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強(qiáng)迫癥可沒有你想象中那么簡(jiǎn)單

2018-10-24 來(lái)源:喜恩精神專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為強(qiáng)迫癥是四種最常見的心理失調(diào)癥狀之一,排在抑郁癥、藥物濫用和焦慮癥之后。世界衛(wèi)生組織將強(qiáng)迫癥列為十大最嚴(yán)重的精神疾病之一,其發(fā)病率是自閉癥和精神分裂的兩倍。

這是一個(gè)全民“強(qiáng)迫癥”的時(shí)代,每個(gè)人身邊都有幾個(gè)身患“強(qiáng)迫癥”的朋友,他們最常說的一句話:“我有強(qiáng)迫癥嘛!”

不知從什么時(shí)候開始,人們把愛干凈、愛整潔、檢查門鎖劃定到強(qiáng)迫癥的范圍內(nèi)了。但是,你真的知道強(qiáng)迫癥是怎么回事嗎?”

強(qiáng)迫癥列子舉證

被稱為“交流電之父”的發(fā)明家尼古拉·特斯拉害怕病菌,為此甚至不與朋友接近,獨(dú)自在酒店住了十年。他還癡迷數(shù)字3,因此住在曼哈頓紐約客酒店33層的3327號(hào)房間。

再比如,童話大王安徒生的強(qiáng)迫恐懼癥是睡覺時(shí)被人活埋。每晚睡覺前,他都要在床頭留一張紙條,指出他是在睡覺,不是一具死尸。

愛因斯坦的好友庫(kù)爾特·哥德爾是杰出的數(shù)學(xué)家,提出了著名的哥德爾不完全性定理。他害怕食物中毒,因此從不碰妻子沒有試吃過的食物。妻子病重后,他在美國(guó)普林斯頓的醫(yī)院絕食而死。

大多數(shù)人都聽說過強(qiáng)迫癥,但咱們對(duì)它的理解可能都比較初級(jí)。大部分人認(rèn)為,強(qiáng)迫癥患者會(huì)經(jīng)常洗手,出門前一遍遍檢查門窗是否鎖好,或是反反復(fù)復(fù)關(guān)燈。

的確,最常見的強(qiáng)迫思想是害怕細(xì)菌感染,約三分之一的強(qiáng)迫癥患者屬于此列。

其次是對(duì)危險(xiǎn)的非理性恐懼——重復(fù)性關(guān)門和關(guān)燈的人屬于此列,占患者總數(shù)的四分之一。再次則為對(duì)圖案及對(duì)稱的強(qiáng)迫性需要,占患者總數(shù)的十分之一。人類對(duì)強(qiáng)迫癥的認(rèn)識(shí)起步很晚,直到1980年代,精神科專家還認(rèn)為強(qiáng)迫癥的案例不多。

人們對(duì)強(qiáng)迫癥存在太多認(rèn)識(shí)誤區(qū),最主要的是,許多人都將它看成一種行為怪癖,沒有意識(shí)到它其實(shí)是一種嚴(yán)重的心理疾病。

如今,醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為強(qiáng)迫癥是四種最常見的心理失調(diào)癥狀之一,排在抑郁癥、藥物濫用和焦慮癥之后。世界衛(wèi)生組織將強(qiáng)迫癥列為十大最嚴(yán)重的精神疾病之一,其發(fā)病率是自閉癥和精神分裂的兩倍。

近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,強(qiáng)迫癥的發(fā)病率仍在不斷攀升,全球超過8000萬(wàn)人患有強(qiáng)迫癥。

大家是不是有時(shí)候也會(huì)覺得自己挺拗,也懷疑自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥?

其實(shí)說到強(qiáng)迫癥首先要明確一下三個(gè)概念:強(qiáng)迫傾向;強(qiáng)迫型人格障礙;強(qiáng)迫癥。

有強(qiáng)迫行為或者強(qiáng)迫觀念,但是并不嚴(yán)重,不影響正常生活,不會(huì)為此感到痛苦不堪,充其量只算是強(qiáng)迫傾向。

強(qiáng)迫的行為非常多非常嚴(yán)重,生活中又過分地謹(jǐn)小慎微、嚴(yán)格要求,還有些完美主義,則更像是強(qiáng)迫型人格障礙。

而強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)特點(diǎn)則是:強(qiáng)迫行為或觀念非常嚴(yán)重,且在強(qiáng)迫中伴隨著“反強(qiáng)迫”——因?yàn)樽约旱膹?qiáng)迫行為痛苦無(wú)比,不想這樣但是又控制不住,以至嚴(yán)重影響了正常生活。

所以如果自己的具有強(qiáng)迫性的行為和觀念,沒有嚴(yán)重影響到正常生活,也是不用過于擔(dān)心的。

但是如果真有強(qiáng)迫癥并已經(jīng)影響到生活,一定要到專業(yè)的精神心理科醫(yī)院接受疏導(dǎo)。

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