在生活中，甲亢是一種很常見的疾病問題，那么對于甲亢，大家有多少的了解呢？甲亢的病因是什么呢？相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

甲亢的病因

飲食不均

飲食的情況也是會導(dǎo)致甲亢的發(fā)生的，很多人經(jīng)常會攝入一些高熱量的食物，而就很少物食用一些新鮮的蔬菜和水果，是很容易會導(dǎo)致甲亢的。

飲食的情況也是會導(dǎo)致甲亢的發(fā)生的

此外，好多食用一些新鮮的果蔬，例如胡蘿卜、木耳、山藥、百合、大棗等，這些對人體都是很有好處的。

心態(tài)不樂觀

心態(tài)的問題也是有影響的，經(jīng)常的產(chǎn)生負(fù)面的情緒的話，是會很容易導(dǎo)致身體的健康出現(xiàn)問題的。

壓力太大

現(xiàn)代人的社會壓力越來越大，社會的、家庭的都有的，這些原因就會導(dǎo)致出現(xiàn)代謝的問題的，引起甲亢激素不斷的分泌的。

職業(yè)因素

女性高發(fā)甲亢的因素第一條就是職業(yè)因素，因為對于職業(yè)女性而言，角色沖突、工作沖突、角色模糊、工作危險、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等因素都是讓她們感到壓力存在的主要根源。

免疫系統(tǒng)因素

當(dāng)免疫系統(tǒng)受到抑制一段時間，與抑制作用消失后，甲亢患者會產(chǎn)生過度補(bǔ)償?shù)淖饔?，繼而誘發(fā)自身免疫系統(tǒng)疾病，即自己的免疫細(xì)胞對抗自己的器官。

感冒

感冒有可能會引起甲亢，特別是感染肺炎等相關(guān)疾病的話，所以一定要及時注意天氣變化，增減衣服，避免感冒，感冒是常見病，甲亢的引起和它的關(guān)系尚不是特別明確。

遺傳因素

如果你的家族當(dāng)中有甲亢病史的親屬的話，那么你就很有可能患上甲亢，特別是在一些其他的外在因素的刺激下。

怎樣預(yù)防甲亢

1、避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。

2、甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進(jìn)食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補(bǔ)充b族維生素，包括維生素b1、b6、b12以及葉酸等。

3、避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物。增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢。合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

4、甲亢患者可有肝損害、粒細(xì)胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應(yīng)注意觀察，定期復(fù)查，作相應(yīng)的處理。

5、甲亢可因多汗、腹瀉導(dǎo)致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應(yīng)注意補(bǔ)充水分和鉀鹽，多食水果。

6、煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應(yīng)避免。

煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應(yīng)避免

7、沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補(bǔ)碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時限。

甲亢患者的飲食原則

1.甲亢患者應(yīng)了解飲食調(diào)理的目的。甲亢屬于超高代謝綜合征，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補(bǔ)充消耗，改善其全身營養(yǎng)狀態(tài)。

2.甲亢患者要做到飲食有節(jié)。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品；少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。

3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過多，可適當(dāng)增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給，促進(jìn)機(jī)體糖脂代謝恢復(fù)正常，降低蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解，需要調(diào)整熱能供給量，逐漸恢復(fù)正常熱能供給量。

4.合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入，但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀，故而每日食用肉類一般不要超過50克。

總結(jié)：以上就是關(guān)于甲亢的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有這種情況出現(xiàn)的時候，好是去醫(yī)院及時的進(jìn)行治療的，這是很有必要的，對于飲食的方面，大家也一定要注意。