什么是強(qiáng)迫型人格障礙?強(qiáng)迫型人格障礙是人格障礙的一種，他們要求嚴(yán)格和完美，容易把沖突理智化，具有強(qiáng)烈的自制心理和自控行為。責(zé)任感十足，往往用十全十美的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

　　這樣看來(lái)他們做事態(tài)度認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)，在職場(chǎng)中是我們學(xué)習(xí)的榜樣，保定市世紀(jì)陽(yáng)光心理咨詢有限公司的李軍旗博士指出，強(qiáng)迫型人格障礙有時(shí)會(huì)因過(guò)分注重細(xì)節(jié)、墨守成規(guī)，影響工作效率。在生活中常會(huì)用嚴(yán)苛的尺度衡量周圍事物，使自己和身邊的人陷入緊張、焦慮的氛圍。這過(guò)分注意包括對(duì)自己的行為、舉止，因此表現(xiàn)得特別死板、缺乏靈活性。

　　形成原因

　　強(qiáng)迫型人格障礙的形成一般在幼年時(shí)期，與家庭教育和生活經(jīng)歷直接有關(guān)。父母管教過(guò)分嚴(yán)厲、苛刻，要求子女嚴(yán)格遵守規(guī)范，決不準(zhǔn)自行其是，造成孩子做事過(guò)分拘謹(jǐn)和小心翼翼，生伯做錯(cuò)事而遭到父母的懲罰，做任何事都思慮甚多，優(yōu)柔寡斷，并慢慢形成經(jīng)常性緊張、焦慮的情緒反應(yīng)。

　　一些家庭成員的生活習(xí)慣，也可能對(duì)孩子產(chǎn)生影響，如醫(yī)生，由于過(guò)分愛(ài)清潔，對(duì)孩子的衛(wèi)生特別注意，容易使孩子形成“潔癖”，產(chǎn)生強(qiáng)迫性洗手等行為。另外，幼年時(shí)期受到較強(qiáng)的挫折和刺激，也可能產(chǎn)生強(qiáng)迫型人格。

　　有研究還表明，強(qiáng)迫型人格與遺傳也有關(guān)系，家庭成員中有患強(qiáng)迫型人格障礙的，其親屬患強(qiáng)迫型人格障礙的概率比普通正常家庭要高。一般來(lái)說(shuō)，強(qiáng)迫型人格障礙受強(qiáng)烈刺激或持續(xù)的精神壓力，容易導(dǎo)致強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。

　　李老師提出，強(qiáng)迫型人格障礙存在兩種主要的認(rèn)知模式，即對(duì)危險(xiǎn)的過(guò)高評(píng)價(jià)和過(guò)高的責(zé)任感。

　　認(rèn)知過(guò)程中的障礙，如注意，記憶，信息的接受和處理。具體來(lái)說(shuō)：

　　1、過(guò)高的不適當(dāng)?shù)呢?zé)任感：對(duì)責(zé)任的錯(cuò)誤理解這一模式是強(qiáng)迫型人格障礙特有的表現(xiàn)形式。他們具有對(duì)事件的過(guò)高的責(zé)任感，惟恐失職與過(guò)高的使命感、內(nèi)疚與罪惡感；

　　2、對(duì)威脅的評(píng)估：他們對(duì)危險(xiǎn)及傷害性后果估計(jì)過(guò)高及對(duì)個(gè)人應(yīng)對(duì)能力的估計(jì)過(guò)低；

　　3、完美主義:完美主義的思維方式——控制和減少傷害的一種方式，對(duì)事情的了解必須十分完美；什么都必須作到恰到好處；絕對(duì)對(duì)稱，確定并在思想上能控制；

　　4、思維的至關(guān)重要性：因?yàn)楹ε聦?duì)不良后果負(fù)責(zé)，過(guò)分關(guān)注和控制自己的思維，思維與行為的界限不清，認(rèn)為有某種思維將導(dǎo)致產(chǎn)生某種行為；

　　5、過(guò)分要求控制：強(qiáng)迫型人格核心是他們的生活需要外部的控制，需要絕對(duì)地控制他們的環(huán)境，通過(guò)一切都做的十分完美來(lái)減少危險(xiǎn)和避免批評(píng)的一種方法，強(qiáng)迫癥患者還要求自己的思想以避免危險(xiǎn)和傷害，強(qiáng)迫觀念是過(guò)分控制不容許的思維的正常的精神系統(tǒng)的崩潰；

　　6、萬(wàn)事要求確定：他們不能耐受對(duì)完美和危險(xiǎn)知覺(jué)的不確定，對(duì)自我效能的懷疑是強(qiáng)迫型人格的認(rèn)知方式之一。

　　診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　1、符合人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)；

　　2、以過(guò)分的謹(jǐn)小慎微、嚴(yán)格要求與完美主義，以內(nèi)心的不安全感為特征，并至少有下列3項(xiàng)：

　?、僖騻€(gè)人內(nèi)心深處的不安全感導(dǎo)致優(yōu)柔寡斷、懷疑、及過(guò)分謹(jǐn)慎；

　?、谛枰茉缫郧熬蛯?duì)所有的活動(dòng)作出計(jì)劃并不厭其煩；

　?、鄯彩滦璺磸?fù)核對(duì)，因?qū)?xì)節(jié)的過(guò)分注意，以致忽視全局；

　?、芙?jīng)常被討厭的思想或沖動(dòng)所困擾，但尚未達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度；

　　⑤過(guò)分謹(jǐn)慎多慮、過(guò)分專注于工作成效而不顧個(gè)人消遣，及人際關(guān)系；

　　⑥刻板和固執(zhí)，要求別人按其規(guī)矩辦事；

　　⑦因循守舊，缺乏表達(dá)溫情的能力。