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腸胃失調(diào)致痤瘡？防治痤瘡的六個(gè)對(duì)策

2015-05-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：天氣變熱，皮膚油脂分泌開始旺盛，痤瘡也隨之萌生。日本美容健康網(wǎng)“Tiara”刊文指出，痤瘡不只是“面子問題”，不同位置的痤瘡可能是身體問題發(fā)出的訊號(hào)。

　　額頭?？赡苁窍窗l(fā)水等沒沖洗干凈堵塞毛孔、劉海沾染污物引起皮膚發(fā)炎、胃腸不調(diào)所致。

　　防治對(duì)策：盡量不要留長(zhǎng)劉海;飲食有節(jié)，防止過食。

　　鼻子。可能由于有喜歡摸鼻子的習(xí)慣，手上細(xì)菌沾染皮膚引起感染;化妝品或紫外線引起油脂分泌過多;肝臟、大腸、肺功能失調(diào)。

　　防治對(duì)策：注意防曬，少吃肥甘。

　　面頰。男性多因雄激素分泌失調(diào);女性可能是腸胃失調(diào)、便秘、糖分和脂肪攝取過多導(dǎo)致。

　　防治對(duì)策：多吃蔬果雜糧。

　　嘴角。多因腸胃失調(diào)、B族維生素?cái)z取不足、壓力等因素引起。

　　防治對(duì)策：多從飲食中攝取維生素B2、B6，保證睡眠充足。

　　下巴?？赡苁羌に胤置谑д{(diào)、洗面奶沒沖凈堵塞毛孔、睡眠不足、壓力蓄積等原因造成。

　　防治對(duì)策：晚上泡個(gè)熱水澡后早早睡覺，充分放松身心。

　　脖子。要考慮皮膚代謝問題，以及是否周圍環(huán)境過于干燥。

　　防治對(duì)策：可以利用空氣加濕器來增加房間濕度，并少吹空調(diào)。

　　此外，長(zhǎng)痤瘡的人每天要保證喝1.5~2升水，以加快體內(nèi)代謝廢物排出，同時(shí)要注意枕頭的清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染皮膚。

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