胃腸病患者要根據(jù)自身的特點(diǎn)如性別、年齡、體質(zhì)、興趣愛(ài)好、時(shí)間分配等,來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等。運(yùn)動(dòng)要講究個(gè)體化、合理化、定量化、趣味化。
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇:步行、慢跑、爬樓梯、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)耐力;俯臥撐、練啞鈴、單杠、雙杠可以提高力量;健身操、跳舞、瑜伽、太極拳可以改善身體的柔韌性。
胃腸病患者要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每次鍛煉時(shí)間要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),每周最好可以安排3~5次鍛煉。
胃腸病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
1.急性胃腸炎、胃出血、腹痛者不宜運(yùn)動(dòng),待病情好轉(zhuǎn)或恢復(fù)后再進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2.胃腸病患者飯前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),胃下垂者應(yīng)在飯后2小時(shí)再進(jìn)行鍛煉。
3.消化性潰瘍合并出血、穿孔或癌變是,不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。幽門(mén)梗阻時(shí)也不宜鍛煉。潰瘍處于活動(dòng)期者,要避免或減少腹部運(yùn)動(dòng),以免增加出血或穿孔之可能。如果有伴有嚴(yán)重器官功能衰竭時(shí),也不宜采用運(yùn)動(dòng)治療。
4.循序漸進(jìn),逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。在開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí),運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,隨著病人健康狀況的改善,逐漸增大運(yùn)動(dòng)量,但是不能無(wú)限制地增大運(yùn)動(dòng)量。
5.胃腸病患者的運(yùn)動(dòng)保健,要注意全身運(yùn)動(dòng)與局部運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
6.持之以恒,堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)可以協(xié)調(diào)機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官生理功能,對(duì)于改善胃腸功能紊亂有積極的作用。
辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒 引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥5清熱祛濕,健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。
健客價(jià): ¥18疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的流行性感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥4.5清熱解毒,利濕退黃。有退黃疸和降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)所致急性、慢性肝炎和重癥肝炎(I型)。也可用于其他型重癥肝炎的綜合治療。
健客價(jià): ¥26免疫調(diào)節(jié)劑。主要用于治療慢性活動(dòng)性肝炎。
健客價(jià): ¥17平肝潛陽(yáng),軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià): ¥50清熱解毒,利濕退黃。有退黃疸和降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)所致急性、慢性肝炎和重癥肝炎(I型)。也可用于其他型重癥肝炎的綜合治療。
健客價(jià): ¥129扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥1401.本品作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng);放線菌??;梅毒;李斯特菌病等。 2.軍團(tuán)菌病。 3.肺炎支原體肺炎。 4.肺炎衣原體肺炎。 5.其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 6.沙眼衣原體結(jié)膜炎。 7.淋球菌感染。 8.厭氧
健客價(jià): ¥36清熱瀉火,利水通淋。用于膀胱濕熱所致的淋癥、癃閉,癥見(jiàn)尿頻澀痛、淋瀝不暢、小腹脹滿、口干咽燥。
健客價(jià): ¥10適用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃體炎、咽炎、鼻竇炎。2.下呼吸道感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作和肺炎。3.皮膚軟組織感染:膿皰病、丹毒、毛囊炎、癤和傷口感染。4.急性中耳炎、肺炎支原體肺炎、沙眼衣原體引起的尿道炎及宮頸炎等。5.也用于軍團(tuán)菌感染,或與其他藥物聯(lián)合用于鳥(niǎo)分枝桿菌感染、幽門(mén)螺桿菌感染的治療。
健客價(jià): ¥14.5適用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染: 1.鼻咽感染:扁桃體炎、咽炎、鼻竇炎。 2.下呼吸道感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作和肺炎。 3.皮膚軟組織感染:膿皰病、丹毒、毛囊炎、癤和傷口感染。 4.急性中耳炎、肺炎支原體肺炎、沙眼衣原體引起的尿道炎及宮頸炎等。 5.也用于軍團(tuán)菌感染,或與其他藥物聯(lián)合用于鳥(niǎo)分枝桿菌感染、幽門(mén)螺桿菌感染的治療。
健客價(jià): ¥12.5用于產(chǎn)后惡露不絕屬氣血虧虛挾瘀證,癥見(jiàn)產(chǎn)后血性惡露持續(xù)數(shù)日仍淋漓不絕,色淡紅或紫黯、質(zhì)地稀薄或挾有血塊、小腹墜痛、自汗、乏力、少氣懶言,舌淡紫或有瘀斑、脈緩弱或弦澀。
健客價(jià): ¥58.5益氣補(bǔ)血,健脾和胃。用于白細(xì)胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價(jià): ¥27清熱解毒,利濕退黃。有退黃疸和降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)所致急性、慢性肝炎和重癥肝炎(I型)。也可用于其他型重癥肝炎的綜合治療。
健客價(jià): ¥233疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結(jié),氣滯血淤。乳腺增生,乳房脹痛。
健客價(jià): ¥35解表散熱,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少陽(yáng)證,癥見(jiàn)寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
健客價(jià): ¥28