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甲狀腺疾病因?yàn)榧拥恹}吃多了?

2019-03-25 來源:西安蓮湖華西醫(yī)院甲狀腺專業(yè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:碘的生理功能相對單一,主要是參與甲狀腺激素的合成,而甲狀腺激素具有維持人體正常體溫、調(diào)節(jié)人體血脂等,促進(jìn)生長發(fā)育尤其是腦發(fā)育的作用。

碘過量與甲狀腺腫瘤的關(guān)系是近年的關(guān)注熱點(diǎn),有很多恐慌的不實(shí)報道。其實(shí),在碘攝入量充足的地區(qū)并未發(fā)現(xiàn)其與甲狀腺癌的相關(guān)性。瑞士的一項(xiàng)研究甚至發(fā)現(xiàn),食鹽加碘后甲狀腺腫瘤的發(fā)病率反而逐漸下降,并且補(bǔ)碘后甲狀腺癌的惡性程度也是逐漸從原來的高度惡性往低度惡性方向轉(zhuǎn)化,世界衛(wèi)生組織(WHO)也認(rèn)為,碘攝入充足地區(qū)的甲狀腺癌發(fā)病率遠(yuǎn)低于碘缺乏地區(qū)。

碘對人體有何作用?

碘的生理功能相對單一,主要是參與甲狀腺激素的合成,而甲狀腺激素具有維持人體正常體溫、調(diào)節(jié)人體血脂等,促進(jìn)生長發(fā)育尤其是腦發(fā)育的作用。

通過食鹽加碘使攝入量保持在150-300微克,可以保證所有人群的碘攝入量處于安全范圍。

如果按我國碘鹽濃度的平均值25毫克/公斤計(jì)算,吃到WHO推薦的150-300微克,大約是6-12克鹽。而6克正好是鹽的推薦攝入量,12克差不多就是我國居民的平均鹽攝入量。

碘缺乏和碘過量對人體有何損害?

碘缺乏的主要后果是甲狀腺功能紊亂,大家所熟知的“大脖子病”是其中最典型的,此外還有一些智力、體能方面的問題,兒童和青春期缺碘會影響生長發(fā)育和智力發(fā)育。孕產(chǎn)婦缺碘影響胎兒和嬰兒的大腦發(fā)育,嚴(yán)重的甚至引起胎兒流產(chǎn)、畸胎或死亡。

碘過量則同樣會影響甲狀腺功能,既可導(dǎo)致甲亢,也可導(dǎo)致甲減。目前多數(shù)研究認(rèn)為碘過量會增加“自身免疫性甲狀腺疾病”患病率,但總體而言“補(bǔ)碘”的影響是非常微小的。例如丹麥的一項(xiàng)研究表明,補(bǔ)碘6年,甲亢總的發(fā)生率僅上升了0.04%。

甲狀腺疾病哪些能吃碘鹽?哪些不能吃?

甲狀腺疾病要根據(jù)病種和病情來決定可否吃碘鹽,一般情況下,由缺碘引起的甲狀腺疾病因?yàn)槭切枰a(bǔ)碘的,可以合理食用碘鹽。對于因?yàn)槿钡庖鸬牡馊狈Σ』颊撸芯勘砻髅刻煅a(bǔ)充碘100微克就足夠。

而自身免疫性甲狀腺疾病引起的甲亢、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺瘤患者是由于身體已經(jīng)含有較多的碘,再吃碘鹽會進(jìn)一步加速甲狀腺素的合成,可能加重病情,所以該類甲狀腺疾病治療期間,應(yīng)該盡量減少碘鹽的攝入,建議不要吃碘鹽.

優(yōu)甲樂和碘鹽的相關(guān)問題

問:吃優(yōu)甲樂和吃碘鹽一樣,都是補(bǔ)碘嗎?

答:補(bǔ)碘的目的是促使人體產(chǎn)生甲狀腺素,而優(yōu)甲樂是一種可以直接使人體產(chǎn)生甲狀腺素的激素類藥物。所以,某種情況下可以認(rèn)為吃優(yōu)甲樂(左甲狀腺素鈉片)是一種間接的補(bǔ)碘的方式。

問:優(yōu)甲樂和碘鹽,哪個補(bǔ)碘效果更好?

答:碘鹽的直接作用是補(bǔ)碘,進(jìn)而補(bǔ)充甲狀腺的能量,促進(jìn)甲狀腺激素的分泌,而吃優(yōu)甲樂的直接作用就是產(chǎn)生甲狀腺素,所以對于需要補(bǔ)碘的甲狀腺疾病患者,服用優(yōu)甲樂(左甲狀腺素鈉片)比補(bǔ)碘更直接。

問:一直在吃優(yōu)甲樂,還能不能吃碘鹽?

答:缺碘引起的甲減,服用優(yōu)甲樂期間是是可以吃一定的碘鹽的,但不要用量過度,注意定期監(jiān)測甲狀腺的功能和尿碘含量,不要導(dǎo)致碘攝入過量。

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