每天刷牙幾次才合適
摘要:人們從小就知道刷牙的重要性。同時總有這樣一句俗話說:多刷幾遍牙總不會錯。這是真的嗎?快來看看到底怎么回事吧!
如果每天用硬質(zhì)牙刷多次刷牙的話會磨損
牙齒的琺瑯質(zhì),從而損害牙齒。
每天徹底清潔兩次牙齒就足夠了。人們最好從牙醫(yī)那里學習正確的刷牙方式。牙醫(yī)也會給出合適的輔助清潔的工具。總的來說,Platzer教授建議使用刷頭小的直軟毛牙刷。
而刷牙的時間也取決于吃東西的時間:如果早餐喝了橙汁或者晚餐喝了紅酒,最好一個小時之后再刷牙——或者在喝之前刷牙。因為酸性物質(zhì)會損害牙齒的琺瑯質(zhì),但是一個小時內(nèi)唾液會對其進行修復。如果在此期間刷牙的話會損傷琺瑯質(zhì)。