甲狀腺患者不管是甲亢還是甲狀腺結(jié)節(jié),很多時(shí)候會(huì)被要求忌碘飲食,這令不少患者陷入困擾?。?!
忌碘飲食有什么用?
忌碘飲食該怎么吃?
哪些食物能吃哪些食物不能吃?
這些都是甲狀腺患者最關(guān)心的問題
為什么要忌碘飲食
甲狀腺患者被要求忌碘飲食,多是因?yàn)榧膊∷?,比如甲亢?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/nrzl/zhuanti/1699362.html' target='_blank'>甲狀腺癌患者。
甲亢患者忌碘是因?yàn)?,碘是甲狀腺激素分泌的原料,甲亢患者本身分泌甲狀腺激素多,再補(bǔ)充碘的話只會(huì)加重病情,忌碘飲食可以切斷甲狀腺原料的過量供應(yīng),限制或減少甲狀腺激素的合成,對(duì)甲狀腺疾病是有利的。
甲狀腺癌忌碘是為了讓甲狀腺處于「碘饑餓狀態(tài)」,做放療時(shí)才能充分吸收碘131,全殲殘留的癌細(xì)胞。
其它高碘性甲狀腺疾病是因?yàn)樯眢w碘處于過量狀態(tài),所以不能在補(bǔ)碘,此時(shí)就需要忌碘飲食。
忌碘飲食要忌哪些食物
一、加碘鹽
既然是忌碘飲食,那么要忌的食物首當(dāng)其中就是碘鹽,日常我們食用的鹽多為加碘鹽,這也是20世紀(jì)為預(yù)防甲狀腺腫(大脖子病)而推行的政策,但如果患者高碘性甲狀腺疾病,那么加碘鹽一定不能再用了。
中國(guó)加碘鹽的平均含碘量為每100g約2000-3000ug左右。購(gòu)買食鹽時(shí)一定要看成分表,要確認(rèn)成分中沒有"碘"元素,最好是選擇標(biāo)有"無(wú)碘鹽"字樣的食鹽,切勿被標(biāo)有"竹鹽、低鈉鹽健康平衡鹽"等不同種類的食鹽所迷惑。
如果實(shí)在找不到無(wú)碘鹽,建議將碘鹽放在太陽(yáng)下暴曬后食用,或者高溫加熱后使碘揮發(fā)再食用,都是不錯(cuò)的選擇。
二、腌制食品
腌制食品毫無(wú)疑問含鹽量都是比較高的,比如各類咸菜、泡菜、咸魚、熏肉等,這些咸食本身不利于健康,再加上其中的鹽不知道是否為加碘鹽,所以不建議忌碘患者食用。
其它加工類視頻如火腿腸、香腸、肉松、薯片、豆腐干、辣條、面包、餅干、各類糕點(diǎn)等等,這些食物在加工過程中,也多少會(huì)加入一定的鹽,所以盡量不食用。
如果患者實(shí)在管不住嘴,可以自制小點(diǎn)心或者小糕點(diǎn)之類,滿足自己的食欲又保證健康。
三、各類海鮮
海鮮和各類海產(chǎn)品多是含碘或者高碘的,所以忌碘患者不宜食用,尤其像海帶、紫菜、裙帶菜、海參、海苔、蝦貝類、螃蟹、龍蝦、海蜇、海魚等等都是含碘比較高的,例如,每100g干海帶中含碘量高達(dá)36240ug,穩(wěn)居高碘食物排行榜之首。忌碘患者要注意遠(yuǎn)離。
四、雞精
上面說了碘鹽,我們都知道碘鹽含碘多,但多數(shù)不知道,雞精含碘也不少,每100g雞精約含碘766ug。所以除了碘鹽,還應(yīng)該把雞精忌掉。
五、各類蛋黃
平常補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)我們都會(huì)說要多吃雞蛋,但令人沒想到的是,蛋類也是含碘較高的食物,其中的碘主要集中在蛋黃。含碘量相對(duì)最高的是鵪鶉蛋每百克含碘37.6ug,其次為雞蛋每百克含碘27.2ug,鴨蛋則含碘量則相對(duì)低一些,約為每百克含碘5-6ug。
所以,雞蛋、鵪鶉蛋的蛋黃也盡量不要吃,蛋黃膽固醇也比較高,患者可以選擇吃蛋清。
六、含碘的保健品和營(yíng)養(yǎng)品
有吃維生素或者營(yíng)養(yǎng)品習(xí)慣的人群,要注意查明其中的成分,如果含碘,就盡量不要用了。
這不能吃那不能吃,到底還能吃什么?
別著急,其實(shí)吧!雖然說高碘性甲狀腺患者被要求是忌碘飲食,但也不需要每一樣食物都必須搞清楚有沒有碘,因?yàn)榈獾拇嬖谳^為廣泛,所以患者只需盡可能的減少碘的攝入就可以了。
另外:其它很多食物,像是蛋清、新鮮的肉、大米、面粉、谷物、麥片、新鮮水果和蔬菜、不加工的堅(jiān)果、糖、蜂蜜、醋、植物油等,都是可以正常食用的。患者平時(shí)最好保證一日三餐都自己做,不放碘鹽,清淡飲食。當(dāng)然,偶爾的飲食失誤一般也不會(huì)有嚴(yán)重后果,大家保持好心態(tài),做好預(yù)防即可。
單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥118本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥46本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥18.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥521.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥58FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥209配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥68本品適用于治療2型糖尿病:當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥67配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥140配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥44用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥29利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥701.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價(jià): ¥19健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價(jià): ¥10.49如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對(duì)以上
健客價(jià): ¥29適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價(jià): ¥69本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥146用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異常患者,及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前,尚無(wú)長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。
健客價(jià): ¥35配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥221用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.51.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥101.高膽固醇血癥 (1)對(duì)于原發(fā)性高膽固醇血癥患者,當(dāng)飲食控制及其他非藥物治療不理想時(shí),可予辛伐他汀治療。辛伐他汀不但可降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯,而且可升高密度脂蛋白膽固醇,從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率 (2)在高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥并存而以高膽固醇癥為主的患者,辛伐他汀可降低膽固醇水平。 2.冠心
健客價(jià): ¥4.5配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66