甲狀腺çµç¯€(jié)
甲狀腺çµç¯€(jié)日常é 防
1ã€æŽ§åˆ¶æƒ…ç·’
åœ¨ç”²ç‹€è…ºç–¾ç—…çš„ç ”ç©¶ä¸ç™¼(fÄ)ç¾(xià n),情緒起ä¼ä¸å®šæœƒåš´é‡å½±éŸ¿ç”²ç‹€è…ºæ¿€ç´ 的分泌,進而誘發(fÄ)甲亢ç‰ç”²ç‹€è…ºç–¾ç—…的發(fÄ)ç”Ÿã€‚å› æ¤ï¼Œåœ¨æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸è¦äº‹äº‹ä¿æŒå¹³å’Œå¿ƒæ…‹(tà i),以å…å—到精神刺激而誘發(fÄ)甲亢ç‰ç—…。
2ã€æ—¥å¸¸é£²é£Ÿè¦å¿Œé«˜ç¢˜ä»¥åŠæ”入碘ä¸è¶³
ç”±äºŽç¢˜åœ¨ç”²ç‹€è…ºæ¿€ç´ çš„åˆ†æ³Œä¸èµ·è‘—éžå¸¸é‡è¦çš„作用。所以碘æ”å…¥é‡çš„多少就會直接影響甲狀腺疾病的發(fÄ)生。碘æ”å…¥éŽå¤šæœƒç™¼(fÄ)生甲亢;æ”å…¥éŽå°‘則會誘發(fÄ)甲狀腺腫大。å°äºŽç”²ç‹€è…ºç–¾ç—…çš„é 防一定è¦åšåˆ°é€™å…©é»žï¼Œå¦å‰‡ä¸€æ—¦æ‚£ä¸Šè©²é¡žç–¾ç—…,則很ä¸å®¹æ˜“擺脫。
2ã€é¿å…éŽåº¦å‹žç´¯
éŽåº¦å‹žç´¯æœƒåŠ é‡ç”²ç‹€è…ºçš„è² æ“”ï¼Œé™ä½Žäººé«”å…疫力。長æ¤ä»¥å¾€ç”²ç‹€è…ºè™•于一種ä¸ç©©(wÄ›n)定的狀態(tà i),在å—åˆ°å¤–ç•Œå› ç´ çš„å½±éŸ¿ä¸‹ï¼Œå¦‚åŒ–å¸åˆºæ¿€æˆ–ç—…èŒç—…毒侵犯時,就容易發(fÄ)ç”Ÿç—…è®Šã€‚å› æ¤ï¼Œå‹žé€¸çµåˆã€ä¿æŒå¥åº·çš„生活與工作方å¼ï¼Œé€™ä¹Ÿæ˜¯ç”²ç‹€è…ºçµç¯€(jié)怎么é 防的介紹之一。
3ã€é 離污染
我們日常居ä½çš„ç’°(huán)境與甲狀腺病的發(fÄ)生有密切關系。外界環(huán)å¢ƒå› ç´ ï¼Œå¦‚ç©ºæ°£ã€åœŸå£¤ã€æ°´ä»¥åŠé£Ÿç‰©ä¸çš„æœ‰å®³åŒ–å¸ç‰©è³ªéƒ½æœƒåˆºæ¿€ç”²ç‹€è…ºã€‚è¦é 防甲狀腺的發(fÄ)生,那么防æ¢ç’°(huán)境污染,é 離有害化å¸ç‰©è³ªï¼Œå°äºŽé 防甲狀腺疾病有é‡è¦æ„義。
å¥åº·æ•™è‚²
首先,ä¸è¦è‘—涼。冬å£å†°å†·ï¼Œç”²ç‹€è…ºçµç¯€(jié)患者由于患病的波åŠï¼Œé˜²å¾¡åŠ›æ˜¯å¾ˆä½Žçš„ï¼Œå› è€Œè¦ç•¶å¿ƒé¿å…著涼,以å…å› å—æ¶¼å¼•起感冒ã€é¢¨æ¿•ã€è‚Œè‚‰ç—™æ”£ç‰ã€‚
其次,有çªçœ¼è€…當心防御眼ç›ï¼Œé›»è¦–å’Œæ›¸å ±å°‘çœ‹ï¼Œå¤–å‡ºæˆ´æœ‰è‰²çœ¼é¡ï¼Œé¿å…å¼·å…‰ã€é¢¨æ²™ã€ç°å¡µçš„刺激,眼瞼ä¸èƒ½éš±çžžè§’膜的病人經常滴眼藥水,ç¡å‰ç”¨æŠ—èŒç´ 類的眼藥è†å¤–涂,以å…傳染。就寢時éžå‡é 部,以è£å‰ªçœ¼éƒ¨çƒåŽæ°´è…«ã€‚
第三,盡é‡ç©¿æ¾å‹•的上衣,少帶動帶ã€é ˜çµã€é …éˆç‰é ¸éƒ¨ä¿®é£¾å“,ç¦ç”¨æœ‰æ“ 壓甲狀腺(ä½äºŽè„–åå–‰çµè™•)的物å“。
第四,甲狀腺çµç¯€(jié)患者è¦é 防å„ç¨®å‚³æŸ“ï¼Œå› ç‚ºå‚³æŸ“æœƒè®“ç—…æƒ…å¾—ä¸åˆ°æ›´å¥½çš„æ‰¼åˆ¶ï¼Œå› 而è¦é é˜²å‚³æŸ“ã€‚ä¸€æ—¦è¦ºå¯Ÿå‚³æŸ“å…ˆå…†ï¼Œå‰‡æ‡‰åŠæ—©æ‰¼åˆ¶ã€‚
第五,生活起居有è¦(guÄ«)律,科å¸å®‰æŽ’æ¯å¤©çš„工作或å¸ç¿’,當心休æ¯ï¼Œé¿å…勞苦。
第å…ï¼Œå …æŒæƒ…感平和,é¿å…ç²¾åŠ›æ“”è² ï¼Œä»¥å…æ¿€åŒ–病情。良好的事態(tà i)èƒ½å¤ å¹«åŠ©æ²»ç™‚ç–¾ç—…ï¼Œè®“æ‚£è€…æœ‹å‹å€‘還原。
第七,科å¸ç”²æ¸›è¡Œå‹•。科å¸çš„è¡Œå‹•èƒ½å¤ ç®¡ç”¨åœ°é•·é€²å…疫力,甲亢當心抉擇信æ¥ç‰æ¯”擬舒緩的行動。
甲狀腺çµç¯€(jié)找å•ç”
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