高山流水,知音難覓,在當(dāng)今競爭如此激烈的社會(huì)中,想找一個(gè)真朋友更是難上加難。近日,《生命時(shí)報(bào)》聯(lián)合新浪網(wǎng)“健康頻道”做的一項(xiàng)調(diào)查顯示,八成人交不到知心朋友。
在參與本次調(diào)查的3874人中,55.2%的人只有1—2個(gè)知心朋友,22.4%的人幾乎沒有真朋友,五成人表示知心朋友多為同學(xué),59.8%的人認(rèn)為沒有真朋友的原因是利益關(guān)系所致。對(duì)此,蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國榮表示,知心朋友首先彼此要深入了解,更重要的是建立在非功利性的基礎(chǔ)上。近九成受訪者認(rèn)為,知心朋友應(yīng)該相互信任,有相似的價(jià)值觀,平時(shí)保持較為緊密的溝通,能與對(duì)方分享自己的私密情感并愿意為彼此做出犧牲。而現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏很快,人們忙于工作,交際時(shí)間被極大壓縮,很多人沒有精力拓展自己的交際面,此外,現(xiàn)代社會(huì)交往形式也越來越趨向物質(zhì)化和商業(yè)化,人際關(guān)系的淡漠,也是難以交到真心朋友的一個(gè)重要原因。
缺乏知心朋友,不利于保持樂觀健康的心理狀態(tài)。王國榮表示,朋友是一種極為重要的社會(huì)關(guān)系,它包含著信賴、分享、幫扶等諸多因素,是人在社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中生存發(fā)展的重要外在因素。如果缺乏知心朋友,人容易產(chǎn)生飄浮、游離的感覺,可能變得孤僻、封閉,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致抑郁。
要交到知心朋友,首先要樹立正確的交友觀,不要抱著功利性的目的。與人交往真誠相待、相信他人,因?yàn)樾湃问钦嬲\友誼的基礎(chǔ);淡化物質(zhì)性或商品性;多進(jìn)行面對(duì)面的交流與溝通,開展各種互動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)了解,鞏固友誼。▲
用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià): ¥56用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。
健客價(jià): ¥41.各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血。 2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。 3.慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價(jià): ¥15用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥46各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞 貧血; 妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥; 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價(jià): ¥7.5用于鋅缺乏引起的食欲缺乏、異食癖、貧血、生長發(fā)育遲緩;也可用于痤瘡、結(jié)膜炎、口瘡。
健客價(jià): ¥76用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6用于B族維生素缺乏及鈣缺乏所致的各種疾患的輔助治療。
健客價(jià): ¥261.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。 2.尋常型痤瘡。 3.口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥。可用于促進(jìn)刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價(jià): ¥35用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥18維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長期應(yīng)用抗生素可導(dǎo)致體內(nèi)維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內(nèi)的細(xì)菌群落,致使腸道內(nèi)細(xì)菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結(jié)構(gòu)與維生素K相似,在體內(nèi)干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥14用于絕經(jīng)超過一年的女性所出現(xiàn)的雌性激素缺乏癥狀的激素替代治療。
健客價(jià): ¥246-雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀。 -絕經(jīng)后婦女陰道術(shù)前和術(shù)后。 -可疑的萎縮性宮頸片輔助診斷。
健客價(jià): ¥56用于防治鋅缺乏引起的各種病癥。
健客價(jià): ¥35用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥,如佝僂病,夜盲癥,小兒手足抽搐等。
健客價(jià): ¥23用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥16.8本品在與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏。生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁),預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
健客價(jià): ¥78用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營養(yǎng)失調(diào)及兒童營養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)補(bǔ)給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營養(yǎng)補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥66用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對(duì)腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對(duì)一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥58預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥65用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長發(fā)育不良等。
健客價(jià): ¥231.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。2.尋常型痤瘡。3、口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥25用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長發(fā)育不良等。
健客價(jià): ¥24.5由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。尋常型痤瘡??谇弧⑽?、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M(jìn)刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價(jià): ¥37