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關于甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食

2018-08-23 來源:甲狀腺中心   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在不確定是否為十字花科蔬菜的情況下,甲狀腺術后患者一定要注意不可大量生食,必須在通過各種加熱的方式做熟后食用,同時還應注意在食后4小時內(nèi)不再進食生的水果。

蘿卜、白菜本是人們?nèi)粘2妥雷畛R姟⒁彩谴蠖鄶?shù)人喜食的蔬菜,但甲狀腺切除術后,醫(yī)生常常叮囑患者要盡量少吃甚至不吃蘿卜、白菜等蔬菜。這是為什么呢?

食用十字花科蔬菜可產(chǎn)生抗甲狀腺物質(zhì)

蘿卜、白菜屬十字花科類蔬菜,十字花科蔬菜經(jīng)人體攝入后,會轉(zhuǎn)化成一種抵消甲狀腺素作用的物質(zhì)——硫氰酸。

甲狀腺手術后的病人,不管是部分切除、次全切除還是全切除,甲狀腺功能或多或少受到損傷,再食用抗甲狀腺物質(zhì)的話,無疑是雪上加霜,可能引起甲狀腺功能減退,出現(xiàn)怕冷、乏力、皮膚干燥、記憶力減退、心動過緩、厭食、腹脹、便秘、性欲減退等癥狀,嚴重者可能引起殘留甲狀腺腫大。

日常生活中十字花科類蔬菜有哪些?

十字花科蔬菜種類繁多,為避免生活中不小心吃到或重復過量食用導致不良后果,患者應了解有關十字花科蔬菜所包括的種類:

白菜類:小白菜、菜心、大白菜、紫菜苔、紅菜苔等;

甘藍類:花菜、青花菜(西蘭花)、球莖甘藍、結(jié)球甘藍(包菜)、紫甘藍等;

芥菜類:葉芥菜、莖芥菜(頭菜)、根芥菜(大頭菜)、榨菜等;

蘿卜類:蘿卜、紅皮小白蘿卜;

水生蔬菜類:豆瓣菜(西洋菜);

白菜的變種:油菜、塌菜、烏菜等。

甲狀腺術后患者可放心食用的蔬果

藜科:菠菜;

菊科:生菜、茼蒿、苦荬菜、萵苣等;

傘形科:芹菜;

百合科:大蔥、洋蔥、韭菜、圓蔥等;

葫蘆科:黃瓜、西葫蘆、冬瓜、西瓜、甜瓜、南瓜、苦瓜、絲瓜、佛手瓜等;

茄科:土豆、茄子、西紅柿等。

在不確定是否為十字花科蔬菜的情況下,甲狀腺術后患者一定要注意不可大量生食,必須在通過各種加熱的方式做熟后食用,同時還應注意在食后4小時內(nèi)不再進食生的水果。

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