天天吃海帶，小心酸堿體質沒變，變甲亢！

　　今天看到個新聞，標題是「二胎媽媽為生兒子信偏方海帶當飯吃患上甲亢」。

　　因為相信「多吃海帶能使身體偏堿性，容易生男孩?！顾裕瑤缀跆焯斐院?。

　　肚里的寶寶是否變男孩了，還不知道，倒是先把自己給變甲亢了！

　　堿性體質更易生男孩？

　　民間廣泛流傳著堿性體質容易生男孩的說法。認為堿性環(huán)境更利于生男孩的「Y」精子的存活。

　　因此有些女性，在「造人行動」完成后用堿性溶液沖洗陰道，以為這樣可以降低X精子的活性，從而提高Y精子的受精機會。還有一些女性，在準備懷孕之前，猛喝檸檬水、蘇打水等「堿性」水，認為喝堿性水或者吃堿性食物可以使身體尤其是生殖道變得更偏堿性，有利于Y精子受精。酸堿體質本身就是個偽概念，人體正常的酸堿值在7.35～7.45之間，本身就呈弱堿性。這個數值可以在小范圍內波動，但太高或太低都會導致身體的異常。即便飲食上吃所謂的酸堿食物也不能改變人體正常的酸堿值。另外，陰道的正常酸堿值在3.8～4.4，屬于偏酸性，用堿性液體沖洗陰道，會導致陰道正常環(huán)境的改變，人為的導致疾病的滋生。

　　言歸正傳，我們還是說點和甲狀腺相關的吧。

　　海帶吃多了會甲亢嗎？

　　我們先來回顧下甲亢的發(fā)病原因吧。

　　引起甲狀腺功能亢進癥的病因包括：Graves病、多結節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢(毒性多結節(jié)性甲狀腺腫)、甲狀腺自主性高功能腺瘤、碘甲亢、垂體性甲亢、絨毛膜促性腺激素（hCG）相關性甲亢。

　　其中以Graves病最為常見，占所有甲亢的85%左右。

　　1.過量碘誘發(fā)甲亢

　　這位媽媽很有可能是碘甲亢，大量碘的攝入誘發(fā)了甲亢。

　　海帶中富含碘元素，每100克的新鮮海帶含碘約110微克，而正常人每天的碘攝入推薦在150～300微克，加上食鹽中的碘攝入，按每天鹽攝入量在6克的標準算，攝入碘在120～180微克。

　　那么簡單的計算就能發(fā)現(xiàn)，每天吃的鹽＋100克的海帶，就到了當日碘推薦量的上限了，這還沒算其他食物中含的一些零星的碘含量。

　　而且，估計這位二胎媽媽一天不止吃100克海帶，可能就是這種長期「碘過量」的情況下，誘發(fā)了甲亢。

　　2.懷孕誘發(fā)的甲亢

　　除去「碘」的原因，這個媽媽還有一個可能與甲亢相關的病因：絨毛膜促性腺激素（hCG）相關性甲亢，這個多與懷孕有關。

　　懷孕后，孕婦會產生一種「絨毛膜促性腺激素（hCG）」的激素，早孕試紙就是通過檢測這個激素的存在，來判斷是否懷孕的。

　　這個激素有模擬促甲狀腺激素（TSH）的作用，能刺激更多的甲狀腺激素分泌，使甲狀腺激素水平升高。

　　即使如此，大多的孕婦能保持甲狀腺激素水平在孕期的正常參考值內，但有2%～3%的孕婦可能會超出正常參考值，變「甲亢」。

　　總之，結果就是多個因素的影響下，這個媽媽最后被「甲亢」了