è†é—œç¯€(jié)滑膜炎
1ã€æŽ§åˆ¶æœ¬èº«é£²é£Ÿçµæ§‹ï¼Œé¿å…酸性物質æ”å…¥éŽé‡ï¼ŒåŠ åŠ‡é…¸æ€§é«”è³ªã€‚é£²é£Ÿçš„é…¸å ¿å¹³è¡¡å°äºŽæ»‘膜炎的治療åŠå¹¶ç™¼(fÄ)癥的防治是å分é‡è¦çš„一個環(huán)節(jié)。飲食方é¢è¦å¤šåƒå¯Œå«å‹•ç‰©æœ‰æ©Ÿæ´»æ€§å ¿çš„é£Ÿå“,少åƒè‚‰é¡žï¼Œå¤šåƒè”¬èœã€‚
2ã€ç¶“(jÄ«ng)常進行戶外é‹å‹•,多出汗,å¯å¹«åŠ©æŽ’é™¤é«”å…§å¤šä½™çš„é…¸æ€§ç‰©è³ªï¼Œå¾žè€Œé˜²æ¢æ»‘膜炎的發(fÄ)生。但是è¦é¿å…éŽåº¦å‹žç´¯ï¼ŒåŠ å¼·ä¿æš–ã€‚è¦æ³¨æ„調整自己的衣著,ä¿è·å¥½æ»‘膜炎容易發(fÄ)ç—…çš„è†é—œç¯€(jié)部ä½ï¼Œä¸è¦å†è²ªæˆ€ç©ºèª¿ï¼Œå¹³æ™‚å¤šæ³¨æ„æ´»å‹•é›ç…‰ï¼Œæ›´å¥½çš„é 防滑膜炎。
3ã€ä¿æŒå¥½å¿ƒæƒ…,ä¸è¦æœ‰éŽå¤§çš„心ç†å£“åŠ›ï¼Œå£“åŠ›å¤ªé‡æœƒå°Žè‡´é…¸æ€§ç‰©è³ªçš„æ²‰ç©ã€‚é©ç•¶?shù)æ¼{節(jié)心情和本身壓力å¯ä»¥ä¿æŒå¼±å ¿æ€§é«”è³ªï¼Œå¾žè€Œé˜²æ¢æ»‘膜炎的發(fÄ)生。
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用藥指å—
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