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夏季如何預防牙周炎?

摘要:牙周炎是日常最常見的牙科疾病,此病的發(fā)病率幾率會隨年齡增高而增加,35歲以后發(fā)病率會明顯增高
  牙周炎是日常最常見的牙科疾病,此病的發(fā)病率幾率會隨年齡增高而增加,35歲以后發(fā)病率會明顯增高,等到50~60歲時就會到達高峰。那么預防牙周炎的方法有哪些呢?下面就由口腔專家為大家介紹下有關內容,希望可以幫助大家。
 
  夏季如何預防牙周炎
 
  一、定期作口腔保健檢查
 
  最后是每半年或者一年之內做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預防牙周炎。
 
  二、進行早期有效的治療
 
  治療包括潔治、刮治、牙周手術、固定松動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
 
  三、注意飲食營養(yǎng)
 
  多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。
 
  四、有效控制牙菌斑
 
  日常要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分鐘,要刷到牙齒的3個面),牙刷與牙齒呈45度角,順牙體長軸上下刷。
 
  提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
 
  五、加強身體鍛煉,提高機體抵抗力
 

  積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病內分泌紊亂、骨質疏松等,糾正開口呼吸等不良習慣。 

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