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我胖，因為我甲減 —— 羅納爾多的話有道理嗎？

2018-07-16 來源：四平中心醫(yī)院  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要：相對于大多數疾病，甲減的治療非常簡單，按照「缺啥補啥」「缺多少補多少」的原則，只要給患者提供適量的「左甲狀腺素」，就可以改善癥狀、糾正低代謝狀態(tài)。

什么是悲??？就是把美好的東西破壞給你看，比如基努·李維斯、萊昂納多、溫特沃什·米勒……

看著昔日男神女神如今游泳圈伴身，此情此景，真教人肝腸寸斷。

雖說歲月是把殺豬刀，但年齡增長并不意味著體型淪陷，這同樣有大量正面典型為證：貝克漢姆、王德順老爺子......

沒有胖子，只有懶人

對于這一論斷，不少人提出過異議，比如羅納爾多，這位活躍于1990年代至2000年代球壇上的巴西國腳，曾經是全球最優(yōu)秀的足球前鋒，沒有之一，憑借出色體力、高超球技被譽為「外星人」。

大約從2005年左右，羅納爾多的競技狀態(tài)逐漸開始走下坡路，頻發(fā)傷病，體型發(fā)福，以至于又多了一個新綽號——「肥羅」。

此后，一直到2011年退役，羅納爾多輝煌不再，賽場上見不到他引以自傲的「高速盤帶過人」「大力抽射入球」等絕技。

在人們的質疑和嘲諷聲中，羅納爾多最終終于「透露」，自己之所以發(fā)胖，原因并不是外界所指責的消極訓練、暴食縱欲，而是因為患上了「甲狀腺功能減退癥」（簡稱甲減）。

出于對興奮劑檢查的擔心，一直不敢規(guī)律服用甲狀腺素藥物治療，這使得甲減病情得不到良好控制、體重進一步升高，不得不選擇提前退役。

甲減會導致肥胖？

問題來了，「甲減」真的是導致羅納爾多發(fā)胖、從「外星人」淪為「肥羅」的罪魁禍首嗎？

1.什么是甲減？

我們知道，甲狀腺素由人體的甲狀腺分泌，是維持人體正常發(fā)育和新陳代謝的重要激素。甲減，即甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少、或者組織利用不足導致的全身代謝減低綜合征。

2.甲減有哪些表現？

（1）低代謝癥候群：畏寒、乏力、手足腫脹、嗜睡、記憶力減退、少汗、關節(jié)疼痛、便秘、體重增加等；

（2）女性生殖系統(tǒng)異常：還會出現月經紊亂、月經過多和不孕；

（3）呆小癥：如果甲減起病于胎兒期或新生兒期，后果則更加嚴重，嬰幼兒的生長發(fā)育過程受到明顯阻礙，尤其是骨骼系統(tǒng)和神經系統(tǒng)，就會導致生長發(fā)育遲緩和智力低下，俗稱「呆小癥」。

細心的讀者一定已經注意到，「體重增加」四個大字不是白紙黑字地寫在甲減的癥狀欄里嗎？

其實，甲減引起的「體重增加」和我們平時所說的「肥胖」是不一樣的。

此「肥胖」非彼肥胖

肥胖通常指的是脂肪組織在體內的過度蓄積，而對于甲減患者，對體重增加做出巨大貢獻的，主要不是脂肪，而是水分。

確切地說，是含有大量膠原物質和粘蛋白的水分。

由于甲減不利于水分和鈉鹽從體內排出，同時，血漿中的膠原、粘蛋白等成分從毛細血管中滲出，于是，毛細血管外的教員和粘蛋白吸收了潴留水分，并積聚在皮下組織甚至臟器中。

此時，機體會顯得十分臃腫，但這樣的「腫」與常見于心衰、腎衰患者的「水腫」有著明顯的區(qū)別：如果用手指按壓患者皮膚，并不會出現凹陷，醫(yī)學上稱之為「粘液性水腫」。

誠然，甲減時新陳代謝率降低、能量消耗減少，這也會促進脂肪堆積。但由于甲減患者往往同時伴有食欲低下、進食量少，總體來說，額外的脂肪合成總量并不會太多。

值得提醒的是，反倒是甲亢患者經治療后，高代謝狀態(tài)回復正常，如果患者還依然延續(xù)著甲亢時的多食習慣，此時很容易造成體重的驟增。

再回到羅納爾多身上，可以明確的是，他的體重增加，是脂肪堆積的肥胖，而不是甲減狀態(tài)下的粘液性水腫。

還有一點可資鑒別，典型甲減患者的外貌是這樣的：面色蒼白，面頰及眼瞼虛腫，眼瞼下垂，眼裂狹窄，嘴唇增厚，說話緩慢，音調低弱，頭發(fā)干燥、稀疏，眉毛、睫毛脫落，一眼看上去，就會給人以「無精打采」、「淡漠呆板」的感覺。

這一切，與尚在球場上奔跑的羅納爾多大相徑庭。

甲減之「肥」怎么減

甲減是一種非常常見的內分泌代謝紊亂，每一百人中，就有一個人患有此病。

相對于大多數疾病，甲減的治療非常簡單，按照「缺啥補啥」「缺多少補多少」的原則，只要給患者提供適量的「左甲狀腺素」，就可以改善癥狀、糾正低代謝狀態(tài)。

經過治療，甲減患者完全可以和健康人一樣工作、訓練和運動。

在治療上，羅納爾多「擔心興奮劑」的理由同樣無法成立，甲狀腺素雖然屬于「激素」范疇，但從未被列入興奮劑目錄，運動員是可以使用的。

對于羅納爾多而言，胖，不是因為甲減；但甲減患者和普通人一樣，也會出現肥胖。這時，補充甲狀腺素可以有效改善甲減，但無法解決肥胖。要想重塑體型、回復當年的競技狀態(tài)，只能依靠嚴格的運動鍛煉和科學的飲食管理。

確實，有少數疾病會引起病理性肥胖；然而，多數情況下，胖，就是因為你懶，別拿甲減做借口。

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