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甲狀腺結(jié)節(jié)逐年高發(fā)未必因攝入碘過多

2017-11-11 來源:天津第一中心甲狀腺科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:碘是甲狀腺合成激素的原料。研究發(fā)現(xiàn),加碘鹽并未增加國人的甲狀腺疾病風(fēng)險,反而能提高智商、身高等。十字花科蔬菜、海鮮等含碘量高,有的人不敢吃。

   近日據(jù)調(diào)查反映,很多市民都得了甲狀腺結(jié)節(jié),據(jù)說跟吃加碘鹽太多有關(guān)系,還發(fā)現(xiàn)市場上很難買到無碘無鈉鹽。引起很多市民質(zhì)疑:甲狀腺結(jié)節(jié)是否跟加碘食鹽有關(guān)系嗎?如果需要吃無碘鹽,去哪兒買?了解詳情具體看下文給出詳細(xì)介紹。

  碘是甲狀腺合成激素的原料。研究發(fā)現(xiàn),加碘鹽并未增加國人的甲狀腺疾病風(fēng)險,反而能提高智商、身高等。十字花科蔬菜、海鮮等含碘量高,有的人不敢吃。但研究發(fā)現(xiàn),一天吃10斤蔬菜,連續(xù)吃一個月左右才會影響甲狀腺功能。深海魚、貝類等含碘量并不高;海帶、海藻等干制植物性海產(chǎn)品多用來煲湯、炒菜,而碘怕高溫,烹調(diào)時會損失一半以上,基本不會吃到危害健康的量。臨床上,吃碘過量危害健康者很少見,反倒是育齡婦女或孕產(chǎn)婦不敢吃碘,導(dǎo)致碘缺乏,會增加流產(chǎn)、胎兒智力發(fā)育異常等風(fēng)險。
 
  “甲狀腺結(jié)節(jié)”都是碘的錯?專家稱:不一定
 
  得了甲狀腺結(jié)節(jié)是加碘鹽惹的禍嗎?天津市第一中心醫(yī)院甲狀腺科專家指出,很多臨床疾病都會出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。如果是甲減導(dǎo)致,就要通過查內(nèi)分泌,判斷甲狀腺的功能,從而確定是否需要補(bǔ)碘;如果是甲亢導(dǎo)致,就需要查尿碘,判斷身體內(nèi)碘含量高低,再確定是否需要補(bǔ)碘。
 
  碘是通過飲食和空氣來吸收的,生活在沿海地區(qū)的人,體內(nèi)碘含量比較豐富,就可以考慮不加碘。甲狀腺疾病主要是神經(jīng)內(nèi)分泌的問題,焦慮、緊張、壓力大、免疫力紊亂這些都是導(dǎo)致甲狀腺疾病的誘因。
 
  擔(dān)心過分補(bǔ)碘,可以做個尿碘檢測
 
  據(jù)了解,人體通過飲食攝入的碘,有90%通過尿液排出,因此,這項檢測可以精確測出體內(nèi)碘含量。尿碘與甲狀腺疾病可謂息息相關(guān)。碘攝入量與甲狀腺疾病的關(guān)系呈“U”形,即碘攝入量過高或過低,均會導(dǎo)致甲狀腺功能紊亂而致病。
 
  尿碘檢測標(biāo)本采集要求:中段尿液5ml、檢測對象在收集尿樣的前幾日和當(dāng)日保持通常飲食狀態(tài),采集尿樣前一天不應(yīng)食入海帶、紫菜和含碘的藥物,建議采用晨尿或上午、下午第一次尿樣,盡量保持尿樣的新鮮程度。
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