體溫過低
1、注意著裝保暖 穿防寒服 防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風(fēng)，又能防水，是一種理想的防寒用具。
2、寒從腳下起 鞋的材料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以后，易發(fā)生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環(huán)，也易發(fā)生凍傷。當(dāng)腳趾有麻木感時(shí)(凍傷預(yù)兆)，可作踏步運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、經(jīng)常活動(dòng)按摩 要盡量減少皮膚暴露部位，對(duì)易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)常活動(dòng)或按摩。避免接觸導(dǎo)熱快的物品。如金屬與赤手或雪與臀部的接觸，可使熱量加速喪失，引起局部?jī)鰝?br />
體溫過低加重時(shí)，身體就難以再次自我加熱，因此須從體外加熱。如進(jìn)行體外快速加熱會(huì)促使冰冷的血液流人體內(nèi)，進(jìn)一步加重病情?？蓪狍w放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，后頸，腕部，襠部，這些部位血流接近體表，可以攜帶熱量進(jìn)人體內(nèi)。
4、及時(shí)補(bǔ)充能量 人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫，就必然代謝增加，體力消耗增多，只有增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。因而高熱量的蛋白質(zhì)、脂肪類的食物應(yīng)該比平常增加。酒精和水不能產(chǎn)熱，寒冷時(shí)絕對(duì)不要飲酒，飲酒雖然暫時(shí)可以造成身體發(fā)熱的感覺，但實(shí)際上酒精使血管膨脹，增加了身體的散熱，導(dǎo)致體力衰弱。專家提醒：絕對(duì)不要飲酒來御寒。
推薦藥店
體溫過低找問答
暫無相關(guān)問答！
體溫過低找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
體溫過低找醫(yī)生
更多 >-
何井華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
急診科 -
中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院
急診科 -
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
急診科 -
廣州市番禺區(qū)何賢紀(jì)念醫(yī)院
急診科 -
中國(guó)人民解放軍第三〇六醫(yī)院
理療科 -
方軍 主任醫(yī)師
浙江省立溫州第一醫(yī)院
外科 -
成都市新都區(qū)人民醫(yī)院
急診科 -
成都市龍泉驛區(qū)第一人民醫(yī)院
急診科
體溫過低找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級(jí)
- 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 廣州市 三級(jí)特甲
- 中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院 海淀區(qū) 三級(jí)甲等
- 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 天河區(qū) 三級(jí)甲等
- 廣州市番禺區(qū)何賢紀(jì)念醫(yī)院 番禺區(qū) 二級(jí)甲等
- 中國(guó)人民解放軍第三〇六醫(yī)院 朝陽(yáng)區(qū) 三級(jí)甲等
- 浙江省立溫州第一醫(yī)院 甌海區(qū) 三級(jí)甲等
- 成都市新都區(qū)人民醫(yī)院 新都區(qū) 二級(jí)甲等
- 成都市龍泉驛區(qū)第一人民醫(yī)院 龍泉驛區(qū) 二級(jí)甲等
