1、保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙后可由里向外輕刷舌表面。少吃酸性食物和飲料，正確使用抗生素，戒煙酒，少飲含色素的飲料。
2、由食物或藥物引起的舌絲狀乳頭染色改變是一過性的，可以自行消退，不屬于毛舌病。舌上皮新陳代謝大約需要4～14天。停用引起變色的物質(zhì)后，染色部位上皮表層脫落后，染色即可消失。