的題目,如果你在做測試的時候遇到這種題目,我覺得也沒必要繼續(xù)做下去了。(高考專業(yè)選擇測試(壹心理版)——良心出品,沒有電鉆床、磨床和縫紉機:P)
興趣不是從石頭里蹦出來的
上面說了那么多,都是雞毛蒜皮的小事,總體來說,興趣測試是有理論依據(jù),有可行方法的,所以你如果愿意相信它,又不在乎那幾百塊錢,多一個了解自己的途徑也無妨。只是不要太死板的看待測試結(jié)果就好。
更大的問題在于,大多數(shù)人不知道興趣測驗要解決的是什么問題。我相信至少存在一部分這樣的情況,孩子高考完,對家長說:“你們讓我做的我已經(jīng)做完了,接下來選什么看你們的吧”,然后孩子當(dāng)上了甩手掌柜,出去吃喝玩樂,家長在家使勁的翻閱各種報志愿的材料,給孩子找來測試做,像選股票一樣幫孩子選專業(yè)。
對于這種情況,就沒必要做興趣測試了,做了也沒什么用,因為孩子可能壓根就沒有興趣,壓根就沒有興趣,壓根就沒有興趣,重要的事情說三遍。興趣測驗要解決的問題是,我可能心里有一些想法,但是我自己也說不清楚,不了解自己,做個測驗有助于梳理思路,來看一看到底哪個領(lǐng)域才是我最感興趣的。如果說,我是真的沒想法、沒興趣,那做興趣測驗和讓小孩抓周不會有太大的區(qū)別。
有的人可能就會奇怪了,正常人誰能沒有幾個興趣啊。很不幸的是,我們正在批量生產(chǎn)著沒有興趣的人。前面簡單提到過,興趣絕大部分是社會化的產(chǎn)物,為什么這樣?因為“我想要做什么”本身就代表了“我”作為一個存在主體,和這個世界的互動關(guān)系。興趣是有對象的,興趣的對象是活動,搞不清自己興趣的人,其實就是“找不到對象”,找不到對象的原因是沒有做過活動。興趣不是孫悟空,不會從石頭里面蹦出來,如果我和這個世界沒有過互動,那自然就不會形成興趣。不重視興趣的培養(yǎng),而指望靠測試把興趣給“測”出來,走向人生巔峰,簡直是胡鬧。所以那些在幫孩子挑志愿的家長,以前為了能讓孩子專心讀書,肯定也做過不少類似的事,正是他們的這些努力,切斷了孩子和世界的聯(lián)系,讓孩子變成了一個沒有興趣的人。興趣是內(nèi)在驅(qū)動的,連自己未來要學(xué)習(xí)什么都沒有熱情進行選擇的人,怎么能指望他有熱情投入到學(xué)習(xí)、工作中呢?
其實小孩子都是有好奇心和自主性的,只要悉心培養(yǎng),因材施教,總會形成興趣,可惜“聽話”兩字就像一盆冷水,把這些興趣的萌芽都澆滅了。
前面話說的重,好像是“腐朽的教育制度摧殘了孩子的一生”這樣的陳詞濫調(diào)。值得慶幸的是,興趣的缺失其實沒有那么嚴重的后果,放在馬斯洛的需要層次里面,和興趣最接近的也就是第五層自我實現(xiàn)的需要,少了它,吃喝拉撒照舊,對生活質(zhì)量的影響也是有限的。接下來要談的就是,沒興趣該怎么辦?
面向過去的經(jīng)驗和面向未來的選擇
之所以說做興趣測試沒有什么必要,是因為經(jīng)過十二年的教育,我們的學(xué)生大概處在兩個極端狀態(tài),要么特別明確的知道我想要做什么的,風(fēng)吹不動雨打不動,測出來的還沒我心里清楚;要么就是壓根不知道我想要做什么的,測了也白測。中間狀態(tài)的人基本都被老師和家長輪番扼殺掉了。當(dāng)然,大城市和父母受過良好教育的情況會好很多。
那么對于這些“沒什么興趣的人”,該怎么辦呢?
首先,需要明白的是,沒有興趣不等于輸在了起跑線上。
我們身邊總有一些別人家的孩子,小A可能爸爸媽媽都在醫(yī)院工作,從小耳濡目染,以父母為榜樣,立下了“救死扶傷”的志向,毫不猶豫的報考了醫(yī)學(xué)。小B可能在初中時迷上了郭敬明的45度憂傷,上課偷偷的在手機上看小說從沒被老師發(fā)現(xiàn),還練得一手辭藻華麗的好文筆,每次作文被當(dāng)作范文,毫不猶豫的報考了文學(xué)院。如果身邊有這樣的人,那要恭喜他們,有自己熱愛的事情不是一件壞事。但這并不是說,沒有熱愛的事情就有災(zāi)難性的后果。既然興趣是可以培養(yǎng)的,那自然什么時候都不算晚。
其次,自己的事情自己決定,培養(yǎng)自主性。爸媽的選擇,你可能說放棄就放棄了,但是自己吹下的牛逼,不管未來再苦再累再辛酸,你也會努力的把它圓上。我認識的絕大多數(shù)人都是學(xué)心理學(xué)的,在我眼里,他們每個人都特別牛逼,都有著獨立為自己人生負責(zé)任的態(tài)度,大多數(shù)都無比的熱愛心理學(xué)。為什么呢?因為很少有父母主動讓自己的孩子去學(xué)心理學(xué),興趣是內(nèi)在驅(qū)動力,自己選擇的,才有可能愛上。很多人在選擇心理學(xué)的時候可能只是空聞過弗洛伊德的大名,壓根不知道這個大爺?shù)囊芟牒同F(xiàn)代心理學(xué)的內(nèi)容已經(jīng)隔了十萬八千里,但是他們還是會產(chǎn)生興趣,因為有自主性,遇到好的環(huán)境,就會開花,結(jié)果。
再次,多嘗試,多體驗,上大學(xué)就是為了見世面的,多和這個世界互動,就更容易找到自己和這個世界的結(jié)合點。目前在職業(yè)生涯領(lǐng)域,比較主流的理論都是建立在班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)之上的,班杜拉認為成功的經(jīng)驗有助于形成自我效能感和積極的結(jié)果期待,而這二者才是興趣產(chǎn)生的關(guān)鍵。簡單來說,你要先去做點什么,然后你慢慢覺得自己有點牛逼了,你就越來越喜歡做,最后你就真的變得牛逼哄哄了。
最后,把握機會,善用機緣。興趣來源于過去的經(jīng)驗,所以它總是面向過去的。所以現(xiàn)在已經(jīng)有一些心理學(xué)家跳出來說,我們不能靠這些過去的事情來決定你未來發(fā)展的可能性,只要你還相信這個世界是在不斷發(fā)展的,并且發(fā)展速度是越來越快的,你就應(yīng)該做出一個面向未來的選擇,選擇一個能不斷迸發(fā)出可能性的環(huán)境,在這個環(huán)境里,你可能會遇到一些牛逼的人,遇到一些牛逼的事。你可能看不到未來確切的樣子,但是你要相信,隨時都可能有改變你人生的事情發(fā)生。雖然這些后現(xiàn)代的理論讓人覺得神神叨叨,但是我們也都清楚的看到目前正在發(fā)生的改變。當(dāng)環(huán)境變得不可預(yù)測的時候,個體本身的價值——不僅是興趣,更重要的是能力、人格、價值觀就會得到凸顯。
說了這么多,簡單總結(jié)一下,
1、興趣測驗具有一定理論基礎(chǔ)和現(xiàn)實意義,但是在實際的操作中不宜對測驗結(jié)果進行過度的解讀,也就是那么回事。
2、興趣這種事宜從小培養(yǎng),培養(yǎng)宜采取鼓勵式,讓孩子覺得自己很行,棍棒高壓下很難出興趣。
3、真的沒啥興趣也沒必要糾結(jié)了,想怎么選怎么選,隨緣吧。
4、千萬不要以為上了大學(xué)就革命成功了,千萬不要以為上了大學(xué)就革命成功了,千萬不要以為上了大學(xué)就革命成功了,你的人生才剛剛起步。
5、為了自己以后變得牛逼,你可以選擇一個牛逼一點的專業(yè),比如心理學(xué),升職加薪、當(dāng)上總經(jīng)理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巔峰不是夢。
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥152鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥64治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價: ¥55舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥597