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甲亢患者需要補充什么營養(yǎng)?

2017-10-16 來源:成都中科甲狀腺醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者進食量來確定,一般較正常者增加50%—70%,每人每天宜供給3000—3500千卡。避免一次性過多攝入,適當增加餐次,除正常三餐外,另外應(yīng)加副餐2—3次。

  甲亢患者由于甲狀腺功能亢進,代謝速度加快,營養(yǎng)流失嚴重,因此常常會有饑餓感,多食。那么在飲食中,甲亢患者需要補充些什么呢?

  1、保證熱能供給:熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者進食量來確定,一般較正常者增加50%—70%,每人每天宜供給3000—3500千卡。避免一次性過多攝入,適當增加餐次,除正常三餐外,另外應(yīng)加副餐2—3次。

  2、增加宏量營養(yǎng)素的攝入:甲亢患者大多不喜歡吃主食,所以應(yīng)適當增加碳水化合物的供給量,通常占總熱能60%—70%;蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人,可按每天1.5—2.9克/千克供給。不宜多補給動物蛋白質(zhì),因其有刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用,應(yīng)占蛋白質(zhì)總量1/3左右;脂肪供給量也應(yīng)比正常人增加20%-30%。

  3、適當增加礦物質(zhì)和維生素:適當增加礦物質(zhì)的供給,尤其是鉀、鈣及磷等,很容易通過腹瀉排出體外造成營養(yǎng)不良,更應(yīng)注意補充,多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物,適當多食動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜,建議補充各種天然維生素類制劑。

  4、增加抗氧化食物的攝入:甲亢患者因為體內(nèi)代謝增快,氧化產(chǎn)物集聚增多,所以要多攝入富含抗氧化劑如維生素A、維生素C、維生素E、花青素、類胡蘿卜素等含量豐富的食物或者營養(yǎng)補充劑。

  許多甲亢患者在飲食中知道適宜吃什么,少吃什么,但卻不知具體應(yīng)該在飲食補充什么元素,甚至有許多喜歡吃刺激性食物的甲亢患者,在治療期間也不忌口,最易導(dǎo)致病情發(fā)生惡變。

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