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別傷老人的自尊心

2014-11-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有很多的老年人,都會(huì)認(rèn)為人老了,不在被家庭和社會(huì)需要了,常常有被社會(huì)排擠的感覺。這與老年人的自尊心受挫有很大關(guān)系。

  有些老年人認(rèn)為,人老了,家庭和社會(huì)就不再需要他(她)了,常有被社會(huì)排擠在外的感覺,嚴(yán)重者可發(fā)生自殺等事件。這與老年人的自尊心受挫有很大關(guān)系。自尊是一種相信自身存在價(jià)值的能力。自尊受挫或自尊不強(qiáng),就有可能產(chǎn)生自卑、消沉、沮喪以至喪失自信心。退休后,老年人的生活重心轉(zhuǎn)向家庭,所以在家庭中子女應(yīng)該幫助老人重新構(gòu)建自尊,滿足老年人的心理需求。

 
 
  第一,為退休后的生活制定計(jì)劃。退休后,工作環(huán)境和生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化,老年人的精神需求往往會(huì)更加強(qiáng)烈。子女可以與老人一起討論制定一個(gè)退休后的生活、學(xué)習(xí)、活動(dòng)計(jì)劃。
 
  第二,要讓老年人有機(jī)會(huì)展示個(gè)人特長,增強(qiáng)老年人自身的成就感。子女們應(yīng)支持和鼓勵(lì)老年人參加有益的社會(huì)活動(dòng),做到“老有所用”,“老有所樂”,豐富老年人的精神文化生活。
 
 
  第三,要讓老年人有種家的歸屬感。俗話說:“不怕缺金少銀,就怕骨肉不親。”兒女應(yīng)常為老人做頓可口的飯菜,在老人生病的時(shí)候,要悉心照料。老年人往往有很強(qiáng)的自尊心,容易固執(zhí)己見,做子女的不要和老人較勁,更不能惡語相向。只有充分尊重老人的價(jià)值觀念和生活習(xí)慣,才能建立和諧美滿的家庭關(guān)系。
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